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  • 健康体重管理之哪些因素让我们变胖的?

    超重和肥胖是导致高血压、糖尿病等心脑血管疾病、部分癌症等疾病的重要危险因素。目前,我国成年人中超重/肥胖率已超过50%,国家卫健委于2024年开启了“体重管理年”活动,希望通过倡导健康生活方式有效遏制我国超重/肥胖率的增长,降低多种慢性病的发病风险,减轻医疗及社会经济负担。让我们一起来做好健康体重管理,开启健康人生吧。健康科普撰稿:高佩媛校对:周煜皓审核:何爱伟

  • 健康体重管理之怎么动?

    要想保持健康体重,必须吃动平衡,防止能量过剩。适量的运动不仅能加速新陈代谢,燃烧脂肪,还能增强心肺功能,提升整体健康水平。所以,各个年龄段人群都应该坚持适量运动、吃动平衡、保持健康体重。运动应适度量力,选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康科普撰稿:高佩媛校对:周煜皓审核:何爱伟

  • 健康体重管理之职业人群过劳肥

    健康体重管理之职业人群过劳肥职业人群过劳肥是指职业人群由于工作压力大、饮食不规律、作息不科学、情绪不稳定等导致的以体重增加为主要特征的现象。随着经济的发展和社会自动化程度的提高,久坐少动、熬夜成了职业人群生活的常态,使得过劳肥成了职业人群的新标签。过劳肥和普通的肥胖一样,也会带来一系列的健康问题,如糖尿病、高胆固醇、高血压、心血管疾病等。所以,职业人群也是体重管理的重点人群。健康科普撰稿:高佩媛校...

  • 流感常见别发慌,轻松应对做预防

    健康科普视频制作:席鹏 孙艺樊琳琳校对:咸婷审核:何爱伟

  • HPV疫苗六问六答宣传视频(1—6)

    以下视频来源于 国家疾控局>我国宫颈癌的发病情况如何?与HPV感染有关系吗?国家癌症中心 中国医学科学院肿瘤医院 教授 赵方辉宫颈癌是女性生殖系统最常见的恶性肿瘤之一。国家癌症中心发布的数据显示,2022年我国宫颈癌新发病例为15.1万例,死亡病例是5.6万例,相当于近4分钟就有一名女性被诊断为宫颈癌,近10分钟就有一名女性因宫颈癌离世,严重威胁女性身心健康。对宫颈癌分年龄段分析发现,发病率在25...

  • “谢谢你,鹏大侠”!甘肃疾控科普系列剧(二)

    健康科普供稿:甘肃省12320卫生热线管理中心

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