接种流脑疫苗 保护儿童健康

接种流脑疫苗保护儿童健康发热恶心呕吐......你以为只是小感冒？心里想着扛扛就好了没想到实际上却是感染了脑膜炎奈瑟菌确诊为 流行性脑脊髓膜炎也就是我们常说的“流脑”！初期像感冒预防要及时接种疫苗很重要！01流脑简介 流脑是一种由脑膜炎奈瑟菌引起的急性呼吸道传染病，主要发病人群为儿童和青少年。传染源带菌者和患者是本病的主要传染源。传播途径 呼吸道飞沫传播（咳嗽、喷嚏、说话等）...

《心驿站》——如何过一个快乐的寒假？（学生篇）

经过一个学期充实而紧张的学习 孩子们期盼已久的寒假终于来了 那么 我们如何度过一个充实快乐的假期呢？ 一起来看看吧01 放松身心，学会休息同学们可能会有这样的疑问——还有人不会休息吗？实际上很多同学没有学会休息，休息不是睡到日上三竿，也不是长时间刷手机、打游戏。学会休息意味着我们能意识到各种不同的行动究竟能给我们充上多少电量，以及怎样安排这些行动才能让它们更有效。休息放松的方式不仅...

致各位“糖友”，这份节后血糖管理攻略，请查收！

五一小长假已过，大家都玩得怎么样呢？ 假期的饭局、踏青、旅游…… 难免会将我们的作息打乱， 加上饮食和运动管理欠佳， 很容易导致糖尿病患者的血糖不稳定， 因此，节后归来， 血糖管理需好好重视！（想要快速了解本文重点，请至文末阅读~）调整饮食结构 合理安排起居，让自己的生活有规律，养成早睡早起的好习惯，保持较为稳定的生物钟；稳定心态，安排好节后...

炭疽是什么病？如何有效预防感染？

炭疽是什么病？如何有效预防感染？一、炭疽是什么？炭疽是一种由炭疽杆菌引起的动物源性传染病，属于《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病，其中肺炭疽按照甲类传染病管理。炭疽杆菌是一种革兰氏阳性杆菌，具有强大的生存能力，能在多种环境中存活。它主要通过皮肤接触、吸入和食用被污染的物质等途径传播给人类。根据感染途径的不同，炭疽可分为皮肤炭疽、肺炭疽和胃肠炭疽。其中，皮肤炭疽最为常见，表现为皮肤破损处...

痒痒痒！夏天脚气就反复发作怎么办？

夏天到了，你的脚丫子还好吗？ 闷热潮湿的天气不仅让人汗流浃背，更给“脚气”创造了绝佳的生长环境。 今天，让我们一起揭开让人抓心挠肺的“脚气”真面目，学会几招防治绝技，轻松度过这个夏天！ （快速了解本文内容，可至文末查看。）脚气是如何传染的 温暖、潮湿的环境易滋生真菌，有些人的脚爱出汗，又经常穿不透气的鞋子，就容易被致病真菌盯上。 感染脚气的人常有在公...

怀孕后总是失眠怎么办？

其实，女性在怀孕后，能够睡到自然醒的很少。大家往往都是辗转多次才能睡着。可见睡不好、睡不安稳是孕妈们的通病。 但睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。 ✿ ✿ ✿01------孕妇失眠的原因1、激素水平变化 孕妇在怀孕之后，由于体内激素水平出现明显的变化，可能在怀孕早期出现早孕反应，比如恶心呕吐、失眠等。...

要是能重来 我要选……（关于糖尿病……）

要是能重来 我要选……不节制的吃喝，躺平了追剧，简直爽歪歪。然而，你有可能被糖尿病盯上啦，成为它的“候选人”。今天我们就来说说为什么会成为它的“候选人”。Part 1.久坐，缺乏运动刚工作的我也是玉树临风、风流倜傥的小鲜肉一枚，对待工作兢兢业业，对着电脑经常一坐就是好几个小时，不喜活动的我回家后又是彻底躺平放松自我，甚至通宵打游戏，自我感觉这是劳逸结合的最佳方案。殊不知这种行为悄悄地加重了我体内糖...

咳喘久不止？小心慢阻肺！

你是否一到冬天就咳嗽加剧，尤其是在夜间和晨起阵咳明显，咳出痰后才能有所缓解，你是否稍一活动就气喘吁吁上不来气，要注意了，有可能慢阻肺已经找上了你。 什么是慢阻肺？ 慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一种常见的、可以预防和可以治疗的疾病，简称COPD。其特征是持续存在的呼吸系统症状和气流受限，原因是气道/肺泡异常、通常与显著暴露于毒性颗粒和气体相关。 慢阻肺的危险因素除了年...

今天开始，我们一起陪孩子摆脱“假期综合征”

一道家常菜，夫妻吃完双双中毒！（食用皮蛋引起的沙门氏菌感染）

4月3日四川成都的田先生发视频称，3月27日晚他和老婆吃了凉拌皮蛋后，突然上吐下泻高烧至39℃，腹痛到晕厥次日，俩人双双被送进急诊。 经检查是食用皮蛋引起的沙门氏菌感染。 医生建议，食用皮蛋凉拌前可用沸水煮5-10分钟，放凉之后再食用。若食用后出现不适，请及时就医。 那么食用皮蛋中毒究竟是怎么回事？食用皮蛋到底还能不能吃？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）小心身边的沙门氏菌 ...