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“十五五”时期，卫生健康工作这么干！
加快建设健康中国方面1实施健康优先发展战略 健全健康促进政策制度体系，提升爱国卫生运动成效，提高人均预期寿命和人民健康水平。在规划、公共投入、治理以及绩效方面都要落实优先发展的战略要求。2统筹发展与安全，为经济社会发展提供强有力保障和支撑 强化公共卫生能力，防控重大传染病。积极做好慢性病综合防控。全方位提升急诊急救、血液保障和应急能力。加强心理健康和精神卫生服务工作。3...
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打开身体的“影像之窗” 一文读懂影像相关检查
当我们身体内部出现问题时，医生常常会开出一张影像检查单。面对X光、CT、MRI（磁共振成像）、超声等这些名词，其成员利用不同的物理原理来“看透”人体，各有专长。很多人会感到困惑和一丝紧张：它们有什么区别？辐射大不大？我该做哪种检查？别担心，这篇文章将为您揭开它的神秘面纱，带您了解这些强大的“医学之眼”。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01X光平片 就像快速高效的“侦察兵”。其原理：...
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流感防病提示
当前我省流感等急性呼吸道传染病疫情呈快速上升趋势，11月已进入流感中流行期，5-14岁人群流感病毒检测阳性率较高，多地报告多起流感样病例暴发疫情，防控形势复杂严峻。未来一个月流感活动将进入快速上升期，预计12月底至1月初到达流行高峰，不排除与多种呼吸道传染病叠加流行的风险。学校、托幼机构等重点场所，以及老年人、儿童等重点人群需加强防控。什么是流感？ 流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸...
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“螨”天过海不可怕，除螨大招快收下！
很多人都有这样的困扰：晨起打喷嚏、皮肤反复瘙痒长痘、鼻塞流鼻涕，却找不到明确原因——其实，这些不适很可能是我们身边“隐形入侵者”——螨虫在作祟。螨虫体型微小，肉眼无法直接看见，却广泛分布在卧室、客厅、衣物、宠物身上，长期接触会诱发过敏、皮肤问题，甚至影响呼吸道健康。今天，小编就为大家介绍螨虫的预防方法~（快速了解本文内容，可至文末查看。）01 保持环境干燥通风，让螨虫“无处生存”每天开窗通风2-3...
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是什么让你又虚又慌又难受？（关于低血糖）
你有没有过这种瞬间：突然眼前一黑、心慌手抖、饿得发慌，甚至觉得“再不吃饭就要晕过去”？别以为只是饿狠了，这很可能是你的身体在喊：我低血糖了！ 成年人正常空腹血糖
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使用“趾压板”这个器材运动时，要小心呦！
前不久，小编在某视频软件上看到，一位女士在跟练踩趾压板时，脚底突然喷血，紧急送医的新闻，当事人表示，自己从网上看到踩趾压板可以助眠，踩了10多分钟觉得挺有效果，15分钟左右突然疼痛加剧。但该女士以为“痛则不通”，忍痛踩到20分钟时脚底突然喷血，这才发现有脚底大面积血泡并且有的已被磨破。 小编身边的很多朋友为了让运动加倍有效，纷纷购买趾压板，在家跟着视频练习，但你知道吗？并不是所有人都适合使...
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甘肃疾控十一月健康提示
十一月，我们将迎来二十四节气中的“立冬”，此时正值秋冬交替，低温、低湿度的气候条件有利于病毒的生存，使得这一时期成为流感的高发期，因此我们要注意预防流行性感冒。此外，11月也是肺炎支原体感染的高发期，家长要留意孩子的身体状况，给孩子做好健康监测，发现不适及时就医。同时，还要注意手足口病的预防。此外，在车内小睡、围炉煮茶及用煤炉取暖的朋友，要注意预防一氧化碳中毒。快速了解本文重点，请至文末阅读。流感...
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蜱虫叮咬别乱拔 正确处理有方法
蜱虫在我国地域分布十分广泛，每年3至 10月都是其活动活跃时段，其中5至7月活动最为频繁、危害也最为集中。丘陵山地、林间草丛、野外灌木丛、荒坡林地等潮湿植被茂密区域，都是蜱虫最喜欢栖息、繁衍的主要环境。我省境内蜱虫品类繁多、分布特征鲜明：陇东南地区以长角血蜱为主；祁连山草原区域多见草原硬蜱、森林革蜱、亚洲璃眼蜱；陇中地区则以血红扇头蜱、日本血蜱较为常见。这类蜱虫多栖息在牛羊养殖圈舍、农牧交错地带、...
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警惕大脑 “卡壳”，7 招守护长辈脑健康
生活中，不少子女会发现父母偶尔会出现 “大脑卡壳” 的情况：手里攥着手机却到处找手机，刚说过的事转身就忘，想表达的话到了嘴边却突然 “断片”…… 这些看似平常的小插曲，或许与大脑衰老息息相关。研究显示，大脑衰老并非匀速推进，而是在57 岁、70 岁、78 岁这三个关键节点容易出现 “断崖式衰老”—— 这与脑内 13 种蛋白质的浓度波动密切相关，当这些蛋白质浓度达到峰值时，大脑衰老速度可能明显加...
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这样吃，要“颜值”不要“炎值”
炎症是机体的一种基本免疫防御反应，当组织受到感染、外伤等损伤性因素刺激时，会触发以防御为核心的病理生理过程。 炎症依据病程特点可分为急性炎症与慢性炎症两类。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）01急性炎症与慢性炎症 急性炎症起病急骤，临床症状典型且显著，常表现为红、肿、热、痛及局部功能障碍，病程持续时间较短，是机体针对突发损伤的快速应激防御机制。 ...
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