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辟谣！无糖饮料≠健康饮料，看完再也不乱喝
减脂期、控糖人群，几乎人人都把无糖饮料当作“救命饮品”。超市货架上，0糖可乐、0卡气泡水、无糖茶饮琳琅满目，成为大众日常饮品首选。很多人默认：无糖=健康，可以放心大胆喝，无限畅饮。但事实真的如此吗？想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~无糖饮料的“隐形伤害”，比你想象的更隐蔽1扰乱代谢，反而升高糖尿病风险：很多人喝无糖饮料的初衷是控糖、防糖尿病，但长期饮用无糖饮料，反而会提升2型糖尿病的患...
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下雨 = 生病？暴雨隐藏健康陷阱，看完赶紧避雷（上）
近期各地暴雨频发，短时强降雨、持续阴雨天气不仅会造成路面积水、交通拥堵、城市内涝等安全隐患，更会悄悄威胁人体健康。很多人都忽略了暴雨天气暗藏的各类健康风险。潮湿闷热的环境、浑浊的积水、骤变的气温，极易诱发皮肤、肠胃等多种疾病。今天小编就为大家梳理暴雨天气的全套健康防护指南，帮大家安全度过汛期。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~ 01警惕积水接触病，皮肤损伤最常见暴雨冲刷地面后，路面积水...
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元气返校！健康攻略请查收
愉快的假期已经落下帷幕，同学们已经开启了新学期的校园生活。作息紊乱、情绪焦虑、用眼过度、传染病高发等各类健康问题也随之而来。小编整理了这份健康指南，让大家从饮食、防疫、护眼、心理、睡眠五大方面做好调整，以健康身心开启校园新生活。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~坚持合理膳食，补足学习能量日常三餐定时定量，吃到八分饱为宜，稳定血糖的同时维持平稳情绪。饮食讲究丰富多元，每日尽量摄入12种以...
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你的腿粗，可能不是因为胖（脂肪水肿）
很多人以为，腿粗就是胖，水肿就是喝水多、循环不好。不过，在日常认知之外，还有一种常被忽视、易被误诊的特殊疾病——脂肪水肿。和普通肥胖、生理性水肿不同，它会让双腿逐渐变粗、变沉、疼痛，甚至轻轻一碰就出现瘀青。一种脂肪组织的异常病变脂肪水肿是一种特殊的身体问题，以局部的脂肪沉积为主要表现，这种脂肪沉积并不是简单的“脂肪多”，而是脂肪组织的异常分布和增生所致。目前，医学界尚未完全明确脂肪水肿的病因，普遍...
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流感防治及疫苗接种有哪些注意事项？HPV疫苗属于预防接种证查验范围吗？已接种其他价次HPV疫苗是否还要接种双价HPV疫苗？权威解答来了→
国家卫生健康委于8月21日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（立秋、处暑）有关情况，并答记者问。秋冬季是流感等呼吸道传染性疾病的高发季节。在今年的流行季到来之前，请问在流感的防治以及疫苗接种方面，对于重点人群有哪些健康提示？中国疾病预防控制中心研究员 王富珍流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，当前流行的季节性流感病毒有3个亚型，人群普遍易感，秋冬季高发流行。在南方省份，夏季也会流行。流感与普通...
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九月健康提示
九月健康提示九月正值夏秋交替时节，昼夜温差逐步加大，多种传染病进入高发阶段。老年人、儿童、孕妇及慢性病患者等易感人群，需根据气温变化适时增减衣物，做好日常健康防护，警惕呼吸道传染病、肠道传染病、雷暴哮喘、肺结核、手足口病及疱疹性咽峡炎的侵扰。呼吸道传染病风险特点流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、新型冠状病毒肺炎均属于呼吸道传染病，主要经由飞沫传播，也可通过密切接触、接触被污染物品发生间接感染。秋季是...
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2025年我国卫生健康事业发展统计公报（附解读）
2025年我国卫生健康事业发展统计公报新闻解读稿近日，国家卫生健康委发布《2025年我国卫生健康事业发展统计公报》。根据《公报》，2025年末，我国人均预期寿命达到79.25岁，孕产妇死亡率下降到13.4/10万，婴儿死亡率下降至3.8‰。统计数据表明，卫生健康工作取得明显进展，中国特色基本医疗卫生制度不断健全，服务体系持续完善，疾控体系重构重塑，生育支持政策逐步优化，主要健康指标持续向好，为经济...
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关于做好2026年基本公共卫生服务工作的通知（附解读）
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、财政厅（局）、中医药局、疾控局：为深入贯彻党的二十大和二十届历次全会精神，推进实施健康优先发展战略，坚持以基层为重点，预防为主，中西医并重，落实《医疗卫生强基工程实施方案》，推动基本公共卫生服务更加普惠可及，现就做好2026年基本公共卫生服务工作通知如下：一、关于经费补助标准2026年，基本公共卫生服务经费人均财政补助标准为99元。各地要按照《财政...
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国家卫生健康委办公厅关于印发2026年度食品安全国家标准立项计划的通知
各有关单位：为贯彻落实食品安全“最严谨的标准”要求，根据《中华人民共和国食品安全法》及其实施条例规定，我委制定了《2026年度食品安全国家标准立项计划》。现印发给你们，请认真组织落实，同时提出以下要求：一、标准研制应当以保障人民健康为宗旨，以食品安全风险评估结果为依据，充分考虑我国经济发展水平和客观实际需要，参考相关国际标准和风险评估结果，深入开展调查研究，确保标准指标设置科学合理。二、项目牵头单...
甘公网安备 62010202001903号
