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世界肥胖日 ▏正确认识“肥胖”科学减重是王道！
今天是世界肥胖日。 我们的体重水平与健康状况密切相关，体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。 但盲目减肥也是不可取的，会伤害身体。 今天我们一起来正确认识“肥胖” 想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01胖不胖，要看这个数值 预防肥胖，首先要知道什么是肥胖，什么...
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不跌倒，我能行——“老年人跌倒预防宣传周”宣传
2025 年 6 月 9 日至 15 日是我国首个“老年人跌倒预防宣传周 ”，旨在呼吁全社会共同行动，提高公众及老年人防跌倒的意识和能力，为老年人提供适老化居家环境和无障碍公共环境，降低老年人跌倒的风险，让更多老年人“懂健康知识，做健康老人 ”，助力健康老龄化。本届宣传周的主题是“主动防跌倒，积极老龄化 ”，宣传口号为“不跌倒，我能行 ”，并提出“要锻炼、要服老、要适老、早治疗 ”的十二字防跌倒口...
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伤口“晾干”好，还是“保湿”好？很多人都不知道
日常生活中，谁都难免遇到点“小状况”：切菜时手被刀或者鱼刺等锐器划了一下，骑车时不小心蹭到了膝盖，或者是刚买的鞋子把脚后跟磨破皮……很多人对这类小伤口的处理逻辑还停留在“土办法”阶段：有的习惯翻出家里的紫药水、双氧水、酒精一阵猛涂，觉得越疼越消毒；更有甚者，用牙膏、香油、猪油等来应付。这些看似理所当然的做法，不仅使伤口愈合慢，甚至成为留下疤痕的“元凶”。反而有一种反常识的“湿性愈合”（伤口护理时采...
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过节的干果，您这样选！
春节临近，您家开始备买年货了吗！在选择购买干果时，一定要记住以下这些选购技巧！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。# 01这样的干果最好不要买1糖精瓜子 瓜子有绿茶味的、黑糖的、奶油的、五香的、话梅的……味道浓郁好吃，但含有的化学添加剂也不少，多吃对健康不利。 有的商家为了减少成本，使用糖精钠（糖精）和甜蜜素炒制瓜子。糖精钠的甜度是蔗糖的400倍，但不会提供热量，所以用量少、成本...
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结核病治疗的四大误区
误区一结核病不治疗也能自愈首先，人感染结核杆菌后可以不出现症状，结核杆菌在人体内长期存在。如肌体免疫系统功能健全，就终生不发病，但是如肌体免疫功能低下，结核杆菌会大量繁殖，临床上就会出现结核病相关的症状，此时必须治疗。结核病病人，如果不及时治疗，很可能引起全身播散，导致结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核等。其次，结核病病人早期治疗，有利于抗结核药物发挥最大的杀菌作用，治疗效果会更好，...
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丙肝不可怕，可防可治有办法！这些知识你一定要知道
提到病毒性肝炎，很多人会先想到乙肝，但丙肝同样是威胁我们健康的“隐形杀手”。不过别担心，今天就来跟大家好好聊聊丙肝——它并不可怕，它可防可治，国家还有给力的医保政策保驾护航！01隐匿的威胁：认识丙肝真面目 丙肝由丙型肝炎病毒（HCV）引起，其最危险之处在于极强的隐匿性。病毒可在人体内潜伏10-20年而几乎不产生任何症状。当少数患者出现乏力、食欲减退、恶心或肝区不适等轻微症状时，往往被误认为普...
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甘肃发布暴雨黄色预警 ▏暴雨前后请您这样做！
兰州中心气象台发布暴雨黄色预警。为了您的安全和健康，暴雨前后请您这样做： 快速了解本文重点，请至文末阅读。01暴雨天气防御指南关注最新天气预报，尽量减少外出。居家也要三注意：①检查家里电路等设施。②如遇进水立即切断电源。③收回阳台上摆放的物品和室外晾晒的衣物。以免被风吹落砸伤他人。行车不进积水区：行车应减速慢行，避免驶入积水区、地势低洼区。车辆被困速逃离：车辆熄火时，下车到高处等救援；如积水尚...
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权威解答：诺如病毒感染后症状有哪些？感染一次诺如病毒后还会再感染吗？
国家卫生健康委于3月19日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（春分）有关情况，并答记者问。春季诺如病毒感染比较常见，请问感染后的主要症状有哪些，该如何预防？中国疾病预防控制中心研究员 常昭瑞 3月份仍然是诺如病毒流行的季节，感染诺如病毒以后最常见的症状是呕吐和腹泻，其次有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒以及肌肉酸痛等。诺如病毒通过粪口途径传播，传播方式多样，具体包括食用被病毒污染的食物和水，...
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省疾控中心举办大模型技术与DeepSeek创新应用专题讲座
省疾控中心举办大模型技术与DeepSeek创新应用专题讲座 为推动人工智能技术在疾控领域的融合应用，促进全省疾控系统了解掌握和应用DeepSeek等人工智能大模型，提升疾控工作的数智化水平，4月1日下午，省疾控中心通过线上线下相结合的方式举办全省疾控领域“大模型技术发展与DeepSeek创新应用”专题讲座，省疾控中心各科室职工共270多人在主会场和线上参加培训，市（州）、县（区、市）两级...
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