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回家过年乐融融 莫忘防艾不妨爱
回家过年乐融融 莫忘防艾不妨爱 最美的风景，在归家的路上；最好的时光，是家人闲坐灯火可亲。 我们为幸福而打拼，因心有所向，爱有所归。春节将至归乡心切。回家过年，让爱回家，让爱团圆，牢记防艾不妨爱。01. 艾滋病是如何传播的？ 传播途径有三条：性传播、血液传播、母婴传播。02. 如何预防艾滋病？（1）坚守道德底线，忠于性伴侣；（2）遵守法律法规，不卖...
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流感误区大揭秘，守护健康从我做起
每年秋冬季节，流感都会如期而至，给人们的健康带来威胁。然而，关于流感的认识和防护，许多人仍存在一些误区。这些误区不仅可能影响个人的健康，还可能对公共卫生安全造成隐患。今天，我们就来揭秘一些常见的流感误区，帮助大家科学防护，远离流感。误区一：流感就是普通感冒 流感和普通感冒是两种截然不同的疾病。普通感冒通常由鼻病毒、腺病毒等引起，症状较轻，传染性较弱。而流感则是由流感病毒引起的急性呼吸道传...
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是药三分毒，医院做检查也都对身体有危害？
随着科技飞速发展，医院里的仪器设备越来越先进，为了辅助医生更加准确的诊断和治疗疾病，去医院看病往往避免不了的就是做检查！ 日常生活中大家最有可能接触到的就是B超、CT、X线拍片、核磁共振（MRI）等检查，所以有很多人担心，这些检查会不会对身体产生其他危害呢？ 咱们就先从X线透视和拍片检查、CT 说起。X线透视和拍片是通过X线针对检查部位进行平面投照成像；CT成像...
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甘肃疾控一月健康提示
一月，我们将迎来元旦、春节双节的欢庆时刻，甘肃省疾病预防控制中心提醒大家：在家人团圆、欢庆新春的节日时刻，也要注意自己和家人的身体状况，避免各类疾病在节日期间侵扰您的健康。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01注意呼吸道传染病 元旦、春节假期是大家期盼的欢乐团聚的日子，人员流动将大幅上升，聚会、聚餐等活动增加。而由于天气寒冷，大家多在室内活动，会增加呼吸道传染病的传播风险。建议...
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冬季，多种病原体流行怎么办？如何保护好自己和家人？如何防范呼吸道传染病？| 时令节气与健康
冬季，多种病原体流行怎么办？冬季多种病原体流行 该如何加强防控△中国工程院院士、中国疾病预防控制中心研究员 徐建国 近年来，我国检测多种病原体的能力大幅度提高，根据目前数据看，大约有30多种病原体可引起呼吸道感染。其中有十几种较为常见，如流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、肺炎支原体、新冠病毒等是当下主要流行的病原体。 由于气候、温度等因素的影响，冬季呼吸道病原体也表现出地域...
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守护健康，从“小”开始——甘肃省女童免费接种HPV疫苗
亲爱的家长朋友们： 宫颈癌是严重威胁女性健康的恶性肿瘤之一，而接种HPV疫苗是预防宫颈癌的有效手段。近年来，我国多地陆续开展适龄女童免费接种HPV疫苗的项目，甘肃省于2025年起启动为全省10 万名女童进行HPV疫苗2剂次补助接种工作，这是一项关乎女性健康、关乎家庭幸福的民生工程。10万名适龄女童HPV疫苗接种项目是2025年省政府为民办实事之一。一、为什么要接种HPV疫苗? 目前的...
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甘肃发布暴雨黄色预警 ▏暴雨前后请您这样做！
兰州中心气象台发布暴雨黄色预警。为了您的安全和健康，暴雨前后请您这样做： 快速了解本文重点，请至文末阅读。01暴雨天气防御指南关注最新天气预报，尽量减少外出。居家也要三注意：①检查家里电路等设施。②如遇进水立即切断电源。③收回阳台上摆放的物品和室外晾晒的衣物。以免被风吹落砸伤他人。行车不进积水区：行车应减速慢行，避免驶入积水区、地势低洼区。车辆被困速逃离：车辆熄火时，下车到高处等救援；如积水尚...
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全民营养周 ▏走出减肥误区 重塑膳食平衡
近年来，“断碳减肥法”成为社交平台流行的热点话题。殊不知，不当控碳可能引起月经紊乱、脱发、暴食症等健康问题。基于《中国居民膳食指南科学研究报告》最新数据，我们对科学摄入碳水的方案做一个简单明了的解析。一、碳水化合物的生理功能与认知误区碳水化合物是基础代谢燃料，是大脑必须的能量来源，成年人大脑每日需消耗约110~150g葡萄糖（相当于300~500g米饭），长期低碳饮食可导致认知功能下降。极端控碳人...
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