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宠物抓伤高发！狂犬病预防科普，这些误区别踩
宠物抓伤高发!狂犬病预防科普这些误区别踩!天热衣物单薄，皮肤暴露多，被猫狗抓伤、咬伤的概率大幅提升。狂犬病是致死率近乎100%的人畜共患病，无特效治疗药物，唯一的保命方式就是做好事前预防、事后规范处置。很多人面对宠物抓伤，常会纠结要不要打疫苗、24小时后接种是否无效等问题，今天就用通俗的话讲清核心知识点，避开常见误区。 想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~被猫狗抓咬，牢记通用急救流...
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健康体重管理之哪些因素让我们变胖的？
超重和肥胖是导致高血压、糖尿病等心脑血管疾病、部分癌症等疾病的重要危险因素。目前，我国成年人中超重/肥胖率已超过50%，国家卫健委于2024年开启了“体重管理年”活动，希望通过倡导健康生活方式有效遏制我国超重/肥胖率的增长，降低多种慢性病的发病风险，减轻医疗及社会经济负担。让我们一起来做好健康体重管理，开启健康人生吧。健康科普撰稿：高佩媛校对：周煜皓审核：何爱伟
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下半年来最强冷空气杀来，率先向甘肃“出招”！降温可达6°C
进入10月，冷空气频繁影响我国。今年下半年来最强冷空气即将抵达，今天（10月14日）起将自北向南横扫我国，影响范围可直抵华南。华北北部、东北地区南部、湖南、贵州等地将为降温核心区，不少地方气温降幅可超10℃。北方多地体验“一夜入冬”，南方持续多日的“秋老虎”也终于要下线了。今天夜间开始到19日，新一股冷空气将无缝衔接影响我国。中国天气网气象分析师欧阳翼介绍，这股冷空气势头强劲，具有影响时间长、影响...
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警惕！福建多校出现诺如聚集性疫情！孩子感染怎么办？家长速存
福建的家长们注意了！春季校园传染病高发预警来了！近期，福建省疾控中心联合福州、厦门、泉州、漳州、莆田等多地疾控部门，接连发布诺如病毒感染防控提醒：入春以来，全省多地中小学、托幼机构已报告多起诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情，不少班级因多名孩子集中感染，不得不临时停课。这种传染性极强的病毒，已经成为春季校园里孩子健康的头号威胁。很多家长一听到孩子班里有人呕吐、腹泻就慌了神：诺如到底是什么？怎么防？孩子万...
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别让“好吃”迷了眼：购买零食必看的食品安全细节
面对货架上琳琅满目的零食，很多人会被口味、包装吸引，却容易忽略藏在细节里的食品安全密码。掌握几个关键查看要点，才能让“解馋”更安心。一、先看“身份证”：认准“SC”生产许可证号 包装上必须有以“SC”开头的食品生产许可证号，这是食品企业合法生产的“身份证”。没有这个编号的零食，可能来自小作坊等非正规渠道，原材料和生产过程缺乏监管，食品安全风险极高。二、读懂“营养密码”：配料表和营养成分表是...
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孩子偏瘦不长肉？这篇帮你养出结实娃
孩子太胖会带来很多健康隐患，但长期消瘦对儿童的生长发育、免疫力提升同样危害不小。如何让孩子健康、结实，是每一位家长最用心的期盼，也是我们要重视的成长课题。 快速了解本文重点，请至文末阅读。 判断孩子是否“消瘦”的标准是什么？ 根据国家发布的《学龄儿童青少年营养不良筛查》（WS/T456-2014），消瘦是指体质指数（BMI）低于筛查标准的年龄别BMI界值范围。成长...
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预防流感 守护健康
流感如同一位“访客”，在每年的秋冬季总是不期而至。监测结果显示，近期我省流感活动已进入流行季，甲型H3N2亚型是目前的主要流行型别。随着气温逐渐降低，预计未来一个月我省流感病例将呈上升趋势，感染流感等呼吸道传染病的风险增加。甘肃疾控提醒您，积极掌握防病知识，科学预防流感，守护家人健康。什么是流感？ 流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。典型症状： 典型的流感症...
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糖友想吃西瓜不用忍！抓准分量血糖稳稳的
高温来袭，不少“糖友”看着冰镇西瓜只能忍住不吃，总觉得西瓜甜度高，吃完血糖直接飙升。其实，糖友是可以吃西瓜的，核心秘诀不在 “能不能吃”，而在把控分量、选对时间！想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~GI、GL 两个数值看懂西瓜真实升糖力度判断水果对血糖的影响，不能只看 GI，还要结合 GL 一起看：GI（血糖生成指数）：只代表升糖速度，西瓜 GI=72，单看数值确实偏高；GL（血糖负荷）...
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预防接种，苗助健康，全民行动——筑牢疫苗免疫屏障 护航全民健康发展
预防接种，苗助健康，全民行动 筑牢疫苗免疫屏障 护航全民健康发展 2026年4月25日是第40个“全国儿童预防接种日”，今年的宣传主题为“预防接种，苗助健康，全民行动”。国家免疫规划是政府面向全民的一项核心公共卫生服务，通过有计划地普及疫苗接种，筑牢传染病防控防线，切实守护群众健康。一、坚持人民健康至上，巩固免疫防控成果在省委、省政府统筹支持下，我省各部门协同发力，各级卫生工作者履职尽责，免...
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