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老年人营养不良怎么办？吃饭比吃药更重要！
据调查，我国多数老年人存在营养不良问题。营养不良看似是个小问题，但对于老年人来说，营养不良很可能加重同时患有的一些其他疾病。所以，老年人营养不良必须及时重视起来！ （快速了解本文内容，可至文末查看。）1为何要警惕老年人营养不良？ 当营养物质摄入不足或利用障碍，使机体处于能量或营养素缺乏的状态，就发生了营养不良。营养不良可能导致人体组成改变，生理和精神功能下降，甚至产生不良的临床结局...
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半夜口干舌燥，到底是咋回事？
有没有和小编一样的朋友，睡觉前想喝水又怕要起夜不敢喝，于是到了晚上就开始口干舌燥，其实很多时候，口干舌燥是由生理性原因导致的，无需过于紧张。但若是补充了水分仍无法有效缓解，那就可能是病理性原因导致的了，需要警惕。快速了解本文重点，请至文末阅读。本文重点在这里口干舌燥其实很常见。当血液中盐类或糖类的浓度过高，体液的渗透压就会连带着增高。位于头部的下丘脑察觉到这种变化后，就会对大脑做出指示：该喝水啦。...
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健康过冬预防先行-冬季常见呼吸道传染病防控
随着冬季的到来，天气日渐寒冷，气温变化较大，呼吸道粘膜抵抗力降低，是呼吸道传染病的高发季节。 近期我省呼吸道多病原监测结果显示：急性呼吸道传染病总体呈上升趋势。流感为引起呼吸道传染病的主要病原体，近期上升趋势明显，主要以甲型H1N1为主，但低于去年同期水平；呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒检出情况无异常变化；新冠、肺炎支原体、鼻病毒等其他呼吸道病原体处于较低水平流行。总体上我省呼吸道...
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使用“趾压板”这个器材运动时，要小心呦！
前不久，小编在某视频软件上看到，一位女士在跟练踩趾压板时，脚底突然喷血，紧急送医的新闻，当事人表示，自己从网上看到踩趾压板可以助眠，踩了10多分钟觉得挺有效果，15分钟左右突然疼痛加剧。但该女士以为“痛则不通”，忍痛踩到20分钟时脚底突然喷血，这才发现有脚底大面积血泡并且有的已被磨破。 小编身边的很多朋友为了让运动加倍有效，纷纷购买趾压板，在家跟着视频练习，但你知道吗？并不是所有人都适合使...
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冬日守护，温暖同行——冬季鼠疫防控特别提醒
冬日守护温暖同行——冬季鼠疫防控特别提醒 随着冬日的寒风悄然而至，我们迎来了一个银装素裹的季节。在这个美丽的冬日景象背后，也隐藏着一些不容忽视的健康威胁，其中之一便是鼠疫。1冬季鼠疫防控，为何尤为重要？ 冬春季旱獭虽入蛰，但由于我省河西喜马拉雅旱獭疫源地动物间疫情持续流行，旱獭带菌率相对较高，受经济利益的驱使，在冬季往往存在非法掘洞猎捕旱獭现象，所以不排除随时发生人间鼠疫疫情的...
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流感高发季，家庭清洁怎么做？
本文重点在这里家庭成员身体状况良好，家中无流感患者时：家庭环境以清洁为主，一般无需消毒。日常保持环境清洁，做好室内通风换气。外出回家后，及时洗手或手消毒。家中有流感患者时：1.流感患者尽量避免与家庭其他成员密切接触，共用日常生活用品；条件允许时，患者应佩戴口罩或采取分房间等相应隔离措施。患者要注意咳嗽礼仪，用过的纸巾等垃圾存放于垃圾袋中并及时处理。做好手卫生。2.定期开窗通风，根据天气情况每日通风...
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甘肃省健康气象风险提示（3月25日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心2025年03月24日18时发布甘肃省健康气象风险提示：受大风沙尘天气影响，预计3月25日至27日，河西五市及白银、平凉 、庆阳等地空气中颗粒物浓度增多，特别是酒泉北部、张掖北部、金昌、武威北部有扬沙天气。浮尘中的颗粒物会同吸附于其上的细菌、病毒和有害化学成分，刺激损伤呼吸道，引起鼻干、鼻塞、流鼻涕、流眼泪、咽痛、咳嗽、咳痰等刺激症状与过敏反应，引发并加重呼吸道疾...
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甘肃疾控十一月健康提示
十一月，我们将迎来二十四节气中的“立冬”，此时正值秋冬交替，低温、低湿度的气候条件有利于病毒的生存，使得这一时期成为流感的高发期，因此我们要注意预防流行性感冒。此外，11月也是肺炎支原体感染的高发期，家长要留意孩子的身体状况，给孩子做好健康监测，发现不适及时就医。同时，还要注意手足口病的预防。此外，在车内小睡、围炉煮茶及用煤炉取暖的朋友，要注意预防一氧化碳中毒。快速了解本文重点，请至文末阅读。流感...
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