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您家的餐具，真的洗干净了吗？
你知道吗？在日常生活中，一些清洗餐具的习惯，不仅不能把餐具真正洗干净，反而会滋生细菌，影响健康！今天我们就来看看，如何把餐具洗的更干净！快速了解本文重点，请至文末阅读。 这些错误的洗碗方式，你做过吗？01刷碗海绵不更换 你知道吗，刷碗海绵可能是家里隐藏细菌数量最多的物品之一。 刷碗海绵疏松多孔，食物、砧板、水槽与碗筷上的细菌，会通过表面接触转移到海绵上，大小不一、相...
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一到冬天就手脚冰凉？是疾病的前兆？
很多人都有手脚冰凉的问题，入冬后更是雪上加霜！即使不停地喝热水，穿很厚的衣服，还是觉得手脚冷，有些人甚至在被窝里躺到半夜，手脚还是冰凉的，这究竟是怎么回事呢？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）01身体的自我保护 在寒冷的环境中，手脚冰凉，是机体的一种自我保护性措施。在受到寒冷的刺激，保暖不足时，下丘脑就会发动体温的调节功能，在交感神经的作用下，皮肤表面的血管收缩，减少血流量...
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“超级真菌”耳念珠菌：揭秘与应对秘籍
“超级真菌”耳念珠菌：揭秘与应对秘籍01耳念珠菌：真菌界的“新星” 耳念珠菌，这个听起来有点科幻的名字，其实是2009年在日本一位患者的耳朵里被发现的。它因为能抵抗多种抗真菌药物，被冠以“超级真菌”的名号。想象一下，如果真菌界也有“超级英雄”，那耳念珠菌绝对是反派角色，因为它至少能抵抗一种抗真菌药物，有些甚至能抵抗三种！02耳念珠菌的“超能力”：感染与危害 耳念珠菌的“超能力”...
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被蚊子叮咬后的正确做法是什么？蚊子是不是偏爱某种血型？听听专家怎么说→
国家卫生健康委于6月5日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（芒种）有关情况，并答记者问。提问：芒种时节人们户外活动频繁，应该如何预防虫类叮咬？被叮咬后，正确的紧急处理步骤是什么？有一种说法是“涂抹香油或酒精能让蜱虫自行脱落”，这种说法科学吗？中国疾控中心研究员 刘起勇： 芒种时节户外活动需要警惕蚊虫、蜱虫、恙螨和隐翅虫等侵袭。蜱虫吸附皮肤，吸血后体积非常大，往往超过它们身体的5倍以上，它的...
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工作时这样做，保持健康好习惯！
前言 在我们的一天中，相信不少朋友在办公区域待的时间是最多的，繁忙的工作经常让我们无法养成良好的健康生活方式，不是久坐不动就是经常忘了吃饭。今天疾控君就教您如何在工作场景中的吃动平衡，保持健康好习惯！快速了解本文重点，请至文末阅读。定时定量，规律用餐工作场所中，很多人因为工作忙碌，常常早餐不吃、午餐外卖、加班时还会来点夜宵。不规律的饮食习惯会干扰身体的代谢节奏，不仅易增肥，还可能增加心脑血...
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回家过年乐融融 莫忘防艾不妨爱
回家过年乐融融 莫忘防艾不妨爱 最美的风景，在归家的路上；最好的时光，是家人闲坐灯火可亲。 我们为幸福而打拼，因心有所向，爱有所归。春节将至归乡心切。回家过年，让爱回家，让爱团圆，牢记防艾不妨爱。01. 艾滋病是如何传播的？ 传播途径有三条：性传播、血液传播、母婴传播。02. 如何预防艾滋病？（1）坚守道德底线，忠于性伴侣；（2）遵守法律法规，不卖...
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热 ҈ 热 ҈ 热 ҈！老年人如何应对高温威胁？
研究表明，当气温超过31℃时，老年人等身体较弱的人群就会感觉不适；气温超过34℃时，人体的新陈代谢显著增强；气温越高，心脏病患者面临的风险就越高。老年人如何面对高温天气“威胁”？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）如何应对高温？关注天气预报 大家平时应多关注天气预报，高温天气下，老年人应减少出门的频率和时间。如果一定要出门，建议避开一天中气温最高的时间段，尽量在背阴处活动...
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关注世界防治麻风病日（二）| 中国麻风防治先驱——马海德
关注世界防治麻风病日（二）中国麻风防治先驱——马海德 马海德，原名乔治·海德姆，1910年生于美国，祖籍黎巴嫩。从远渡重洋到中国，到加入中国共产党，再到成为第一个加入新中国国籍的外国人，马海德以崇高的国际主义精神和精湛的医术，将自己的毕生智慧和精力奉献给中国人民的解放事业和建设事业。他说，自己从一名革命的同情者变为一名为人民解放战争奋斗的战士。 1933年，马海德在欧洲取得医学...
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全民健康素养科普知识网络竞赛第三期来啦！
1活动时间 2025年5月12日—26日2活动主题普及健康知识 开启健康生活3参与方式扫码下载“科普甘肃”APP或在应用商店搜索“科普甘肃”首页点击-- 素质学院 参与答题4奖项设置活动结束后按照参赛者获得积分排名，对前100名进行奖励，共发放价值100元的奖品100份。主办方按照排名情况汇总，在“甘肃公民科学素质网络学院平台”公告栏目或主办方官方媒体予以公示，并以快递形式邮寄发放。5注意事项1...
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