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又到雾霾来袭时，如何预防？
进入冬季，总有那么几天我们的天气预报会提示 “霾”天气出现，下面我们就来认识一下冬季的雾霾天气，以便采取对应的预防措施。雾霾，是雾和霾的组合词，雾霾常见于城市。中国很多地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项物质组成，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得阴沉灰暗。颗粒物的英文缩写为PM，主要监测的是细颗粒物（PM2.5）...
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一家多人感染戊肝，竟是未煮熟猪肝惹的祸！
近日，一道未煮熟的猪肝害惨了陆老伯一家。谁能想到聚餐吃完未煮熟猪肝后，接连出现发热、畏寒、乏力、食欲不振等症状，最终诊断为急性戊型肝炎。（快速了解本文内容，可至文末查看。）超长潜伏期警惕戊肝的无症状感染戊肝，全称戊型病毒性肝炎，它与甲肝的传播途径类似，主要通过粪-口传播。生食或进食未煮熟的猪肝、动物内脏以及贝类海产品，常常会引起戊肝的散发。戊肝有一个让人防不胜防的特点，那就是在每10名戊肝患者中，...
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春风化雨 情暖桑榆——为您撑起健康的“保护伞”：聊聊老年朋友如何防范艾滋病
“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”每一位老年朋友都值得拥有健康、安乐的晚年生活。今天，我们想与您真诚交流一个可能略显陌生却十分重要的话题——艾滋病的预防与应对。这并非危言耸听，而是像关注血压、血糖一样，是守护健康不可或缺的一环。多一份了解，就多一道“安全锁”；多一份警惕，就多一把“保护伞”。令人警醒的是，近年来老年群体中艾滋病的传播正呈现出不容忽视的趋势。中国疾病预防控制中心发布的研究数据显示，我国每年...
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冬季车内取暖睡觉小心一氧化碳中毒！
图片来源于网络 冬季天气寒冷，有人会在车内取暖睡觉，殊不知这样会导致车内一氧化碳中毒的事故，甘肃省疾病预防控制中心提醒您一定要提高警惕！编辑：席鹏、樊琳琳、刘蓉茸校对：魏静 审核：陈发青
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兰马开跑在即，请收下这份健康攻略开启你的精彩时刻
2024兰州马拉松将于本周日（5月26日）鸣枪开跑。相信所有参赛选手都非常激动。甘肃疾控君提醒您，为了能更顺利更安全的完成比赛，要仔细阅读这份马拉松比赛健康攻略哦~（想要快速了解马拉松比赛健康攻略，请至文末阅读~）01#比赛前要做好充足准备 ♦参加马拉松比赛前，建议做一次心肺功能评估如胸部影像学、心电图、肺功能等检查。然后据自身能力和训练情况，科学合理地设置目标，切忌为了追求个人最佳成绩...
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血脂超标警告，就不能吃肉了吗？
学生时期的成绩单和现在的体检报告，一样让小编“心惊肉跳”！ 这不，前两天小编收到了自己的体检报告，嚯！“甘油三酯↑”超标警告！ 小编的同事无比可惜的说“：那你以后不能吃肉了”！ 我想不少朋友也和小编一样，并不了解血脂四项指的是什么，也会认为血脂高就不能吃肉了。今天咱们就一起来探究一下，体检报告里的血脂四项到底查的是什么？血脂高应该如何控制饮食？让我们一起走出血脂误区！...
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冬季皮肤干痒应对指南，来了！
说起冬季的皮肤问题，除了“干”之外，最令人困扰的就是“痒”了。手臂、小腿和背部奇痒难耐，洗澡或抓挠也无法止痒，有时甚至会飘皮屑。还有的朋友，一到冬天就被手足皴裂困扰着。今天针对这些冬季皮肤问题，小编就教您几个防护小妙招！快速了解本文重点，请至文末阅读。01为什么冬天皮肤会发痒？ 我们的皮肤分为表皮、真皮、皮下脂肪，表皮的最外层为角质层，角质层本身含有保湿成分，具有吸水、屏障功能，能...
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吃酱油会致癌？买酱油请牢记这三个技巧！
酱油是家家户户不可少的调料，糖醋菜、红烧菜、油焖菜、炖菜等都要加一点，不仅可以改变菜肴的颜色，而且在一定程度上能够增添菜的口味。关于酱油的“传闻”也不少，比如：“酱油吃多了会致癌”？“酱油吃多了皮肤会变黑”诸如此类，这些说法有科学依据吗？01吃酱油会变黑？酱油：这锅我不背！在我们的肌肤中，有着一种黑素细胞的存在，而酪氨酸会和氨基酸作为一种原料，经过酪氨酸酶的催化作用，以及其它的复杂性化学反应，产生...
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布病（布鲁氏菌病）小常识
布病（布鲁氏菌病）小常识什么是布病？ 答：布病是布鲁氏菌感染引起的一种人畜共患疾病，我国北方布病传染源主要为羊、牛。得了布病有哪些症状？ 答：发热（波状热）、头疼、乏力、多汗、关节、肌肉酸痛、睾丸炎等，部分患者的关节有红肿，局部肿胀，如滑囊炎、腱鞘炎、关节周围炎等也较多见。肌肉疼痛多见于两侧大腿和臀部，后者可出现痉挛性疼痛。大多症状与感冒症状极为相似，临床上很易误诊。哪些人...
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鼻炎反复发作？这个办法送给你！
本文重点在这里洗鼻，即鼻腔冲洗，是借助某种装置将冲洗液送入鼻腔，清洁鼻腔。洗鼻的好处：1、洗鼻可以清洗鼻腔，将鼻腔分泌物和过敏原从鼻腔清出去。2、鼻冲洗能够改善鼻黏膜细胞功能，促进鼻纤毛恢复自然摆动功能，有效抵抗空气中的污染。3、洗鼻可以缓解鼻黏膜炎症，减轻水肿，进而缓解鼻塞感。自己清洗鼻腔的方法和频率：1、选择合适的洗鼻器，并定期更换。2、选择合适的冲洗液，具体情况需遵医嘱。3、自行配置生理盐水...
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