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别乱买！超全口腔清洁实用指南
现如今大家越来越重视口腔护理，电动牙刷、冲牙器、漱口水等清洁工具走进千家万户，但不少人疑惑：这些工具是不是交智商税？其实，合格的口腔辅助清洁工具并非噱头，核心作用是清除牙菌斑、软垢和食物残渣，只要用对方法，就能高效护牙，真正实现科学清洁。基础刷牙：分龄选对方法是核心成年人推荐水平颤动拂刷法，多数人刷牙不干净，都是忽略了牙龈缘这个重灾区。正确做法是将牙刷毛对准牙龈缘，与牙面呈45度角，部分刷毛轻入龈...
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红眼、痒眼、糊眼？一篇搞定所有结膜炎！
生活中很多人都遇到过眼睛发红发痒、分泌物增多的情况，这大概率是结膜炎在作祟。结膜炎是眼科最常见的眼表疾病，不分年龄、季节，儿童、上班族、长期用眼人群都是高发群体。今天小编就带大家全面认识结膜炎。常见结膜炎类型细菌性结膜炎，最常见的“感染型红眼”这是日常发病率最高的类型，由金黄色葡萄球菌、肺炎球菌等细菌感染导致，传染性极强，春夏季节高发。典型症状：眼睛明显发红、干涩刺痛，最标志性的特征是分泌物增多、...
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任振鹤在甘肃省疾病预防控制中心（甘肃省预防医学科学院）调研时强调 盘活资源优化配置加强疾控体系建设 补齐短板强化管理提升公共卫生能力
任振鹤在甘肃省疾病预防控制中心（甘肃省预防医学科学院）调研时强调 盘活资源优化配置加强疾控体系建设 补齐短板强化管理提升公共卫生能力
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吃什么、吃多少之外，还有两个被忽视的减重关键：怎么吃？在哪吃？
https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-11237.html
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吃什么、吃多少之外，还有两个被忽视的减重关键：怎么吃？在哪吃？
很多肥胖朋友在减重时，只盯着“吃什么”“吃多少”，却常常忽略了怎么吃、在哪吃这些小的细节。其实，进餐的习惯、方式、地点，也是决定减重效果的核心环节之一。这份基于科学证据的减重进食全攻略，帮你把“吃”这件事变得更科学、更轻松，让你健康享“瘦”不反弹。01先养成3个核心进食习惯给减重打好基础好的进食习惯是减重的“地基”，这3件事坚持做，能帮你的身体建立稳定的代谢节奏，让减脂事半功倍。保持规律进餐，固定...
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甘肃省花粉过敏气象指数预报（2026年9月2日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心2026年9月2日联合发布9月上旬甘肃省花粉过敏气象指数预报：预计，5月12-预计9月3日全省、4日定西及陇东南、9日全省大部（除甘南、临夏、陇南）以晴或多云天气为主，有利于花粉的生成和传播，上述地方花粉过敏气象指数为4级，气象条件易诱发花粉过敏症状。7-8日，全省大部有一次降水过程，可有效降低花粉浓度，花粉过敏气象指数为2级，气象条件不易诱发花粉过敏症状。旬内其...
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国家卫生健康委等3部门发布《关于印发进一步深化“六个拓展” 做实家庭医生签约服务若干措施的通知》（附解读）
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、中医药局、疾控局：为加快建设分级诊疗体系，推动医保支持基层医疗卫生服务发展相关政策落地，到2030年实现家庭医生签约服务供给更加充分，服务内涵更加丰富，签约居民更有感受，现就进一步深化“六个拓展”，做实家庭医生签约服务提出以下措施。一、加快推进签约服务由全科医生向专科医生拓展在全科医生和乡村医生全面开展签约服务的基础上，加快推进社区卫生服务中心、乡...
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国家卫生健康委等3部门发布《关于印发进一步深化“六个拓展” 做实家庭医生签约服务若干措施的通知》（附解读）
国家卫生健康委等3部门发布《关于印发进一步深化“六个拓展” 做实家庭医生签约服务若干措施的通知》（附解读）
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一颗白菜的旅程 不该以健康为代价
01 从"甲醛白菜"说起8月22日，河北张家口康保县"甲醛白菜"事件冲上热搜。个别蔬菜收购商为延长白菜长途运输中的保鲜期、维持外观鲜亮，在白菜装车前将菜根蘸入甲醛溶液进行违规"保鲜"。消息一出，很多人买菜时心里都多了一层顾虑：我买的白菜安全吗？还有哪些食材可能被甲醛处理过？吃到了怎么办？这篇文章不贩卖焦虑，也不轻描淡写。我们从科学角度把"甲醛与食品"这件事讲清楚——甲醛到底是什么、为什么有人铤而走...
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