柔肩担重任 巾帼戍陇原

2025甘肃健康科普大赛获奖作品展播 | 兰州尕娃防痨记-开学第一课

健康科普来源：兰州市疾病预防控制中心

耳朵进水没在意，竟然长成了胆脂瘤！

有些人遇到耳朵流脓，下意识就觉得这是中耳炎，不是啥大毛病，吃点消炎药就会好转，压根不会想到这有可能是隐藏的“定时炸弹”-中耳胆脂瘤。 今年64岁的王大爷在年轻时遭遇过耳朵进水，此后的他，左耳时不时流脓、发痒、有时还会伴随痛感，他认为这是常见的中耳炎，并没有太在意；后来，家人发现他的听力在下降，提醒他到医院就诊，但王大爷觉得这是小毛病，没必要看医生。一个月前，王大爷的左耳突然发生剧痛，他...

春捂不是瞎捂！捂对这几天，一年少生病！

春天一到，很多人就迫不及待换上薄衣短裙，结果一不小心就被春风 “冻” 个正着～老话说的“春捂”，不是让你裹成粽子，而是专属春天的养生小技巧~究竟“捂哪里、怎么捂”，一起来看看吧~（快速了解本文内容，可至文末查看。）“捂” 要有度循序渐进才靠谱春天的天气总爱 “闹脾气”，乍暖还寒不说，早晚温差还特别大。这时候千万别一时心急把厚衣服全脱掉，要跟着气温慢慢减衣，给身体一个适应的缓冲期。划重点：当气温稳定...

别让“内耗”偷走你的健康！职业健康体检，内科查什么？

在现代快节奏的工作环境中，很多职场人长期伏案、熬夜、接触粉尘或噪音。大家往往关注血常规、胸片等“大项目”，却容易忽略一个关键环节——内科检查。今天，我们就来聊聊：职业健康体检中的内科，到底在查什么？一、 不只是“听听心跳”很多人觉得内科就是“躺下、听诊、起身”三步曲，太简单了。其实，内科检查是职业病体检的“前哨站”。医生通过视、触、叩、听，重点排查以下与职业相关的健康隐患：1. 心肺功能：长期接触...

打工人必看！企业“职业病危害检测”在线，跟职业病说拜拜！

家人们！咱打工人的生存准则：拒绝画饼、拒绝内卷，更要拒绝“职业病偷袭”！车间里看不见的粉尘、噪声、有害气体，是悄悄耗损身体的“隐形天敌”。企业安排职业病危害因素检测，就是给大家加一层“防护buff”，专门克这个“隐形天敌”！别觉得职业病是“老员工的专属”，其实它离咱每个人都不远！车间里的粉尘，就像偷偷吸肺动力的“隐形粉底”，吸多了伤肺；机器运转的噪声，就是甩不掉的“强制耳鸣音效”，听久了伤耳；还有...

全国肿瘤防治宣传周｜年轻人极简防癌指南来啦

这些伤身体的行为趁早戒掉1. 别再熬夜透支免疫力，长期熬夜会直接摧毁身体免疫力，相当于给癌细胞可乘之机。尽量每晚 23 点前入睡，保证 7-8 小时睡眠，规律作息才是最好的防护。2. 别再胡吃海喝伤肠胃，少点高油外卖、少吃烧烤撸串、少喝高糖奶茶，远离高油高盐高糖饮食。遵循《中国居民膳食指南（2022）》核心原则：食物多样、谷类为主，多吃蔬果、奶类与大豆，适量摄入肉蛋鱼虾，少盐少油、控糖限酒，规律三...

天气渐热，预防肠道寄生虫病

春暖花开，气温回升，天气慢慢变热，新鲜的蔬菜瓜果也渐渐多了起来。人们在食用这些新鲜蔬菜瓜果时候要预防感染肠道寄生虫病。一、肠道寄生虫有那些种类？肠道寄生虫最常见的有：蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫、绦虫等。二、肠道寄生虫有那些危害？☆ 影响正常的生长发育☆ 导致营养不良、贫血☆ 引起并发症，危及生命☆ 影响学习、工作、生活质量三、那些情况容易得肠道寄生虫病？☆ 生吃未洗净的瓜果、蔬菜☆ 食用未熟的生鲜食品...

2025甘肃健康科普大赛获奖作品展播 | “西游产检记”：护送“麟儿下凡“的八十一关

健康科普来源：甘肃省妇幼保健院（甘肃省中心医院）

一到春天眼睛就又痒又红？这份春季护眼指南请查收！

春风送暖，万物复苏，却也是过敏性结膜炎、干眼症、视疲劳等眼病的高发期。花粉、沙尘、紫外线增强，加上长时间看电子屏幕，眼睛很容易 “闹脾气”，出现干涩、发痒、红肿、流泪等不适。 （快速了解本文内容，可至文末查看。） // // 固定布局工具条上设置固定宽高， 背景可以设置被包含，可以完美对齐背景图和文字， 以及用于模板制作。01.常见春季眼病及...