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2017年1月流感、禽流感预警信息提示
目前气温较低，早晚温差大，天气变化频繁，是流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、水痘等呼吸道传染病的高发季节，尤其是各大学校、幼托机构开学在即，各地要切实加强对呼吸道传染病防病工作的组织领导，各级疾控机构要...
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涂层花了的不粘锅还能用吗？
烹饪中常用的不粘锅为人们提供了很多便利，但也存在健康隐患。很多人知道不粘锅的涂层是特氟龙或聚四氟乙烯（PTFE）材质，但较少人知道它们是一种合成塑料，如果使用不当，会释放出微塑料。 微塑料是人们日常生活中的高频接触物质，很容易通过饮用水、食品、食品包装材料等进入人体。但是微塑料在人体内几乎无法通过代谢排出，也无法在环境中降解。长期接触微塑料或会影响到身体健康，具有一些潜在的风险。 ...
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食药物质是什么？
食药物质，是指按照传统既是食品又是中药材的物质。在我国，中医学自古以来就有“药食同源”（又称为“医食同源”）理论——这一理论认为：许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。唐朝时期的《黄帝内经太素》一书曾写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同源”的思想。《食品安全法》规定，生产经营的食品中不得添加药品，但是可以添加按照传统既是食品又是中药材的物质。2021年11月...
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X光安检仪会对人体有伤害么？
上一期我们探讨了经常通过安检门是否有害于人体，本期来探讨当人们安检时从X光安检仪[图1]旁经过是否会对人体有伤害。（图1 X射线行包检测仪）X射线安检仪又称行李安检机、行包检测仪，是借助于输送带将被检查行李...
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睡觉流口水，需要特别注意吗？
睡觉时流口水，需要特别注意吗？答案是肯定的。因为睡觉经常流口水，可能是疾病发出的警告！为什么睡觉时会流口水？ 据统计，每个人平均每天会分泌约0.5-1.5升的口水（你没看错，就是大约1-3瓶矿泉水那么多），来帮助我们吞咽、消化食物、保护黏膜等。 通常情况下，这些口水会被我们吞咽下去，那又是为什么会在睡觉时流出来呢？通常有以下这些原因：睡觉姿势不对 当然...
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冬季是禽间禽流感疫情的高发季节！学会自我保护
近期在韩国、日本报告了禽间H5N6禽流感疫情，一些欧洲国家报告了禽间H5N8禽流感疫情，我国香港和台湾地区分别有禽间H5N6和H5N8禽流感疫情报告。另外，在我国部分南方省份，近期也报告了人感染H5N6和H7N9禽流感病例...
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【“三抓三促”行动进行时】劳动者职业病防护知识读本系列（六）——常见行业主要职业病危害及控制
常见行业主要职业病危害及控制(—)石材加工行业近年来，我省石材加工企业迅猛发展，主要是石材加工和雕刻石料进行销售。这些中、小企业多为半机械化作业，没有较好的卫生防护设施。1、生产工艺流程为：石材加工：料石—切割—裁板—抛光―齐头―成品；雕刻：石料—雕刻—打磨—成品。使用的设备主要有：切割机、裁板机、小型手工打磨机等。2、接触的主要职业病危害因素有矽尘和噪声。3、措施建议：（1）提升石材加工企业的自...
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【“三抓三促”行动进行时】月经期间可以洗澡吗？其实这些才是你不该做的…
腹痛、胸部肿胀、易怒……每个月的“大姨妈”，对很多女性来说意味着诸多不适。经期的不同症状可能是身体给你的信号，对照调节生活习惯，不仅可以缓解不适，还可以把月经期过成“养生期”。收好这份#经期运动饮食计划#↓↓第一阶段：月经期 （第1~5天） 此阶段的女性食欲较差，运动量不宜过大，以身体得到充分休息为主。饮食：吃些新鲜果蔬，获取维生素C；多吃些鸡蛋和全谷物，获取维生素B；适当吃些...
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春季养“肝”护“阳”以防病（上篇）
“斗指东北，维为立春，时春气始至，四时之卒始，故名立春也”。立春拉开了春天的序幕，此时春阳升动，万物复苏。中医认为，立春后人体内阳气开始升发，新陈代谢旺盛，容易引发或加重高血压、胃溃疡等疾病。按自然界...
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拒绝焦虑 轻松应对
拒绝焦虑轻松应对 “春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。” 在这个快速发展的时代，我们的生活节奏越来越快，压力也日益增大。焦虑似乎成了一部分人生活中的常态。然而，焦虑实际上解决不了任何问题，长期焦虑会让我们的生活节奏被打乱，生活质量被影响。因此，我们不仅要大声疾呼：“拒绝焦虑！”，更要展示出轻松应对焦虑的能力。01认识焦虑 焦虑是一种正常...
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