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【健康快乐过大年】预防呼吸道疾病请科学佩戴口罩
春节长假的到来，人员流动频繁，聚集性活动增加，疾病的传播风险升高。众所周知，戴口罩可有效降低呼吸道传染病的传染风险，对自身有较好的保护作用。对于已有发热、咳嗽等呼吸道症状的人群，戴口罩不仅可保护自身，也能防止喷溅飞沫，保护身边的人。以下情况请科学佩戴口罩 1.新冠病毒感染、流感等呼吸道疾病感染者前往室内公共场所或与他人近距离接触时。 2.出现发热、咳嗽、流涕、咽痛、肌...
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都2024年了，居然还在玩这个（旱獭、鼠疫）？
都2024年了居然还在玩这个？（想快速get本文重点，请拉至文末~）当你靠近它、逗玩它的时候殊不知影响你生命的齿轮就开始“疯狂”旋转了它，就是我们今天的“主人公”大壮哦不是旱獭旱獭没听过？那换个说法吧土~拨~鼠哎对对对，没错就是你表情包里面的那个土拨鼠除了你熟知的这个网红旱獭还有这样的这样的这样的.........可爱吧？好玩吧？想rua吧？不！不能动！尤其是在野外、草原上！以下是正经科普时间喜马...
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“口干”只是因为水喝少了吗？
“口干舌燥”就是身体缺水？ 感觉到口干， 是不是只要多喝水就可以了呢？ 今天小编教你， 如何正确缓解“口干”！（想要快速了解本文重点，请拉至文末查阅~）为什么会感受到口干？ PART 01 口干除了是身体释放的缺水信号，其实还和人的耐受程度有关。我们的唾液分泌调节主要依据神经反射，而支配唾液腺的传出神经主要是交感神经和副交感神经。在这两种神经兴奋情况下，唾液就会...
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全国肿瘤防治宣传周 | 消化道肿瘤预防知识早知道
2025年4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年的宣传主题是“科学防癌 健康生活”。消化道肿瘤是全球最常见的恶性肿瘤之一。根据病变部位，消化道肿瘤一般分为上消化道肿瘤和下消化道肿瘤，上消化道肿瘤以食管癌、胃癌最为常见，而结直肠癌则是下消化道主要的恶性肿瘤。我国胃癌、食管癌的发病率均位居恶性肿瘤发病顺位前10位，结直肠癌则高居第2位，合计新发例数超过105万例。消化道肿瘤在早...
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甘肃发布暴雨黄色预警 ▏暴雨前后请您这样做！
兰州中心气象台发布暴雨黄色预警。为了您的安全和健康，暴雨前后请您这样做： 快速了解本文重点，请至文末阅读。01暴雨天气防御指南关注最新天气预报，尽量减少外出。居家也要三注意：①检查家里电路等设施。②如遇进水立即切断电源。③收回阳台上摆放的物品和室外晾晒的衣物。以免被风吹落砸伤他人。行车不进积水区：行车应减速慢行，避免驶入积水区、地势低洼区。车辆被困速逃离：车辆熄火时，下车到高处等救援；如积水尚...
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软萌“陷阱”：可爱皮囊下的致命真相（关于鼠疫防治）
《哪吒之魔童闹海》第三次延期，延长上映至5月31日。截至5月13日，据猫眼专业版数据显示，《哪吒之魔童闹海》的全球总票房已经突破158亿，位列全球影史票房榜第5名，下一个要超越的目标则是《泰坦尼克号》。“哪吒热潮”还在持续“燃爆”朋友圈！相信不少朋友走出电影院后，都被电影里憨态可掬的旱獭萌到，甚至不自觉养成了个习惯——只要看到毛茸茸的啮齿类动物，耳边就会自动循环那句魔性台词：“别吃了，收你来了！”...
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控制体重有助降压
我国人群高血压患病率持续增高，而高血压可导致心脑肾等重要器官的损害，甚至危及生命。超重和肥胖是高血压的重要危险因素之一。体重指数（BMI）每增加5kg/m2，高血压的发生风险会增加49%。研究证明，减轻体重可以有效降低血压水平，降低心血管事件的发生风险。因此，正常高值血压者（收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg）及所有高血压患者都应积极控制体重。控制体重，我们建议这样做： ...
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让猫抓了，也有“Mao病”？
根据《狂犬病暴露预防处置工作规范（2023年版）》第二条 根据接触方式和暴露程度将狂犬病暴露分为三级。Ⅰ级暴露：接触动物，完好的皮肤被舔舐者。清洗暴露部位，无需做医学处理。Ⅱ级暴露：接触动物，裸露的皮肤被轻咬，或无出血的轻微抓伤、擦伤，应处置伤口并接种狂犬病疫苗。注意，伤口若在头面部，不能确认动物是否携带狂犬病毒的前提，需按照Ⅲ级暴露处理。Ⅲ级暴露：一处或者多处有贯穿性损伤，或表皮破损的皮肤、开...
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