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全国核应急宣传周 | 核事故及其应急防护措施
每年7月3日至9日是全国核应急宣传周，旨在提高公众对核安全的认识，增强核应急意识，通过科普核应急知识、解读政策法规、展示工作成就等方式，为核能事业科学发展营造良好社会氛围。全国核应急宣传周期间，中国疾控中心撰写了科普文章《核事故及其应急防护措施》，以期提高社会公众对核安全的信心，守护人民群众健康安全。一、什么是核事故核电是清洁、安全的能源，核电站发生核事故的概率极低。我国制定了一系列法律、法规、...
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警惕地质灾害，防灾避险记心间
汛期强降水，容易引发山洪、泥石流、山体滑坡等地质灾害，它裹挟着泥沙、石块，顺着沟谷奔腾而下，短短几分钟就能吞噬村庄、摧毁道路、掩埋生命，但山区常见的突发性地质灾害并非无迹可寻、无法防范！想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~面对地质灾害，这样做地质灾害是指在自然或者人为因素的作用下形成的，对人类生命财产造成损失的、对环境造成破坏的地质作用或地质现象，包括崩塌、滑坡、泥石流等类型。地质灾害避...
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体检转氨酶升高不用慌，完整看懂肝脏预警信号
拿到体检单看到转氨酶超标，很多人第一反应就是患上严重肝病，整日忧心忡忡。其实转氨酶只是肝细胞受损的提示信号，数值高低不能直接等同于病情轻重。快速了解本文重点，请至文末阅读。认识肝功能 “三兄弟”，分清各自作用日常体检重点看 ALT、AST、GGT 三项，其中严格来说 GGT 不属于转氨酶，但临床习惯一同参考。谷丙转氨酶（ALT）谷丙转氨酶储存在肝细胞表层细胞质，轻微肝损伤时就会明显升高。乙肝、丙肝...
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防晒过度，当心维生素 D 不足！
炎炎夏日，防晒霜、防晒帽、防晒服成了不少人的出行标配，不少人恨不得把皮肤完全遮挡起来。但大家或许不知道，防护做得太过周全，反而容易造成体内维生素 D 缺乏。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~PART.01防晒为何会阻碍维生素 D 生成？维生素 D 的合成离不开阳光。人体皮肤中含有 7 - 脱氢胆固醇，接触到阳光中的紫外线后，就能自然转化为维生素 D，这也是人体获取该营养最便捷的方式。若...
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国际癫痫关爱日 | 用心读懂症状，用爱守护相伴
6月28日是国际癫痫关爱日，今年的主题是“关注癫痫共病”。旨在既要关心癫痫发作的诊治，也要重视癫痫的非发作症状诊治。同时不能忽略那些隐蔽的不适与身心问题，用理解与关爱为患者撑起温暖港湾。01.留意这些隐蔽信号癫痫是大脑神经异常放电引发的慢性脑部问题，发作无规律，不分年龄、性别，从孩童到老人都可能受困扰。其中岛叶癫痫症状尤为多变，像一位善于 “伪装” 的访客，表现五花八门，很容易被大家忽略。很多癫痫...
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国务院常务会议审议通过《国民健康“十五五”规划》
新华社北京6月29日电 国务院总理李强6月29日主持召开国务院常务会议，听取人工智能发展情况汇报，研究当前外贸形势和贸易强国建设有关工作，审议通过《“十五五”碳达峰行动方案》和《国民健康“十五五”规划》。会议指出，要深刻把握人工智能演进趋势，完善支持政策和治理体系，牢牢掌握发展主动权。要加力推进人工智能创新突破，加快关键技术攻关和超大规模智算集群建设，强化高质量数据供给，加强人才、资金等要素保障，...
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手脚一旦出现这4种异常，很可能是血管堵了，尽早检查
日常生活中，许多人忽视了生活习惯对血管的毁灭性伤害，不知不觉中，血管就悄悄“报废”了。那么，哪些习惯会加速血管的“报废”？出现哪些异常，意味着血管堵了？一起来看↓↓↓01年轻人常做的3件事正加速血管报废■ 高糖饮食每天奶茶甜点不离口，熬夜还要吃宵夜，这些习惯会不断腐蚀血管内皮，让血管壁“坑坑洼洼”。■ 高脂高胆固醇饮食比如常吃炸鸡啤酒、汉堡烧烤，血液里的脂肪就像污水中的淤泥，专门找受损的血管壁“安...
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酷暑来临！这五类人格外需要注意！
三伏天到，一年里最热的时候来了。天又热又闷，很容易中暑，甚至有危险。老人、孕妇、小孩、有慢性病的人、户外干活 / 活动多的人，一定要多注意，做好防暑。（快速了解本文内容，可至文末查看。） 中暑分 3 个阶段 别不当回事 1. 轻微中暑前兆 在热地方待久了，头疼、头晕、眼发花、恶心、出很多汗、浑身没劲发酸，这就是身体在提醒你：快降温、多休息、多喝水，别再硬扛。 ...
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身体长期处于炎症状态，可能唤醒“癌细胞”！这份抗炎指南请收好！
浑身莫名疲惫、身体多处酸痛，或是皮肤反复泛红、长湿疹，排便也时常紊乱，这些常见不适，很可能是慢性炎症在作祟。慢性炎症十分隐蔽，会慢慢损害身体健康，长期放任不管，还可能激活体内处于休眠状态的癌细胞。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01慢性炎症为何会诱发癌症相关研究表明，不少癌症都起源于细菌、病毒感染引发的炎症。炎症会持续损伤正常细胞，促使细胞异常增生，打乱身体自我修复的节奏，一步步催生...
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