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孩子咳到睡不着？原因就这几种，家长一看就懂
咳嗽是儿童最常见的症状之一，尤其是剧烈咳嗽，常常让家长焦虑不已。很多人一咳嗽就想到 “消炎”“雾化”，但盲目处理反而可能耽误病情。今天小编为各位家长梳理儿童剧烈咳嗽的常见原因、危险信号、常见误区以及实用家庭护理方法，帮家长科学应对。快速了解本文重点，请至文末阅读。孩子咳得特别厉害常见原因主要就这几类1呼吸道感染 普通感冒、流感：病毒是最常见的原因，一开始可能干咳，后来会有痰。2急性支气...
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患有甲状腺结节的人群如何补碘？
近年来，我国人群甲状腺结节发现率增高，甲状腺结节的病因较为复杂，通常是遗传、碘营养状况、激素水平、炎症、年龄等多因素共同作用的结果。其中，碘作为甲状腺合成甲状腺激素的必需原料，其摄入量与结节的发生发展关系尤为密切。缺碘会导致甲状腺激素合成不足，进而刺激甲状腺代偿性增生，可能加重结节甚至诱发新结节；而碘摄入过量，也可能引起甲状腺细胞过度增殖，干扰甲状腺功能。碘摄入过低或过高，都可能增加甲状腺结节的发...
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疫区来华（归国）人员须21天自我健康监测，埃博拉病毒病防控方案（2026年版）发布
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团疾控局，中国疾病预防控制中心（中国预防科学院）：为指导各地科学有效做好埃博拉病毒病防控工作，保护人民群众身体健康，国家疾控局组织制定了《埃博拉病毒病防控方案（2026年版）》。现印发你们，请认真组织实施。附件：埃博拉病毒病防控方案（2026年版）国家疾控局综合司2026年6月12日（信息公开形式：主动公开）埃博拉病毒病防控方案（2026年版）埃博拉病毒病是由埃...
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别让 “小胖墩” 成为孩子的标签！儿童青少年肥胖防控刻不容缓！
在当今社会，人民生活水平日益提高，孩子们的饮食选择变得丰富多彩。然而，一个不容忽视的问题悄然浮现——儿童青少年肥胖率正逐年攀升。根据中国疾控中心数据，我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率近20%，6岁以下儿童超重肥胖率超过10%。儿童肥胖已然成为影响孩子们健康成长的一大 “隐形杀手”。肥胖给孩子带来的危害身体健康亮起红灯 ⨀ 代谢异常 ⨀ 睡眠呼吸障碍 ⨀ 关节与骨骼疾病心理...
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医务人员请注意！流感疫苗，你比谁都需要！
又到流感高发季门诊的流感患者多到接不过来夜班连轴转，就怕自己先倒下作为守护生命的“白衣战士”每到秋冬季节这样的担忧是不是戳中了很多同行的心？当大家都在强调普通民众要接种流感疫苗时我们想特别提醒：医务人员，你比任何人都更需要优先接种！这不仅是对自己的保护，更是对患者、对医疗防线的守护你的健康，是医疗服务的“生命线”医务人员是流感病毒暴露风险最高的群体之一。每天查房问诊、输液护理、急诊急救，时刻与流感...
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警惕！“上班没劲”，可能是职业倦怠找上门
闹钟响了反复赖床，以前干工作充满干劲，现在坐在工位上眼神涣散，只想“敷衍应付”；下班累成泥，连刷手机都费劲，甚至频频冒出“逃离职场”的念头——很多职场人都有过这样的状态，却总习惯性归结为“自己太懒”“抗压能力差”。其实，这从来不是矫情，而是职业倦怠发出的信号，一种长期高压工作下，身心能量被逐渐耗尽的身心失衡状态，值得每一位职场人正视并及时干预。职业倦怠的表现情绪耗竭（身心俱疲）、去人格化（对人和事...
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孩子体态不对劲？可能不是 “坐姿不好” 那么简单
脊柱侧弯并非简单的 “骨头长歪”，而是一种复杂的脊柱三维结构畸形，从后方看呈 “C” 或 “S” 形弯曲。脊柱侧弯并非单一不良坐姿导致，在儿童群体中发病隐匿、进展快，家长需格外警惕。快速了解本文重点，请至文末阅读。01哪些孩子易患脊柱侧弯？脊柱侧弯分 16 类，特发性脊柱侧弯占 80%，无明确病因，按发病年龄分婴幼儿型（3 岁前）、儿童型（3~10 岁）、青少年型（10 岁后），其中 10 岁前发...
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