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  • 世界精神卫生日 | 允许自己的情绪,偶尔“感冒”

    我们都熟悉世界艾滋病日、世界防治结核病日、全国儿童预防接种日……大家早已习惯关注身体的健康。但你知道吗?我们每个人的心灵,也拥有一个专属的健康节日——10月10日世界精神卫生日。该纪念日始于1992年,是由世界精神病学协会(WPA)发起、世界卫生组织(WHO)参与推动的全球性纪念日,初衷是:普及心理健康知识,消除偏见,接纳情绪,让每个人都敢正视自己的内心、好好爱自己。相比于躯体疾病的普及,心理健康...

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