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  • 人人享有心理健康服务 共建和谐美好生活

    当前,心理卫生问题已成为全球性的重大公共卫生问题。世界卫生组织数据显示,全球约有4.5亿精神健康障碍患者。在我国,随着经济社会快速发展,广大民众逐步适应着现代生活方式的快节奏和激烈竞争,体验着由此带来的心理冲击和压力,各种心理卫生问题逐步增加。2025年10月10日,我们迎来了第34个世界精神卫生日。今年的全国宣传主题确定为“人人享有心理健康服务”,旨在提高全社会对心理健康和精神卫生工作的重视程度...

  • ​得了流感多久可以恢复?哪些人群应该特别留意诺如病毒?学校、托幼机构等集体单位如何做好呼吸道传染病防控工作?看看专家怎么说→

    国家卫生健康委于11月6日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并答记者问。 快速了解本文重点,请至文末阅读。01冬季流感呼吸道疾病多发,得了流感之后多久可以完全恢复?疫苗接种是否是最有效的方式,对老人儿童有哪些建议?△中国疾病预防控制中心研究员 彭质斌 流感是以头疼、发热、肌疼,以及全身不适等为主要症状的常见疾病,没有并发症的情况下,通常是自限性的,大概发病3—5天之后发热...

  • 人畜共患病之炭疽,该如何预防?

    人畜共患病之炭疽该如何预防?本期的主角,是隐藏在牛羊肉里的“敌人”——炭疽芽孢杆菌。01什么是炭疽? 炭疽是由炭疽芽胞杆菌(Bacillus anthracis)引起的以感染牛、羊、马等食草动物为主的一种人兽共患急性传染病。该细菌由Robert Koch在1877年首次发现,为革兰氏阳性菌,在国家卫健委 2023年8月18日印发的《人间传染的病原微生物目录》中被列为第二类病原微生物(高致病...

  • 暑期出游,饮食方面应注意什么?如何做好个人防护?露天作业劳动者该采取哪些措施避免中暑?专家解答来了→

    国家卫生健康委于6月20日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(夏至)有关情况,并答记者问。夏天到了,很多人都有“吃坏了东西”导致腹泻的经历,请问腹泻是否就是因为“吃坏了东西”?应该如何预防?另外,暑假将至,外出旅行时,饮食方面应注意什么? △北京市疾控中心研究员 杨鹏 并不是所有的腹泻都是因为“吃坏了东西”,“吃坏了东西”只是导致腹泻的原因之一。腹泻可分为感染性腹泻和非感染性腹泻。感染性...

  • 这几种天然“抗疲劳”食物你知道多少?累了吃它就对了

    我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。 这里有几种食物,能缓解器官的疲劳。一份健康清单,送给正在努力拼搏的你。(快速了解本文内容,可至文末查看。)心疲劳:吃红豆 有的朋友会出现胸闷、心慌、气短等症状,而且特别爱叹气,有时还出现心悸,但检查却没有异常。有时候,这不是真正的心脏病,而是心脏疲劳、植物神经功能紊乱引起的血压忽高忽低。 传统医学...

  • “千金难买老来瘦”是对的吗?老年人体重管理这样做↓

    本文重点在这里老年人太瘦或者太胖,都有健康风险:体重过轻的老年人往往面临肌少症的困扰。此外,消瘦的老年人往往伴有营养不良,这不仅会削弱免疫系统,更容易发生肺炎等各种感染性疾病,还会加速骨质疏松症的发生,增加跌倒和骨折的发生风险。体重过轻还与心血管疾病、糖尿病和老年痴呆等多种慢性病的发生密切相关。过度肥胖也会对老年人的健康构成威胁。肥胖会显著增加心脑血管疾病和代谢性疾病的发生风险,还会影响呼吸。此外...

  • 脱氢乙酸钠——从“常客”到“受限”的转变

    在食品添加剂的领域中 脱氢乙酸钠曾经是一位“常客” 它为何从曾经的“常客”走向“受限”? 让我们一起来了解一下吧!一、脱氢乙酸钠为何是“常客”? 脱氢乙酸钠是一种低毒高效的广谱性防腐剂,可抑制细菌、霉菌和酵母菌等微生物的生长,避免食品发生霉变,被广泛应用于淀粉制品、面包、糕点、焙烤馅料等多种食品中。二、脱氢乙酸钠为何“受限”? 关于媒体曾经热议的月饼糕点中...

  • 假期出游,住酒店、游泳会不会感染艾滋病?

    端午假期马上就要到了,有的朋友可能准备来一场说走就走的旅行!不过很多人心里可能也藏着一个小担忧:旅行时住酒店、用公共马桶、去游泳池游泳……这些日常接触,到底会不会感染艾滋病? 今天,我们就来把这些问题一次性说清楚,让你放心出游,不焦虑! 先直接给大家吃一颗定心丸:这些日常接触,不会感染艾滋病! 很多人担心的酒店毛巾、床单、马桶圈,甚至是泳池里的水,其实都很难成为艾滋病病毒(H...

  • 妈妈的味道——家庭在体重管理中的作用

    家庭为什么会影响体重管理? 1.生活方式的建立始于童年,并贯穿整个生命历程。从家庭中学到的饮食习惯、身体活动、健康信念和行为往往贯穿整个成年期。 2.父母在塑造孩子早期饮食习惯中具有重要的作用,它构成了每个人当前的饮食基础。比如父母的饮食偏嗜会通过某种食物的食用频率影响孩子的饮食习惯。 3.家庭是孩子学习的榜样,父母的饮食习惯、饮食行为往往是孩子模仿的原件。如果家庭成员养成...

  • 强降雨后的疾病防控——急性出血性结膜炎

    今年我省雨水较多,个别地区出现较严重的洪涝灾害,给当地群众生活带来诸多不便的同时,也增加了灾后疾病传播的隐患。洪水退去后可能是传染病暴发的高峰,特别是急性出血性结膜炎,俗称“红眼病”。 (快速了解本文内容,可至文末查看。)红眼病 红眼病即急性出血性结膜炎,是一种传染性极强的急性传染病,一般由肠道病毒感染引起,可导致大范围的暴发流行。 主要症状为迅速出现眼睑水肿、结...

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