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  • 警惕!“上班没劲”,可能是职业倦怠找上门

    闹钟响了反复赖床,以前干工作充满干劲,现在坐在工位上眼神涣散,只想“敷衍应付”;下班累成泥,连刷手机都费劲,甚至频频冒出“逃离职场”的念头——很多职场人都有过这样的状态,却总习惯性归结为“自己太懒”“抗压能力差”。其实,这从来不是矫情,而是职业倦怠发出的信号,一种长期高压工作下,身心能量被逐渐耗尽的身心失衡状态,值得每一位职场人正视并及时干预。职业倦怠的表现情绪耗竭(身心俱疲)、去人格化(对人和事...

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