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无门槛、易坚持、不挑场地,这种健身方式推荐给所有人!
现代社会里,久坐办公、缺乏运动已经成为很多人的生活常态,随之而来的是心血管疾病、肥胖等健康问题的高发。在众多运动方式中,健走凭借“无门槛、易坚持、不挑场地”的优势,成为全民追捧的健康选择。但看似简单的“走路”,如果方法不当,不仅达不到健身效果,还可能损伤关节、白费力气。真正的科学健走,是兼顾效果与安全的有氧运动,掌握正确方法,才能让每一步都为健康加分。01科学健走核心原则:走对方向不跑偏健走不是“...
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中疾控:当前处于本次新冠疫情波动高峰平台期
2026年08月14日 19:56 来源:中国新闻网中新社北京8月14日电 (记者 李纯)中国疾病预防控制中心日前发布《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况(2026年第32周)》。中疾控分析指出,当前处于本次新冠疫情波动的高峰平台期,部分省份已出现下降趋势。 据其介绍,结合全国门急诊发热病例监测情况、哨点医院门急诊流感样病例就诊情况、多病原检测等监测结果分析显示,检出均为已知常见病原体,没有发现未...
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习近平:提高防灾减灾救灾能力
16日出版的第16期《求是》杂志将发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《提高防灾减灾救灾能力》。这是习近平总书记2026年4月28日在二十届中央政治局第二十五次集体学习时的讲话。提高防灾减灾救灾能力习近平今天进行二十届中央政治局第二十五次集体学习,内容是提高防灾减灾救灾能力,主要是总结新时代防灾减灾救灾工作成效和经验,分析面临的形势和问题,对进一步做好这项工作进行思考。我国国...
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习近平:提高防灾减灾救灾能力
16日出版的第16期《求是》杂志将发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《提高防灾减灾救灾能力》。这是习近平总书记2026年4月28日在二十届中央政治局第二十五次集体学习时的讲话。提高防灾减灾救灾能力习近平今天进行二十届中央政治局第二十五次集体学习,内容是提高防灾减灾救灾能力,主要是总结新时代防灾减灾救灾工作成效和经验,分析面临的形势和问题,对进一步做好这项工作进行思考。我国国...
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宠物抓伤高发!狂犬病预防科普,这些误区别踩
宠物抓伤高发!狂犬病预防科普这些误区别踩!天热衣物单薄,皮肤暴露多,被猫狗抓伤、咬伤的概率大幅提升。狂犬病是致死率近乎100%的人畜共患病,无特效治疗药物,唯一的保命方式就是做好事前预防、事后规范处置。很多人面对宠物抓伤,常会纠结要不要打疫苗、24小时后接种是否无效等问题,今天就用通俗的话讲清核心知识点,避开常见误区。 想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~被猫狗抓咬,牢记通用急救流...
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你知道吗?蒿草才是北方人的鼻炎 "元凶"!
一说起花粉过敏,大家都想到春天。可很多北方人一到七八月份,喷嚏打得比春天还凶,鼻子痒得怀疑人生, 这大概率是蒿草花粉在 "搞事情"。蒿草、葎草这些野草,每年六到九月进入盛花期。它们的花粉颗粒特别小,肉眼几乎看不见,却能随风飘得很远。尤其在北方干燥多风的气候下,花粉粒更容易在空气中漂浮聚集,还能借着粉尘飘到更远的地方。只是楼下散个步,就可能吸了一鼻子花粉花粉过敏可不只是 "鼻子难受" 那么简单。最常...
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国务院关于修改和废止部分行政法规的决定
国务院关于修改和废止部分行政法规的决定为全面有效贯彻实施《中华人民共和国生态环境法典》,确保生态环境法律制度体系逻辑统一、规则协调,国务院对涉及的行政法规进行了清理。经过清理,国务院决定:一、对12部行政法规的部分条款予以修改。(附件1)二、对3部行政法规予以废止。(附件2)本决定自2026年8月15日起施行。附件:1.国务院决定修改的行政法规 2.国务院决定废止的行政法规附件1国务院决定修改...
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甘肃永靖发生3.2级地震 刘家峡水电站等未受影响
2026-08-13 09:41:58来源:央广网央广网兰州8月13日消息(记者魏晋雪 见习记者安娜)中国地震台网正式测定:2026年08月13日8时47分17秒在甘肃临夏州永靖县(北纬36.06度,东经103.55度)发生3.2级地震,震源深度11千米。震中位于永靖县徐顶乡,震中距离徐顶乡驻地约6公里,距离永靖县驻地约25公里,距离临夏回族自治州驻地约59公里,距离兰州市驻地约25公里,距离刘家...

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