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  • 揭秘人偏肺病毒:别让“老朋友”搅局!

    揭秘人偏肺病毒别让“老朋友”搅局 最近,一个听起来有点陌生的“老朋友”——人偏肺病毒(HMPV)悄悄进入了我们的视野。别紧张,这可不是啥新面孔,它已经在我们的呼吸道里潜伏了至少60年。今天,就让我们一起揭开这位“老朋友”的神秘面纱,看看它究竟是何方神圣,以及我们该如何应对它。一、人偏肺病毒不是新面孔 人偏肺病毒,这个名字听起来可能有点唬人,但它其实是一种常见的呼吸道病原体。2001...

  • 甘肃省流感气象风险提示(2月11~12日)

    甘肃省流感气象风险提示2月11~12日甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2025年2月10日17时联合发布甘肃省流感气象风险提示受冷空气影响,预计2月11~12日,除酒泉南部较低外,全省大部流感气象风险等级为中等,其中嘉峪关、张掖(甘州区)、武威(凉州区)、兰州(榆中)、临夏州、甘南州(迭部)、定西(临洮、岷县)、陇南(武都、文县、康县)、天水(清水、张家川、麦积区)、平凉(华亭、崇信、灵台、泾...

  • 高温天气下,受灾群众如何避免中暑?

    健康科普视频制作:席鹏 樊琳琳刘蓉茸校对:魏静审核:何爱伟

  • 这几个睡前坏习惯,正在影响您的肾脏健康!

    本文重点在这里这几个睡前坏习惯,正在影响您的肾脏健康:坏习惯1:长期熬夜正确做法:规律作息,每天保证7~8小时高质量睡眠;避免熬夜加班、长时间玩手机或看电视,避免大脑过度兴奋影响睡眠。坏习惯2:经常吃夜宵正确做法:晚餐清淡低盐,避免睡前2小时进食;睡前尽量不吃夜宵,实在饿了,可以吃点苹果、燕麦片等健康食品。坏习惯3:饮水过量正确做法:每日饮水量控制在1500~2000毫升,分次饮用;避免短时间内大...

  • 孩子一到晚上就腿疼,到底咋回事?

    不少孩子在快速长个子阶段,常在夜间喊腿疼,白天却活动如常,这多为生长痛。它是儿童生长发育中的正常生理现象,并非疾病,家长无需过度焦虑。快速了解本文重点,请至文末阅读。生长痛的成因01骨骼与软组织生长不同步核心原因是下肢骨骼生长速度快于肌肉、肌腱、韧带等软组织。青春期早期身高猛增时,骨骼快速拉长,持续牵拉生长较慢的软组织,引发牵拉痛。02活动量与疼痛敏感度影响白天剧烈跑跳、活动量大,易导致肌肉疲劳,...

  • 甘肃疾控五月健康提示

    本月初时逢“五一”假期,人员流动性上升和聚集性活动增加,可能会加大呼吸道疾病的传播,为了能更好的享受假期的美好时刻,请您继续做好自己健康的第一责任人,做好科学防护。此外,本月还要小心蜱虫叮咬以及布鲁氏菌病的预防。 快速掌握本月需要积极预防哪些疾病,请至文末阅读。01继续防范呼吸道疾病 本月正值春夏交替之际,由于气温上升,天气以晴热天为主,各种病原体生长繁殖日趋活跃,月初恰逢五一...

  • 药食同源——山药篇

    山药,是我们日常生活中常见的一种滋补食材,自古以来就以其独特的药用价值和丰富的食用价值,被誉为“补脾益胃、生津益肺”的佳品,在中医学领域更是被誉为“长寿之药”。今天,就让我们对山药的非凡之处一探究竟。 山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。冬季茎叶枯萎后采挖,切去根头,洗净,除去外皮和须根,干燥,习称“毛山药”;或除去外皮,趁鲜切厚片,干燥,称为“山药片”;也有选择肥大顺直的干燥山药,置清...

  • 避开误区科学防湿疹

    本文重点在这里辨识湿疹的“信号急性期:皮损基底潮红,出现密集粟粒大红色丘疹,伴渗出和结痂。亚急性期:红斑颜色转暗,渗出减少,出现鳞屑和皲裂。慢性期:皮肤增厚呈皮革样,色素沉着明显。在婴幼儿群体中,湿疹好发于面颊、额部、头皮等暴露部位;学龄期儿童湿疹常见于肘窝、腘窝等屈侧部位;老年人的湿疹多发生在小腿胫前、手背等血液循环较差的区域。不同人群的皮炎湿疹需要采取不同的管理策略婴幼儿湿疹管理:新生儿皮肤娇...

  • 世界环境日 | 塑料污染环境与健康知信行问卷调查

    今年的6月5日是第54个世界环境日,主题为“终结塑料污染”。塑料在便利生活的同时,也带来了海洋生物误食、土壤生态破坏、微塑料污染食物链等连锁危机。为了解公众对塑料污染环境及其与健康关系的知识、信念和行为,更好地推动减塑实践和解决方案,我们诚邀您参与这份简短的问卷。您的每一份回答都将成为帮助我们评估当前塑料污染的认知现状、识别公众在减塑行动中面临的挑战和需求、为倡导更有效的政策与行动提供依据的重要参...

  • 第一场大雪来咯~雪天8大健康提醒,请查收~

    健康科普文字来源:健康北京图片制作:刘蓉茸审核:何爱伟

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