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别大意！猝死前1小时，身体会发出预警
心源性猝死、肺源性猝死、脑源性猝死是猝死发生的主要原因。许多人以为猝死总是突然发生，其实，身体早已向我们释放了信号。哪些症状是身体在警告我们？我们该如何自救？健康科普来源：新华社微信公众号综合央视新闻、好奇博士、科普中国
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甘肃省流感气象风险提示（12月10日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2025年12月10日11时联合发布甘肃省流感气象风险提示：受冷空气影响，结合传染病流行规律，预计12月11日~12日，全省大部流感气象风险等级为中等，其中酒泉（瓜州、玉门、肃北、阿克塞、金塔）、嘉峪关、张掖（肃南、民乐、山丹）、金昌（永昌）、武威（古浪、天祝、民勤）、白银（景泰）、庆阳（环县）等地流感气象风险等级较高。提醒大家务必注意增添衣物，保持室内空气流通...
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春节防护篇：呼吸无恙、饮食有节、防艾同行
春节阖家团圆，走亲访友、 聚餐出行频繁、人员流动大、 给健康防护带来挑战。 为守护大家节日安康， 小编将送上实用的防护指南， 愿大家度过平安祥和的新春~想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~一、守住呼吸道，安心过新春冬春季是呼吸道传染病高发期，春节人员流动、室内聚集增多，进一步增加流感、肺炎支原体感染等疾病传播风险。做好以下防护，可有效降低感染风险。...
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习近平：坚定不移走中国特色卫生与健康发展道路 推动“十五五”时期健康中国建设取得决定性进展
习近平在看望参加政协会议的农工党九三学社医药卫生界社会福利和社会保障界委员时强调坚定不移走中国特色卫生与健康发展道路推动“十五五”时期健康中国建设取得决定性进展王沪宁蔡奇参加看望和讨论新华社北京3月6日电 中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平6日下午看望了参加全国政协十四届四次会议的农工党、九三学社、医药卫生界、社会福利和社会保障界委员，并参加联组会，听取意见和建议。他强调，到2035年建...
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乍暖还寒别大意，教你科学防范倒春寒
尽管已经入春，但天气变化无常，昼夜温差大，尤其北方地区“倒春寒”还比较明显，体弱人群特别是老人和儿童要格外注意。“倒春寒”对人的身体健康有较大影响，天气突然变冷会导致呼吸系统疾病及心脑血管疾病复发或加重。快速了解本文重点，请至文末阅读。为什么气温忽冷忽热会伤血管？ 天气突然变冷时，身体会开启自动 “保暖”模式，这时血管会收缩变小，这样做可以留住热量，但很有可能血压会一下子升高。 ...
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教育部印发指导意见，全面推进健康学校建设
近日，教育部印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》（以下简称《意见》），全面推进健康学校建设。具体内容一起来了解：《意见》全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持五育并举，践行“健康第一”教育理念，构建高质量健康学校建设工作体系，全面提高学生健康水平。《意见》明确，到2027年，高标准完成教育强国建设三年行动计划综合改革试点健康学校建设试点，健康学校工作规范和评价标准基本完善，形成一大...
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当夜晚不再安宁——认识睡眠障碍，守护心身健康（世界睡眠日）
每年3月21日是世界睡眠日，由世界睡眠医学学会设立，旨在唤起全社会对睡眠健康的重视。今年的主题是“优质睡眠，美好生活”。然而，对于数以亿计的人而言，夜晚并非休息的港湾，而是漫长的煎熬。一、睡眠，不只是“闭上眼睛” 睡眠是人的基本生理需求。健康成年人每晚需要7～9小时睡眠，但睡眠的意义远不止于时长。睡眠由非快速眼动和快速眼动交替组成，通常经历4～6个完整周期。深睡期帮助大脑清除代谢废...
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国家疾病预防控制局举行“结核病防治与春夏季重点传染病防控”主题新闻发布会（文字实录）
国家疾病预防控制局于3月26日（周四）15时，围绕“结核病防治与春夏季重点传染病防控”主题举行新闻发布会，邀请国家疾控局传防司副司长刘清，国家免疫规划专家咨询委员会成员、南方科技大学公共卫生与应急管理学院教授冯子健，中国疾控中心结核病预防控制中心研究员赵雁林，中国疾控中心病媒生物首席专家刘起勇，基层结核病防控志愿者代表、河北省保定市唐县实验中学校医任新荣，介绍结核病防治工作成效和春夏季重点传染病防...
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