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2026年甘肃育儿补贴，已正式开放申领，操作指南→
各位宝妈宝爸们请注意，2026年度育儿补贴已经正式开始申领啦！凡是符合申领条件的婴幼儿，其申领人可以通过支付宝、微信平台的“育儿补贴”小程序、“甘快办”APP（支付宝、微信“甘快办”小程序）育儿补贴申领专区线上申领，也可以到户籍所在地的相关部门线下申请办理。 新一年育儿补贴线上申领的最大变化，是在去年的基础功能上增加了续领功能。也就是说，2025年已申领过育儿补贴且符合新一年继续申领条...
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阳性率上升！除了流感，鼻病毒也开始高发
随着冷空气频繁降临、气温骤降，不少人出现鼻塞、流涕等类似感冒的症状，经检查发现，罪魁祸首并非流感或呼吸道合胞病毒，而是鼻病毒。 鼻病毒传播力较强，主要通过飞沫传播（吸入患者咳嗽喷嚏飞沫）和接触传播（触摸污染物体后摸口鼻）扩散，是普通感冒的主要“元凶”。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）01 鼻病毒感染的危害 鼻病毒主要侵袭上呼吸道，成人感...
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25部门联合发布《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》（附解读+一图读懂）
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团有关部门：为深入贯彻落实党的二十届三中、四中全会精神，健全社会心理服务体系和危机干预机制，我们制定了《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》，现予印发，请认真组织实施。国家卫生健康委中央社会工作部中央政法委中央网信办国家发展改革委教育部公安部民政部司法部财政部文化和旅游部退役军人事务部应急管理部国务院国资委市场监管总局广电总局体育总局国家信访局国家医保局...
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给免疫力较弱的朋友：一份特别的肺结核防护指南
如果您是一位HIV感染者或艾滋病患者、糖尿病患者，或正在接受化疗、器官移植后使用抗排异药物等治疗，导致身体抵抗力比常人要低，那么您需要特别关注肺结核的预防。这不是因为您有什么不同，而是因为您的免疫系统正在经历一场“大考”，需要额外的保护。国家防控指南也将您列为需要重点关怀和保护的对象。为什么需要特别关注？ 风险更高，表现可能不同。对您而言，肺结核的风险主要来自两方面：1. 感染和发病...
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“知食”才能吃出健康
想要健康不能盲目地吃，而是要做到“知食”。随着生活水平的提高和饮食结构的多样化，如何选择合适的食物、如何科学地搭配饮食，成为了每个人都需要面对的问题。 一、“知食”要认识食物1.知成分 了解碳水、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素的功能。明白优质碳水、优质蛋白和健康脂肪是身体的基石，是我们身体的建筑材料、能量来源和调节剂。例如：知道碳水是主要能量来源，优质蛋白用于修复身体组...
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为何天气一转冷，就总忍不住 “咳咳咳” 地清嗓子？
一进入秋冬季节，很多人总会下意识地清嗓子。明明没有鼻塞、流鼻涕的症状，喉咙却总像 “卡了东西” 似的，这究竟是怎么回事呢？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）秋冬季天气变化对咽喉黏膜的影响 昼夜温差悬殊：秋冬季节昼夜温差大，咽喉黏膜对温度十分敏感。气温一旦下降，就会导致局部血管收缩，血液循环减缓，黏膜获得的水分供应随之减少，分泌的黏液会变得更加黏稠，黏附在喉咙处，让人感觉 “卡了一口...
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口臭的小秘密也许藏在扁桃体的结石里
感觉咽部有异物，咳不出又咽不下去，张开嘴有异味，再往里瞅瞅，扁桃体上面还有黄色“玉米粒”！ 这可不是咽炎，这是扁桃体结石！一定要重视起来！快速了解本文重点，请至文末阅读。什么是扁桃体结石？ 在扁桃体表面的凹陷结构（医学上称为扁桃体隐窝）中，日常进食后残留的食物碎屑、口腔黏膜脱落的上皮细胞、扁桃体自身分泌的黏液，以及细菌代谢后产生的废物，会在隐窝内部逐渐积聚并浓缩。在此过程中，唾...
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