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  • 世界环境日 | 扑面而来的“塑”命!我们如何破?

    今年的6月5日是第54个世界环境日,主题为“终结塑料污染”。关注塑料污染,守护健康环境,今年让我们将目光聚焦在一个看似“日常”却危害深远的问题——塑料污染。塑料污染:一场全球性的生态灾难塑料污染,在土壤中主要来源于施肥、地膜覆盖和垃圾排放等;在空气中主要源于轮胎磨损、建筑材料、室内积尘、化纤制品等。而绝大部分塑料最终都会流入海洋,通过食物链地富集,进入人...

  • 热 ҈ 热 ҈ 热 ҈!老年人如何应对高温威胁?

    研究表明,当气温超过31℃时,老年人等身体较弱的人群就会感觉不适;气温超过34℃时,人体的新陈代谢显著增强;气温越高,心脏病患者面临的风险就越高。老年人如何面对高温天气“威胁”? (快速了解本文内容,可至文末查看。)如何应对高温?关注天气预报 大家平时应多关注天气预报,高温天气下,老年人应减少出门的频率和时间。如果一定要出门,建议避开一天中气温最高的时间段,尽量在背阴处活动...

  • 强降雨过后,这些事情最好不要做

    夏日强降雨过后,因为高温高湿的天气,发生肠道传染病和各类食源性疾病风险增加。你知道吗,强降雨过后,这些事情最好不要做!想要快速了解本文重点,请至文末阅读。01强降雨过后,这些事情不要做1水淹的食物——不要吃! 被雨水淹泡过的食物容易被污水中的微生物污染,腐烂变质,食用后极易发生食物中毒。为了保证安全,遭到水淹的食品最好丢弃,不要食用。 温馨提示:特别要注意冰箱内的食物,若冰...

  • 中药太苦可以加糖吗?有哪些减轻苦味的小技巧?

    对于很多病症,中药汤剂都有着很好的疗效,但是当中药那种苦味在口腔里弥漫开来浸润咽喉的时候,常有人不习惯服用。相信大多患者对中药的苦都心有余悸,特别是对于小孩子,喂中药汤剂时宝爸宝妈们常常“连骗带哄”才能成功。 很多人问,中药汤剂太苦,可以加点糖吗? (想快速了解本文重点,可至文末查看。)01中药太苦可以加糖吗回答这个问题,就要先搞明白为什么中药汤剂是苦的。中药汤剂之...

  • “妈妈我肚子疼!”孩子腹痛,这几种情况一定要注意!

    本文重点在这里孩子腹痛常见原因有肠痉挛、肠套叠、嵌顿性疝及肠道感染。肠绞痛时家长怎么办?使宝宝卧床休息,一般建议给予非止痛的安抚法,比如在安静的环境中有节律(每秒1~3次)地摇动腹部,有可能使患儿安静下来。如果症状持续不缓解,应立即到医院检查,不可耽搁诊治时间。如果孩子表现出发热、腹痛、恶心等症状,腹痛位置不固定,以右下腹多见。家长不用过分紧张,很可能是肠系膜淋巴结炎,该病预后较好,但如果患儿腹痛...

  • 甘肃疾控二月健康提示

    蛇年·新春快乐 2025甘肃省疾病预防控制中心二月健康提示 月初,大家仍沉浸在春节团聚的欢乐氛围中,甘肃疾控提醒您,要注意饮食安全,护好肠道健康过年;同时患有慢性病的朋友,一定要做好健康管理,避免各类疾病在节日期间侵扰您的健康。月中,将迎来年后返程高峰,请大家继续做好个人防护,预防各类呼吸道传染病。月末到了开学季,请各位家长注意预防诺如病毒肠炎。 快速了解本文重点...

  • 春天来了,一起尝尝这几种健康好吃的蔬菜吧

    本文重点在这里春季我们可以多吃以下几种蔬菜:荠菜春笋苜蓿豌豆苗香椿沙葱春季吃蔬菜的注意事项:1.适量食用:春菜虽然营养丰富,但有些蔬菜含有较高的草酸或亚硝酸盐,建议焯水后再食用,并控制摄入量。2.不要乱挖野菜:春季是野菜生长的季节,但并非所有野菜都适合食用。一些野菜可能含有毒素,或者生长在污染严重的环境中。因此,不建议随意采摘和食用不明来源的野菜。3.注意消化问题:有些春菜(如春笋)的纤维较粗,消...

  • 甘肃疾控四月健康提示

    本月初正值“清明小长假”期间,人员流动频繁,为了降低呼吸道疾病感染的风险,请大家继续做好健康监测和科学防护。四月,春暖花开,是外出踏青的好时节,要注意防范因为飘絮引起的过敏疾病。除此之外春季是我省沙尘天气的多发季节,为了您的健康请及时关注天气信息,预防因沙尘天气引起的各类疾病。快速了解本文重点,请至文末阅读。流行性脑脊髓膜炎 冬春季节是流行性脑脊髓膜炎(简称“流脑”)的高发时...

  • 甘肃省结核病防治规划及患者发现管理培训班在白银市举办

    甘肃省结核病防治规划及患者发现管理培训班在白银市举办 为深入贯彻落实国家、甘肃省结核病防治规划,进一步提升全省结核病防治工作质量,提高患者发现与管理能力,由省疾控中心主办、白银市疾控中心承办的“甘肃省结核病防治规划及患者发现管理培训班”于2025年9月10日至13日在白银市举办。来自全省各市(州)、各县(区)及兰州新区结核病定点医院的业务骨干共计100余人参加了此次培训班。 本...

  • @家长,5个妙招帮助孩子摆脱假期综合征

    本文重点在这里假期综合征有哪些表现?①生活节奏紊乱,身体出现不适症状。②学习积极性下降,容易和家长产生矛盾。③对电子设备过分依赖。④情绪波动较大。假期综合的原因有哪些?①生活节奏的变化,面临时间管理上的挑战。②学习动力的缺失。③电子设备使用机会增加,容易过度沉迷。④社交活动机会减少,缺乏丰富的社交环境。家长如何引导假期综合征?①假期坚持规律作息,家中避免储存过多零食。②平衡休闲与学习,家长可以定期...

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