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  • 守护花蕾,健康绽放——HPV疫苗接种

    按照国家政策,2011年11月10日以后出生满13周岁女孩,可免费接种双价 HPV 疫苗两剂次,主要用以预防 HPV 16和18型病毒引起的宫颈癌。目前 HPV 疫苗有二价、四价、九价,9-14岁接种两剂,15-45接种三剂次。为女孩接种 HPV 疫苗,是为了在暴露于病毒前建立最佳的免疫保护,接种后能产生高水平的抗体,形成坚固的免疫屏障,未来能最大程度抵御病毒入侵和感染,越早接种效果越好。全省各地...

  • 以平常心,护少年赴考

    健康科普供稿:12320卫生热线管理中心

  • 一图读懂 | 《成人脑卒中食养指南(2026版)》解读

    健康科普来源:国家食品安全风险评估中心

  • 夏天喝什么最解渴?不是冰可乐,不是水,而是……

    夏日来临,气温逐渐升高,在炎热的天气中,很多人都想来一杯冰镇饮料解渴。提到“解渴”和“冰镇饮料”,很多人的第一反应可能是来一瓶冰可乐,第一口的冰可乐,总是那么令人满足。但你可能不知道的是,最解渴的饮料其实不是冰可乐。夏天到底喝什么最解渴呢?今天一文说清。太长不看版最解渴、“储水”最久的饮料分别是:脱脂牛奶、口服补液盐、全脂牛奶。冰镇碳酸饮料虽然会让人觉得更解渴,但上面这三种能让水在身体里留得更久。...

  • 夏天吃凉拌菜,注意这几种食材,千万不要凉拌!

    炎炎夏日,凉拌菜爽口解腻是餐桌上十分常见的菜品但需要注意的是食用不当也会损害身体健康哦~(想快速了解本文内容,可下拉至文末点击图片查看~)01吃凉拌菜的风险1、食材本身的 “先天隐患”新鲜蔬菜表面易残留泥土、农药以及寄生虫卵;木耳、海带泡发方式不正确,极易滋生细菌;肉类、海鲜若新鲜度欠佳,会携带致病菌。绿叶菜、豆腐等易变质食材存放时间过久,不仅会腐坏变软,还会产生亚硝酸盐,隔夜凉拌菜的安全风险会进...

  • 这么多防晒误区,看完你 “悟了吗”?

    夏天一到,你是不是也总被晒红、脱皮困扰?总觉得防晒随便涂涂就行、阴天不用防晒?其实很多人都踩过防晒误区!今天就带大家理清防晒误区、掌握科学晒后修复,轻松守护娇嫩肌肤~想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~避开 7 大防晒误区,别让护肤白费力很多皮肤问题,都源于错误的防晒认知,这些高频误区一定要避开!01误区 1:只在夏季晴天防晒紫外线全年存在,阴天仍有 80% 能穿透云层,冬季雪地反射的紫...

  • 看球一时爽,熬夜别硬扛!观赛健康指南来了

    熬夜看球的小伙伴集合!6 月 12 日凌晨 3 点,美加墨世界杯准时开赛!深夜连场赛事固然精彩,但长期熬大夜,身体和眼睛都容易吃不消。收好这份观赛健康指南,畅快看球的同时,好好守护自身健康。 (快速了解本文内容,可至文末查看。)调整作息,减少熬夜伤害熬夜前可提前睡 1-2 小时,就算无法入睡,闭目养神也能储备精力。熬夜过后,白天可按 “熬夜两小时,午睡半小时” 的规律补觉,但白天...

  • 中华人民共和国保守国家秘密法

    (1988年9月5日第七届全国人民代表大会常务委员会第三次会议通过 2010年4月29日第十一届全国人民代表大会常务委员会第十四次会议第一次修订 2024年2月27日第十四届全国人民代表大会常务委员会第八次会议第二次修订)目  录第一章 总  则第二章 国家秘密的范围和密级第三章 保密制度第四章 监督管理第五章 法律责任第六章 附  则第一章 总  则第一条 为了保守国家秘密,维护国家安全和利益,...

  • 国家统计局发布2025年全国1%人口抽样调查主要数据公报

    全国1%人口抽样调查是一项重大国情国力调查。根据《全国人口普查条例》规定和《国务院办公厅关于开展2025年全国1%人口抽样调查的通知》(国办函〔2024〕71号)要求,我国进行了2025年全国1%人口抽样调查,调查的标准时点为2025年11月1日零时。按照党中央和国务院部署,在各地区、各部门、各级调查机构的共同努力下,经过广大调查人员的艰辛努力以及调查对象的积极配合,2025年全国1%人口抽样调查...

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