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学校传染病防控系列——科学认识肺炎球菌性疾病,守护生命每一“肺”
春暖花开,“神兽归笼”,但近期新闻报道中因“感冒”并发肺炎导致重症或死亡的病例偶有发生,让很多家长放心不下,其中肺炎球菌感染引发的肺炎病情进展迅速,常累及多个脏器,危害较大。让我们一起科学认识肺炎球菌性疾病,守护生命每一“肺”。01肺炎链球菌 通常简称“肺炎球菌”,是一种广泛存在于自然界中的细菌,在健康人群的鼻咽部等上呼吸道通常表现为无症状定植,但当宿主免疫力下降(如感冒、疲劳)或呼吸道屏...
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吃水果糖分高怕长胖?选择低糖水果很重要!
本文重点在这里水果中的糖分主要包括果糖、葡萄糖和蔗糖。过多的果糖如果没能及时代谢出去,会转化为脂肪,在肝内积累。应该遵循“适量、多样、均衡”的饮食原则,控制水果的摄入量。高糖水果有:菠萝、芒果、榴莲等。中糖水果有:梨、苹果、橙子等。低糖水果有:蓝莓、草莓、柠檬等。文字来源:健康时报校对:刘蓉茸审核:陈发青
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布病流行季 防护应加强
布病流行季防护应加强 布病(布鲁氏菌病)是由布鲁氏菌引起的人畜共患性传染病,其临床特点为长期发热、多汗、关节痛及肝脾肿大等,又称为“蔫巴病” “懒汉病”。认识布病传染源:患了布病的羊、牛等家畜为主要传染源。易感人群:人类普遍易感,高危人群包括养殖畜牧者、屠宰工人、兽医以及牲畜贩运、皮毛和肉奶加工者。流行季节:布病流行也有明显季节性,羊群布病流产高峰期在2-4月份,人间发病高峰期在4-5月份,各...
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让癌症退散的食物有哪些?
癌,让我们谈之色变,心生恐惧!但大多数癌症可防可治。只要我们重视预防、重视筛查,可以使大部分癌症得到早期发现早期治疗,从而降低癌症死亡率。今天小编就给大家介绍几种防癌食物,让癌症退!退!退! 快速了解本文重点,请至文末阅读。防癌食物有哪些?01全谷物 数据显示,吃足够的全谷物,可以减少8%~20%的结直肠癌风险。常见的全谷物食品有燕麦、黑麦、玉米、荞麦、糙米等。此外,一些杂豆类...
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夏季高温来临,面对日光性皮炎该如何治疗?
本文重点在这里日光性皮炎也称为日晒伤,就是日光照射导致的皮肤损伤。当人体皮肤接受过于强烈、过长时间的日光照射后,有可能发生日晒伤;皮肤较白、较薄、较嫩的人更易被晒伤。日光性皮炎表现为暴露于阳光下的皮肤部位出现鲜红色的斑,一般在阳光照射后的6小时出现,照射后的12~24小时达到最严重程度,症状严重时,可见水肿、水疱、水疱破溃结痂。日光性皮炎患者,应避免食用光敏性食物及光敏性药物;外出时做好遮阳防护,...
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如何正确拨打120急救电话?
健康笔记——正确拨打120急救电话什么情况可拨打120急救电话? 遇到突发事件、意外伤害、急性疾病或其它需要医疗急救时,均可拨打120急救电话。拨打120急救电话的原则 拨打120急救电话的原则应遵循“两具体、两保持、一配合”。“两具体”: ①具体事发位置。 请一定讲明患者目前所在的具体位置, ××区××路××号××室,如果位置不清楚...
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看懂这个小方框(营养标签),超市购物少交"智商税"!
每次逛超市,面对包装上密密麻麻的营养标签,你是否直接跳过只看保质期?小心!那些被你忽略的数字和成分表,正在悄悄影响你的健康。 3分钟掌握营养标签的黄金解读法则,从此买对不买贵!一、营养标签:藏在食品包装上的"健康密码本" 食品安全国家标准强制要求预包装食品标注的「营养成分表」,实则是食品界的"素颜证件照" ◉ 五大必看指标:能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠! ...
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长期吃复合维生素,真的健康吗?
现代人养生观念越来越强,最常见的习惯之一就是吃各种维生素补充剂,有单种维生素,也有复合维生素。 长期吃复合维生素,对身体有什么影响呢?今天我们就来一起讨论一下吧~ (快速了解本文内容,可至文末查看。)01长期吃真的健康吗? 复合维生素实际上就是把多种维生素按比例混合而成的一种片剂或液体,它主要的功能是补充人体缺乏的维生素。 研究发现:对于没有慢性病或...

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