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吃完饭后总犯困，快查查是不是这个原因（胰岛素抵抗）
不少朋友每次吃完饭后总是感觉困意袭来，眼皮子直打架，就想立刻躺下来睡一觉？如果你经常有这种感觉那就要注意了，这可能并不是你懒，而是胰岛素抵抗在悄悄作怪……快速了解本文重点，请至文末阅读。01犯困与胰岛素有关系？ 当我们吃饭后，食物中的碳水化合物会被转化为葡萄糖，并进入血液中，导致血糖水平上升。为了维持血糖的稳定，胰脏会分泌胰岛素，促进细胞对葡萄糖的摄取和利用。 而胰岛素的分泌不仅影响着...
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新版《中华人民共和国传染病防治法》表决通过，9月1日起施行！
中华人民共和国主席令第四十七号 《中华人民共和国传染病防治法》已由中华人民共和国第十四届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议于2025年4月30日修订通过，现予公布，自2025年9月1日起施行。 中华人民共和国主席 习近平 2025年4月30日2025年4月30日十四届全国人大常委会第十五次会议30日通过了新修订的《中华人民共和国传染病防治法》，自2025年9月1日起施行。新修订的...
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别紧张，登革热不会直接人传人
Dengue fever prevention别紧张登革热不会直接人传人 2024年以来，全球登革热疫情形势严峻，流行强度显著超过历年同期水平，部分国家和地区已出现较大规模流行。近期，我国南方多地仍处于登革热高发期。PART.01什么是登革热？登革热是由登革病毒引起的经媒介伊蚊叮咬传播的一种蚊媒传染病，主要表现为突发高热、头疼、全身肌肉和骨关节疼、乏力、皮疹等症状。登革热流行于全球热带和亚热带地区...
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“如果早点儿发现，结局一定不一样”！胃癌的重要诱因之一（幽门螺旋杆菌感染），早发现早治疗！
本文重点在这里幽门螺杆菌是一种苛氧菌，寄生在胃内，我国人群幽门螺杆菌感染率近50%，农村感染率高于城市，教育水平低、居住环境拥挤、不良的卫生条件和个人卫生习惯也是幽门螺杆菌感染的危险因素。幽门螺杆菌与多种消化道疾病有着千丝万缕的联系，包括胃炎、消化不良、消化性溃疡及胃（MALT）淋巴瘤等。幽门螺杆菌是目前唯一确定的与胃癌发生密切相关的细菌。幽门螺杆菌是目前唯一确定的与胃癌发生密切相关的细菌。所有幽...
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甘肃省疾控中心开展第34个“世界精神卫生日”主题宣传活动
甘肃省疾控中心开展第34个“世界精神卫生日”主题宣传活动 为贯彻落实党的二十大及二十届二中、三中全会精神,深入推进“精神卫生服务年”、2025年卫生健康系统为民服务实事重点工作，2025年10月10日上午，由省卫生健康委主办，兰大二院与省疾控中心承办以“人人享有心理健康服务”主题宣传活动在兰州市东方红广场成功举办，省卫生健康委副主任白育萍出席仪式并讲话。省教育厅、省公安厅、省民政厅、团省...
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2025年全省美沙酮社区药物维持治疗及后期综合干预师资培训班在张掖举办
2025年全省美沙酮社区药物维持治疗及后期综合干预师资培训班在张掖举办 为进一步提高全省戒毒药物维持治疗门诊服务水平和管理质量，受省级药物维持治疗工作组委托，由省疾控中心主办、张掖市甘州区疾控中心承办的全省美沙酮社区药物维持治疗及后期综合干预师资培训班于10月20-24日在张掖市举办。省疾控局传染病防控处调研员李宏民、省公安厅禁毒总队四级警长奚建娃，省药物警戒中心杜晓月，张掖市卫健委党组...
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甘肃省结核病防治规划及患者发现管理培训班在白银市举办
甘肃省结核病防治规划及患者发现管理培训班在白银市举办 为深入贯彻落实国家、甘肃省结核病防治规划，进一步提升全省结核病防治工作质量，提高患者发现与管理能力，由省疾控中心主办、白银市疾控中心承办的“甘肃省结核病防治规划及患者发现管理培训班”于2025年9月10日至13日在白银市举办。来自全省各市（州）、各县（区）及兰州新区结核病定点医院的业务骨干共计100余人参加了此次培训班。 本...
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人感染禽流感防控小贴士
人感染禽流感是由禽流感病毒偶然感染人所引起的急性呼吸道传染病，冬春季多发。主要表现为发热、咳嗽、头痛、肌肉酸痛等症状，儿童、老年人及免疫力低下者更易发展为重症，重症病例可出现急性呼吸窘迫综合征（ARDS）和多器官功能衰竭，甚至死亡。 传染源主要为携带禽流感病毒的禽类及野生鸟类，人主要通过吸入含有禽流感病毒颗粒的飞沫或气溶胶，通过接触感染的禽、其它动物或其分泌物、排泄物，或接触被病毒污染的环...
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世界慢阻肺日｜了解慢阻肺，及早预防和治疗
2024年11月20日，是第23个“世界慢性阻塞性肺疾病日”今年的主题是“知道你的肺功能”。倡导大家主动学习慢性呼吸系统疾病防治知识，提高对肺功能检查的重视程度，加强慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病的自我管理，控制吸烟、室内外环境污染、职业暴露等危险因素，养成良好生活习惯。让我们一起来，了解慢阻肺、预防慢阻肺！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。01什么是慢阻肺？慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻...
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解决风寒感冒，只需要厨房里的这三种食材~
本文重点在这里风寒感冒推荐您喝：姜葱散寒茶。生姜20g（6～7片），大枣2～3颗，小葱一把（3～4根），煮水饮用。可温中散寒，发汗解表。需要注意的是，这种茶适用于风寒引起的感冒，但如果患者的情况已经转为高热又不怕冷，那就要再斟酌下了。预防感冒小妙招：1、感冒时，反复用生理盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的感冒病毒洗出。2、将食醋用冷开水稀释，配制成5%～10%的溶液滴鼻子。或者将100g食醋放在火炉上熏蒸，...
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