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家长必看：几种疫苗一起打，会伤孩子的身体吗？会增加不良反应吗？5个问题一次性说清
疫苗接种是预防传染病最经济、最有效的手段，而“疫苗同时接种”能让孩子和家长少跑接种单位，让孩子更快获得保护。今天，我们就用问答形式来解答家长们的常见疑问！什么是疫苗同时接种？疫苗同时接种是指在同一次到接种单位期间，通过在不同部位（如左右臂或大腿）同时接种两种或两种以上疫苗。比如：宝宝2月龄时，同时接种脊灰灭活疫苗和百白破疫苗。6月龄时，同时接种乙肝疫苗和流脑疫苗。这样做的好处是减少到访接种单位次数...
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不经意的小习惯，正不知不觉耽误孩子长高~ | 健康习惯研究所
春日万物复苏，正是孩子身高发育的黄金时节。抓住这段关键期，能有效助力孩子发挥生长潜力。但很多家长没留意，一些日常不经意的小习惯，正不知不觉耽误孩子长高。
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河南麻疹疫情有上升趋势，整体处于低流行水平
□全媒体记者 孙倩文近日，国家卫生健康委在新闻发布会上通报，全球多国出现麻疹疫情反弹，2025年麻疹报告病例数居前10位的国家中，有6个与中国接壤，我国面临较大的疫情输入风险，麻疹防控形势严峻。目前，河南省麻疹疫情形势如何？麻疹又该如何防控？6个麻疹高发国家与中国接壤 我国疫情输入风险较大郑大三附院儿科副主任、感染性疾病科主任赵会茹介绍，麻疹是由麻疹病毒引起的急性、高度传染性呼吸道传染病，属于我国...
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鼾声如雷好尴尬？试试这些小妙招
人为何会打鼾简单来说，打鼾就是人在睡眠时因呼吸受阻而发出鼾声。这种鼾声是如何产生的呢？原来，人入睡后，颈部肌肉逐渐放松，导致上呼吸道（即鼻子和喉咙）变得狭窄，无法让足够的空气进入肺部。由于气体流通受阻，当人吸气和呼气时，上呼吸道周围的软组织就会产生振动，形成鼾声。气道越窄，振动幅度越大，鼾声就越大。鼻中隔偏曲、鼻息肉、下颌短小，以及舌头或扁桃体肥大，都会导致打鼾。当气流受限非常严重，甚至气道完全关...
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床上最脏的一个地方，很多人从来没洗过
先说答案，这个最脏的地方就是——枕芯。 很多人把枕芯买回来，套上枕套，从此再也没清洁过它。有时让你莫名瘙痒、过敏的“元凶”，很可能就是这个被忽视的枕芯。 床单被罩洗得再勤、屋子收拾得再干净，只要枕芯还是脏的，这一夜的睡眠就埋下了隐患。 《生命时报》邀请专家，告诉你长期不清洁的枕芯有多脏。不清洁的枕芯上面有什么？枕头是我们每晚都会亲密接触的物品，头发、皮肤上的灰尘、皮屑以及油脂都会沾染在上面。复旦大...
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老花与远视是一回事吗？如何科学矫正？很多人都做错了
老视俗称“老花”“老花眼”，是指随着年龄增长，眼睛睫状肌力量减弱、晶状体硬化，导致眼睛调节力出现生理性衰退，从而出现近距离用眼问题的一种现象。老视是岁月刻下的视觉痕迹。只有科学地认识它，积极地应对它，尽早干预和矫正它，我们才能在人生的后半程依然拥有相对清晰、舒适、高质量的视觉。一、什么是老视很多人分不清老视和远视。虽然两者的主要症状都表现为看近模糊，矫正眼镜类似，但作用机理完全不同。远视属于屈光不...
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阿—嚏！春天鼻子又双叒叕堵了？这篇“自救指南”请收好
春天来了，花开得正好，你的鼻子却开始“造反”了。是不是每天早上一睁眼，先来一串连环喷嚏？是不是出门赏个花，回来就鼻涕眼泪糊一脸？桌上的纸巾，用起来比喝水还快。这时，身边总会有人关心一句：“哎呀，是不是感冒了？换季天气注意身体呀。”且慢！如果这场“感冒”来得比闹钟还准时，而且拖了两三周还不见好，那么你得警惕了——这很可能不是感冒，而是过敏性鼻炎找上门了。过敏性鼻炎不仅影响生活质量，如果不加以控制，还...
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这10个饮食习惯，正在偷走你的寿命！
你的一天是不是这样开始的：清晨匆忙出门，顺手抓一块饼干当早餐；中午赶工扒拉几口饭，5分钟解决战斗；深夜加班后，再来一顿重口味宵夜…… 这些看似“当代生存标配”的饮食习惯，可能正悄悄偷走你的寿命！《柳叶刀》数据显示，全球每年因不良饮食导致的死亡人数超过1100万。 今天，我们来盘点10个不良饮食习惯。1.不吃早餐 与经常吃早餐的人相比，不吃早餐的人心血管疾病死亡和癌症死亡的风险更高。另外，如果不吃...
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25部门联合发布《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》（附解读+一图读懂）
https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-10389.html
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