夏天长时间出门，建议你穿红色！原因如下→

很多人都有个共识：夏天越来越热了。连家里从前只开电扇的长辈，现在也忙不迭开启了空调。不过，在“外出时如何防热”这个话题上，大家却很难达成一致。大多数人会自然而然地随季节和气温增减衣服：冬天多穿，夏天当然要少穿；有人则把自己牢牢地包裹在防晒衣中，全身上只露个眼睛。而疑问也就来了：穿这么多不热吗？实际上，人们惯性意识里的“穿得越少越凉快”可能并不成立。穿得越少越凉快？先说结论：夏天穿得少不一定更凉快。...

旅游旺季到来时，鼠疫防控不可松懈——户外活动健康指南

旅游旺季到来时，鼠疫防控不可松懈——户外活动健康指南近期气温持续回升，春暖花开，户外踏青、露营、放牧、田间劳作等活动日益增多，人们与野生动物（尤其是鼠类、旱獭等啮齿动物）接触的概率大幅上升，鼠疫传播风险不容忽视。为提高公众防范意识，今天，就带大家全面解读鼠疫的相关知识，拆解防治核心要点，同时分享3个实用的野外防护小技巧，有效守护自身和家人的生命健康。野外防护小技巧十分简单易操作，大家记好即可：一是...

12356甘肃省心理援助热线

健康科普供稿：精神卫生科

鼻病毒感染进入高发期！症状和流感相似，无特效药！这四类人尤其要注意→

最近，有些人发烧、嗓子疼、浑身乏力，以为是流感病毒在捣乱，却不知另有“幕后元凶”——鼻病毒。从 5 月上旬开始，全国鼻病毒检测阳性率一路走高，而 5 月下旬至今一直位居呼吸道感染病毒的首位。什么是鼻病毒？哪些人群需格外警惕？又该如何应对？往下看，一同了解↓↓什么是鼻病毒？会引发哪些症状？鼻病毒又称人鼻病毒，是一种很小的单链 RNA 病毒，它是引发普通感冒的主要“元凶”之一，一年四季都可能出现，它和...

今日夏至

藏在公园绿地、小区草坪，误食这种毒蘑菇能进医院

大青褶伞又叫青褶伞、铅绿褶菇，是我国蘑菇中毒事件中最常见的种类，堪称蘑菇中毒的“绝对王者”。每年我国的蘑菇中毒事件中，有四分之一到三分之一都是它引起的，部分地区中毒占比甚至超过90%。一、由南向北扩散的威胁，多地已现中毒案例大青褶伞出菇期为3月-12月，盛发期集中在5月-10月，在我国华北、华东、华中、华南及西南地区均有分布。该菌引发的中毒事件存在明显的季节迁移现象，发生区域随气候变化由南向北推进...

习近平：在庆祝中国共产党成立105周年大会上的讲话（现场实录）

在庆祝中国共产党成立105周年大会上的讲话（2026年7月1日）习近平同志们，朋友们：今天，我们隆重集会，庆祝中国共产党成立105周年，回顾我们党走过的光辉历程，展望党和人民事业发展的光明前景，动员全党全国各族人民满怀信心朝着全面建成社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴的宏伟目标奋勇前进。首先，我代表党中央，向全体中国共产党员致以节日的问候！向“七一勋章”获得者，向受表彰的全国优秀共产党员、优...

吹空调竟会损伤脑血管！夏日吹空调误区，很多人天天在犯→

炎炎夏日空调成了大家的消暑神器不少人贪图快速降温会把空调对着后颈部吹殊不知，这可能会引发急性脑血管病空调直吹后颈易诱发急性脑血管病近期杭州持续高温高湿天气，42岁的上班族王先生，长期在办公室空调环境工作，平日里休息、睡觉时，还习惯空调直吹颈部，连续多日的不当贪凉，最终诱发急性脑血管疾病，险些危及生命。视频来源：央视一套入夏以来，因不当使用空调引发头晕、颈部不适，甚至诱发急性脑血管疾病的就诊患者明显...

症状很像血液病，容易被误诊、漏诊，黑热病（内脏利什曼病）这种病夏季要注意防范！

每年5月-9月为白蛉活动的高峰季节，也是黑热病传播风险较高的时期。黑热病的典型临床表现与噬血细胞综合征、骨髓增生异常综合征等血液系统疾病相似，临床上易误诊、漏诊，进而延误诊治，给患者造成较重的经济负担和心理压力。下面就让我们深入了解一下黑热病，提高疾病认识，加强风险防范，守护自身及家人身体健康。一、什么是黑热病？为何会出现三系细胞减少黑热病，又称内脏利什曼病，是由利什曼原虫感染引起的一种人兽共患传...

当“戊”之急，别让戊肝找上门！

说到肝炎，大家可能对甲肝、乙肝比较熟悉，其实还有一种 “戊肝”也不容忽视。戊肝也是一种传染性很强的肝病，尤其在夏秋季节容易高发，今天就来聊聊戊肝的预防知识，帮你远离它的困扰～什么是戊肝？戊肝是由戊肝病毒（HEV）感染导致的，是一种可以导致肝脏细胞炎症、坏死的急性传染性疾病。戊肝病毒和甲肝病毒有点像，也喜欢“病从口入”，但传播途径更广泛些：◉ 消化道传播：吃了被戊肝病毒污染的食物，比如没煮熟的猪肉、...