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节后痔疮复发，教你一招面对！
成年人总有一些难言之隐，痔疮肯定在其中。 节后复工，一个热搜话题引发了，不少打工人的共鸣：#节后开工3天痔疮膏销量翻3倍# 打工人们陆续回归工作状态，但与此同时，面临着春节期间，饮食作息不规律的影响夹击，导致不少人痔疮发作。（想快速get本文重点，请拉至文末点开图片~）01#2024节假日痔疮高发的原因 事实上，春节前后一直都是痔疮的高发期。不少肛肠...
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夏季美食享不停，食物中毒要小心
本文重点在这里夏季，这几类食物容易变质①无论从哪种渠道购买，水分较多的新鲜瓜果在夏季都容易变质。切开后没有及时吃的瓜果，在自然气温下，可能1～2小时就变质了。②水分较多的叶类蔬菜在温度较高的环境中非常容易腐烂。烹调后的蔬菜，夏季室温下，可能2～3小时就变质了。③粥、面条等主食，尤其是吃剩下的这类食物，夏季室温下，2小时左右就可能变质了。④做熟的肉类，比如市售的熟食、家中吃剩的肉菜，在夏季炎热天气中...
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吃饭总咬到舌头，要小心，可能是身体在预警
有一种痛，叫“吃饭时不小心咬到了舌头”！民间传说，咬到舌头是因为身体“馋肉了”，其实这种说法并不科学，有时候频繁咬舌头，可能是因为身体出现了问题！想快速了解本文内容，可至底部阅读。牙齿问题 上牙对下牙是保护的作用，这样舌头就是安全的，可有的人上牙弓较小，咬下来的时候离舌头更近。 那么，就说明保护舌头的牙齿出了问题，不是松动了，就是牙齿畸形，需要早点检查牙齿。身体...
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甘肃省疾控中心十月健康提示
十月我们喜迎国庆，祝福祖国妈妈生日快乐。不少朋友选择在“十一”长假期间去游历祖国的大好河山，为了您可以更好地享受一个快乐的假期，我们建议您做好个人防护和健康监测。同时进入十月，温度逐渐降低，一定要注意及时增添衣物。并做好呼吸道传染病、食源性疾病、急性出血性结膜炎和诺如病毒感染的预防。快速浏览健康重点，请至文末点阅读。1“十一”长假期间，健康提示 1.外出游玩应提前做好行程规划、预约，若自...
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当糖尿病患者‘’碰到”低血糖，该怎么办？
本文重点在这里当糖尿病患者的血糖小于或等于3.9毫摩尔/升时，就可能出现严重的低血糖症状。导致糖尿病患者低血糖的因素有药物因素、饮食失调、运动过度和其他疾病等四个因素。轻度低血糖可导致患者出现饥饿、心慌、手抖、出汗、面色苍白等症状。若患者未及时采取措施，可能会出现头晕、头痛、视物模糊、反应迟钝等中度低血糖症状。而重度低血糖可导致患者出现抽搐、昏迷等症状，甚至对大脑造成不可逆的损伤，进而危及生命。当...
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头晕跌倒，竟是“耳水不平衡”导致的？
8月14日张学友演唱会因耳水不平衡跌倒 冲上热搜第一 引发网友热议 62岁的张学友 在吉隆坡演唱会期间 突然失去平衡摔倒在舞台上 但几秒之后 他用手撑起身体 站起来继续演唱 之后，张学友解释称 自己从小有“耳水不平衡” 几乎每年都会发一次 所以“耳水不平衡”究竟是种什么病？01. “耳水不平衡”究竟是种什么病？ 所谓的“耳水不平衡”，医...
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酱香拿铁？米乳拿铁？？都×，减盐√
/ / / / / / // / / / / / // / / / / / /在全国奶茶大战打得风生水起的2023年有“去冰去糖不加奶”的酱香拿铁也有“深夜的酒不如清晨的粥”的米乳拿铁小编觉得 没有一杯拿铁能轻装离开奶茶店不过，奶茶含盐也很高你知道吗？#人人行动全民控盐# 159/ / / / / / /基于科学证据，世界卫生组织和《健康中国行动2019-2030》都...
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盛夏旅游正当时，小心旅行中腹泻
盛夏，是外出旅游的好时间，然而，旅行中的饮食卫生条件和自然环境却潜藏危机。旅行者在享受身心愉悦、获得力量的同时，可能会遇到在旅行中腹泻的尴尬和痛苦。想要快速了解本文重点，请至文末阅读。什么是旅行者腹泻？ 旅行者腹泻是指在旅行中或旅行后不久出现的急性肠道传染病，伴有腹泻、恶心、呕吐和腹痛等胃肠道不适症状。通常每24小时出现3次及以上未成形的大便（如稀便、水样便），再加上至少1次其他...
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远离青少年抑郁症 我们可以怎么做？
近年来，青少年（15-24岁）自杀事件，引起了家庭学校和社会的广泛关注。 很多网上评论将青少年自杀这个事儿，视为年轻人内心脆弱，无病呻吟。实际上，相比成年人，青少年患抑郁症更难被发现。 青少年本就处于叛逆期，又是自尊心最强的时候。学习压力、亲子矛盾、深度网瘾引发的心理冲突，已成为学生群里普遍存在的问题。 而另一方面，学校和家庭如果没能及时引导，又采用唯成绩论等偏激的教育方式...
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