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诺如病毒进入高发期，这些预防要点请收好！
9 月后，诺如病毒感染进入流行期，每年 10 月至次年 3 月是高发季节。下面为大家介绍诺如病毒特征、感染症状及预防方法。 （快速了解本文内容，可至文末查看。） 一 什么是诺如病毒？ 诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。诺如病毒传染性强，主要侵袭胃肠道，会引发恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。它易在学校、托幼机构、养老院...
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叮咚！西北地区的宝宝们，请查收下这份秋季减肥专属食谱
秋风一起，是不是总忍不住安慰自己 “秋天该贴秋膘了，胖点也没关系”？但是健康的体重是预防疾病的重要一环，这个秋天，别让脂肪拖后腿，现在就动起来！科学饮食合理运动，明年春天，你会感谢今天坚持的自己～ 健康科普来源：健康中国校对：咸婷审核：何爱伟
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地震后健康小提示
9月27日5时49分在我省定西市陇西县发生5.6级地震。地震后，由于环境破坏、水源污染、人口聚集等原因，容易发生疾病的传播。 预防工作至关重要，请关注以下内容: (快速了解本文内容，可至文末查看。）预防呼吸道疾病 震区人员较密集，人员流动大，接触频繁。咳嗽、打喷嚏、随地吐痰等行为会造成病毒和细菌的传播，从而引发各种呼吸道疾病。秋季是各类呼吸道疾病的高发期...
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中秋月饼营养和安全指南
中 秋 节花好月圆人长久，人间天涯共此时中秋月饼营养和安全指南从营养搭配到安全把控，让美味不打折！ 壹中秋赏月，吃月饼盼团圆 Mid-Autumn Festival农历八月十五，又一年中华民族传统节日中秋节即将来临。中秋吃月饼寓意合家团圆的美好期许，也是家家户户赏月时的固定习俗。最早的“月饼雏形”可追溯至...
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甘肃疾控十月健康提示
十月健康提示甘肃省疾病预防控制中心 本月正值“十一”小长假期间，人员流动频繁与各种聚集活动明显增多，为了您的健康请您做好防护。本月是各类呼吸道传染病及诺如病毒肠炎的高发期，请您当好自己健康的第一责任人，不要让病毒和细菌趁虚而入。同时一定要注意食品安全，莫要“病从口入”。01国庆、中秋假期健康提示 1. 提前做好规划准备好各类防护用品。提前了解目的地的疾病流行动态如基孔肯雅热、登革热...
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人人享有心理健康服务 共建和谐美好生活
当前，心理卫生问题已成为全球性的重大公共卫生问题。世界卫生组织数据显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者。在我国，随着经济社会快速发展，广大民众逐步适应着现代生活方式的快节奏和激烈竞争，体验着由此带来的心理冲击和压力，各种心理卫生问题逐步增加。2025年10月10日，我们迎来了第34个世界精神卫生日。今年的全国宣传主题确定为“人人享有心理健康服务”，旨在提高全社会对心理健康和精神卫生工作的重视程度...
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保持健康体重，远离肥胖相关性高血压
2025年10月8日是第28个全国高血压日。今年的宣传主题是“健康体重，理想血压”。全球高血压报告显示，1990—2019年全球高血压患者人数增加了1倍，由6.5亿人增至13亿人。在高血压患者快速增长的过程中，超重、肥胖扮演了重要的角色，目前有科学研究表明，高达80%的原发性高血压病主要是由于超重导致的，而每减重10kg，血压可以下降5～20mmHg。所以，国家卫生健康委将2025年全国高血压日宣...
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“咬得动、吃得香”，做个爱牙护齿的健康卫士！
亲爱的爸爸妈妈和小朋友们，你们知道吗？我们的嘴巴里住着一位超级英雄——它就是我们的牙齿！牙齿不仅能帮我们嚼碎美味的食物，还能让我们露出灿烂的笑容。不过，这位超级英雄需要我们的帮助才能保持强壮健康哦！今天，让我们一起学习如何成为守护牙齿的小卫士吧！为什么牙齿会生病？ 我们的口腔里住着许多看不见的“小坏蛋”——细菌。当我们吃完...
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