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  • 放射工作人员职业健康监护

    放射工作人员 职业健康监护什么是职业健康监护 职业健康监护是以在工作场所中接触职业病危害作业的劳动人群为监护对象,根据劳动者的职业接触史,对劳动者进行有针对性的定期或不定期的健康检查和连续的、动态的医学观察,记录职业接触史及健康变化,及时发现劳动者的职业性健康损害,评价劳动者健康变化与职业危害因素的关系;以保护劳动者健康及其相关权益,预防、控制和消除职业病危害,...

  • 别再省了!腐烂水果的危害远超你想象

    你有没有过这样的经历:买回家的水果放了几天,突然发现有一小块烂掉了,想着扔掉怪可惜,就把烂的部分切掉,剩下的继续吃。先别急,在你下一次准备这么做之前,一定要看看这篇文章!因为,吃腐烂水果的危害,远比你以为的严重得多。致癌风险,一触即发 黄曲霉毒素,这个名字你一定不陌生,它被世界卫生组织列为1类致癌物 ,毒性极强,只需1毫克就能致癌,毒性是砒霜的68倍。水果腐烂时,极有可能滋生黄曲霉。长期摄...

  • 平衡膳食 食物多样 | 健康体重之怎么吃?

    平衡膳食 食物多样健康体重之怎么吃? 合理膳食是体重管理的关键,需要以食物摄入多样化和平衡膳食为核心,不同人群应按照每天的能量需要量,在控制总能量摄入的前提下设计平衡膳食。计算每日所需能量/平衡膳食 食物多样计算每日所需能量 每天吃多少取决于一个人每天的能量需求,每天需要的能量取决于许多因素,包括年龄、性别、身髙、体重、身体活动水平以及怀孕或哺乳状态(女性)。随着年龄增长,基础...

  • 甘肃省疾控中心四月健康提示

    甘肃省疾控中心四月健康提示 本月初正值“清明小长假”期间,人员流动频繁,为了降低呼吸道疾病感染的风险,请大家继续做好健康监测和科学防护。随着气温逐渐攀升,正是外出踏青的好时节。花粉过敏的朋友一定要提前做好防护。同时,还请大家不要随意去采路边的野菜,要选择规范来源的野菜,谨防食物中毒。除此之外春季是我省沙尘天气的多发季节,为了您的健康请关注天气信息,预防因沙尘天气引起的各类疾病。最后手足口病仍处...

  • 教您几招,我们一起帮助孩子远离游戏成瘾!

    不少家长朋友会时常抱怨自己的孩子,总是沉迷于网络游戏,尤其是在暑假期间,更是有点“肆无忌惮”。今天甘肃疾控君就教您几招,我们一起帮助孩子远离游戏成瘾。想要快速了解本文重点,请拉文末阅读。01游戏成瘾对孩子的危害很大心理问题:游戏成瘾是一种慢性精神行为障碍,核心的表现是无法控制游戏行为,会给患者的心理造成广泛的不良影响,例如,在现实生活中迷失自我,自我约束力下降,诱发焦虑、抑郁、敌对等负面情绪。躯体...

  • “蜱”一下,要小心(夏天户外如何防治蜱虫叮咬)

    “蜱”一下要小心随着气温升高逐渐进入夏季正是蜱虫活跃的季节很多朋友选择野外游玩、露营什么“说走就走的旅行”什么“小小景区,轻松拿下”皮一下是挺开心的但是 稍不注意被蜱虫叮咬有可能就变成了“蜱”一下,要小心!一、蜱虫的特点 蜱(pí)俗称壁虱、扁虱、草爬子、狗爬子等,是一种体型极小的节肢动物寄生虫。一般呈红褐色或灰褐色,长卵圆形,背腹扁平,从芝麻粒大到米粒大不等。我省蜱的活动高峰为4~...

  • 国际生物多样性日 | 保护生物多样性 我们一起来行动

    保护生物多样性 我们一起来行动5月22日是联合国确定的“国际生物多样性日”。今年的主题为“生物多样性,你我共参与”。旨在呼吁每个人都来参与生物多样性保护,制止和扭转生物多样性的丧失,为保护生物多样性贡献一份力量。01什么是生物多样性? 生物多样性是指地球上生物物种(动物、植物和微生物)丰富的程度,包括遗传多样性、物种多样性和生态系统的多样性。02为什么要保护生物多样性? ...

  • 秋季干燥如何预防过敏性鼻炎?早晚温差大慢性病患者应注意什么?

    秋季气候干燥,空气中的粉尘、花粉等过敏原比较多,容易引发过敏性鼻炎,有哪些主要症状?又该如何预防和治疗呢?1过敏性鼻炎有哪些症状,该如何预防呢? 鼻痒、流涕、阵发性打喷嚏和鼻塞,是过敏性鼻炎的主要症状。当过敏性鼻炎合并过敏性结膜炎时,患者会出现眼痒、流泪、眼红、眼干等症状。 预防过敏性鼻炎,第一,避免接触花粉,在花粉播散期尽量减少外出,外出时佩戴口罩和眼罩;第二,外出回家后及时换衣...

  • 甘肃省在2024年全国碘缺乏病科普作品评选活动中喜获佳绩

    2024年5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”,为进一步提高全社会对碘缺乏病防治工作的认识,加大宣传引导力度,向公众广泛普及科学补碘知识,持续巩固碘缺乏病防治工作成果。按照《中国疾病预防控制中心地方病控制中心关于开展防治碘缺乏病科普作品征集活动的通知》(中疾控地病发〔2024〕1号)要求,我省组织在全省范围内开展碘缺乏病科普作品征集活动。共征集到LOGO 1幅,宣传画16幅,宣传视频7个。省...

  • 减脂期白天管住嘴,晚上忍不住狂炫宵夜?这种情况该怎么办?

    这是不是减肥的你:早上煮鸡蛋中午煎鸡蛋晚上炸鸡汉堡烧烤全家桶……为什么一到晚上食欲就格外旺盛该怎么办呢?(想要快速阅读本文内容,请至底部查看~)一到晚上就容易饿可能是这 5 个原因1、晚上 10 点胃已排空,自然会饿晚上容易饿的一个很简单的原因是,人体胃的排空时间一般只有 4~6 小时。假如你是早上 8 点吃的早餐,到中午 12 点吃中餐是正好的,下午 4 点开始有点儿饿,这时吃点下午茶、补充少量...

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