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  • 一起打开,节后解腻的正确方式吧!

    过年期间吃了很多美味佳肴“大鱼大肉”的你,是不是和小编一样,决定从今天开始清清肠胃、解解腻?清肠胃可不是要完全吃素哦,我们一起来看看,清肠胃的正确做法是什么叭! 快速了解本文重点,请至文末阅读。 01清肠胃,要完全吃素? 清肠胃,并不代表就一定要完全吃素,“以素为主”的膳食有可能会造成新一轮营养失衡。最重要的是调整“荤、素”的食用比例,除了多吃点新鲜瓜果蔬菜,适当摄入优质...

  • 家有“小神兽”要减肥的家长注意啦,这里有小攻略

    一、超重肥胖的危险与测评 肥胖是多种疾病的重要危险因素,不仅影响儿童青少年运动能力、骨骼肌发育和认知发展,也会对他们的心理健康、心血管系统、内分泌系统、呼吸系统、消化系统等产生不良影响。同时,儿童青少年肥胖可持续至成年期,增加多种慢性病的发病风险。首先我们用体质指数(BMI值),《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》(WS/T 586)来判断(见表1)测评一下“小神兽”有没有超重肥胖。二、超...

  • 全面消除麻风危害,促进社会文明进步——甘肃省疾病预防控制中心组织开展系列宣传慰问活动

    2025年1月26日是第72届“世界防治麻风病日”暨第38届“中国麻风节”。今年的活动主题为“全面消除麻风危害,促进社会文明进步”。为持续巩固麻风防治成果,提升全民健康意识和素养水平,推动实现全面消除麻风危害的目标,消除社会对麻风的恐惧和歧视,尊重与关爱麻风患者,甘肃省疾病预防控制中心组织开展了形式多样的系列宣传慰问活动。 全省各地卫生健康部门积极响应,联合民政、红十字会、残疾人联合会等...

  • 手脚发麻,可能是这些疾病在“报警”!

    “手脚发麻”的情况 可能每个人都体会过 短暂出现手麻脚麻 一般是正常生理现象 但是 如果手脚麻木后 长时间无法缓解 就可能是疾病的信号 (快速了解本文内容,可至文末查看。)一宝妈手脚发麻一查竟是脑瘤 前不久王女士发现右侧手脚麻木,以为是抱娃太累所致,休息放松就能缓解。然而4个月后症状逐渐加重,她在家人的陪伴下前往当地医院就诊...

  • 家有“糖宝”(儿童糖尿病)家长应该注意什么呢?

    本文重点在这里儿童血糖多少算高?如果孩子的空腹血糖≥7.1毫摩尔/升或餐后血糖11.1毫摩尔/升,就属于糖尿病。空腹血糖在5.6~6.9毫摩尔/升时医学上称之为空腹血糖受损。家有“糖宝”怎么办?1.家长要多学习糖尿病相关知识,积极指导孩子配合治疗。2.家长可以在专业医生指导下,制定个体化饮食方案。“糖宝”每天的蔗糖摄入需控制在总能量的10%以内,最好逐步改变吃甜食的习惯,偶尔、少量尝试时,可选用添...

  • 男性也可以接种HPV疫苗了

    男性也可以接种HPV疫苗了 人乳头瘤病毒(英文简称“HPV”)是一种易感染人体表皮和黏膜鳞状上皮的病毒。在一生中,女性感染HPV的机会是80%,男性接近90%,其中部分高危型HPV持续感染不仅会引发女性宫颈癌,还与男性的肛门癌、阴茎癌、口咽癌等恶性肿瘤紧密相关。不仅如此,HPV还可能导致男性生殖器疣,给生活带来诸多不便与困扰。 近期根据国家药品监督管理局批准(药品注册证书编号:...

  • 2025年甘肃省传染病监测管理和重点传染病防控业务工作培训会在兰举办

    2025年甘肃省传染病监测管理和重点传染病防控业务工作培训会在兰举办 为全面总结2024年全省重点传染病监测工作,推进全省传染病防控落实落细,安排部署下阶段重点工作,省疾控中心于2025年5月12-15日在兰州市举办2025年甘肃省传染病监测管理和重点传染病防控业务工作培训会。来自全省14个市(州)、兰州新区、甘肃矿区及各县区疾控中心分管主任、传防科科长共130余人参加了此次培训。 ...

  • 如果长期做这件事,对身体的影响会很大!(保持胆囊健康)

    近日,一条“26岁女子不吃早饭胆囊长满碎石”的新闻,引发网友热议,今天我们就来聊一聊如何才能远离胆囊结石! 快速了解本文重点,请至文末阅读。长期不按时吃饭容易影响胆囊健康! 胆囊是储存和浓缩胆汁的器官,需要消化食物时,胆囊收缩排出胆汁,夜间胆囊持续存储胆汁。而胆囊结石,顾名思义就是胆囊里长了“石头”,它并不是真正的石头,而是在胆囊中形成的固体物质。不吃早饭是引起胆囊结石的原因之...

  • 肺结核病人能正常工作和学习吗

    结核患者怎样才能恢复劳动力 自抗结核药物广泛应用后,卧床休息已不占主要地位,并不是所有的肺结核患者都需要长期休息直至病灶痊愈。但对于急性活动性肺结核(如干酪型肺炎、浸润型肺结核、急性粟粒型肺结核、结核性渗出性胸膜炎等)患者而言,他们症状明显(如发热、盗汗、消瘦等),在使用有效抗痨药物的同时仍应重视有规律的休养。一般经2~3个月的积极治疗和安静休息后,上述症状可消失,痰菌可转...

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