“你霉事吧”？冰箱去霉味指南来啦！

天气转暖，万物生长。清明春笋、新鲜草莓、腊味坚果，大家总爱一股脑塞进冰箱，随便擦一擦、放包活性炭就以为万事大吉，其实很多人都在这样悄悄踩坑。冰箱霉味可不是普通“串味小麻烦”，而是黄曲霉素的“邀请函”！别再瞎忙活，冰箱去霉味指南来啦，教你“除霉斩毒”，既去味又避险！01认清黄曲霉素：藏在霉味里的一级致癌物 黄曲霉素被世卫组织癌症研究机构列为1 类致癌物，毒性极强：它的毒性是砒霜的 68 倍...

职业病的诊断与鉴定

为了预防、控制和消除职业病危害，防治职业病，保护劳动者健康及其相关权益，促进经济社会发展，根据宪法，我国制定了《中华人民共和国职业病防治法》。2026年4月的最后一周，是第24个全国《职业病防治法》宣传周。在《职业病防治法》中如何定义职业病？我国的法定职业病有多少种？劳动者如何申请职业病诊断？当事人对职业病诊断有异议的，如何申请职业病鉴定？让我们一起看看下面这个小视频，了解关于职业病的诊断与鉴定的...

春困不是懒，是身体在“调状态”！这份科学缓解指南请收好

春风拂面，暖意渐浓，不少人却陷入了“白天昏昏欲睡、晚上精神抖擞”的循环——上班盯着屏幕走神，看书看着就打哈欠，甚至坐着都能泛起困意。很多人把这归结为“懒”，其实不然，春困是一种正常的生理现象，背后藏着身体适应季节变化的小秘密。今天就来聊聊春困的来龙去脉，教你科学缓解，轻松度过春日“犯困期”。快速了解本文重点，请至文末阅读。避坑！这些缓解春困的“误区”，别再踩了1误区1：白天补觉越久越好不少人觉得“...

晒被子不是越久越好，这几点要记牢

很多人都喜欢晒被子，晒过之后蓬松暖和、还有好闻的 “太阳味”，但晒不对反而伤被子、越晒越不保暖。 快速了解本文重点，请至文末阅读。为什么一定要晒被子？ 被子天天贴在身上，会吸附我们睡觉时排出的汗液、皮屑，再加上空气里的湿气，时间一长就会又潮又闷，还容易滋生霉菌和螨虫。 螨虫最喜欢潮湿有皮屑的环境，它是引发过敏、鼻炎、哮喘的常见元凶。 因此我们一定要定期...

职业病的诊断与鉴定

为了预防、控制和消除职业病危害，防治职业病，保护劳动者健康及其相关权益，促进经济社会发展，根据宪法，我国制定了《中华人民共和国职业病防治法》。2026年4月的最后一周，是第24个全国《职业病防治法》宣传周。在《职业病防治法》中如何定义职业病？我国的法定职业病有多少种？劳动者如何申请职业病诊断？当事人对职业病诊断有异议的，如何申请职业病鉴定？让我们一起看看下面这个小视频，了解关于职业病的诊断与鉴定的...

“螨”天过海不可怕，除螨大招快收下！

很多人都有这样的困扰：晨起打喷嚏、皮肤反复瘙痒长痘、鼻塞流鼻涕，却找不到明确原因——其实，这些不适很可能是我们身边“隐形入侵者”——螨虫在作祟。螨虫体型微小，肉眼无法直接看见，却广泛分布在卧室、客厅、衣物、宠物身上，长期接触会诱发过敏、皮肤问题，甚至影响呼吸道健康。今天，小编就为大家介绍螨虫的预防方法~（快速了解本文内容，可至文末查看。）01 保持环境干燥通风，让螨虫“无处生存”每天开窗通风2-3...

全国肿瘤防治宣传周｜年轻人极简防癌指南来啦

这些伤身体的行为趁早戒掉1. 别再熬夜透支免疫力，长期熬夜会直接摧毁身体免疫力，相当于给癌细胞可乘之机。尽量每晚 23 点前入睡，保证 7-8 小时睡眠，规律作息才是最好的防护。2. 别再胡吃海喝伤肠胃，少点高油外卖、少吃烧烤撸串、少喝高糖奶茶，远离高油高盐高糖饮食。遵循《中国居民膳食指南（2022）》核心原则：食物多样、谷类为主，多吃蔬果、奶类与大豆，适量摄入肉蛋鱼虾，少盐少油、控糖限酒，规律三...

滴！您有一份踏春避“敏”指南，请查收！

最近春暖花开，小编迷上了给各种怒放的花朵拍照。但身边有些朋友却被花粉“针对”了，喷嚏打不停、鼻子痒到抠破皮、眼睛红得像兔子，甚至连呼吸都觉得不舒服，明明没感冒，却比感冒还难受，到底是谁在 “搞破坏”呢？4月中下旬甘肃省花粉过敏气象指数快速了解本文重点请至文末阅读。很多人以为是鲜花太香才引发过敏，其实不然！花粉主要分为两种，看完你就知道谁才是真正的“元凶”：虫媒花粉像桃花、油菜花这类，花粉颗粒大且重...

国家突发急性传染病防控队（甘肃）赴岷县开展实战化拉练

国家突发急性传染病防控队（甘肃）赴岷县开展实战化拉练

雨生百谷