冬季地方性氟骨症患者防护小知识

地方性氟骨症患者临床表现主要为多部位、大关节疼痛僵硬且多为老年人，患者多伴有骨质疏松和原发性关节炎（老寒腿），加之冬季部分农村地区没有供暖，所以氟骨症患者的症状在冬天格外严重。俗话说“三分治，七分养”，氟骨症患者在冬季应当注意些什么呢？一、注意保暖，保护关节 由于天气变冷，加之老年人代谢降低，患者容易手足发凉，四肢欠温，因此着衣要舒适保暖，避免寒邪入侵。由于肘、膝等大关节周围覆盖的软组织薄弱，...

警惕！总是犯困，可能是身体发出的疾病信号！

拒绝受“疟”系列2——疟疾的治疗和预防

撰稿：余大为校对：周煜皓审核：陈发青

姨妈期间狂吃不胖是真的吗？

文字来源：健康中国&校对：魏静审核：陈发青

支部联建双促双融，职卫健康同向同行

支部联建双促双融，职卫健康同向同行 中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所第四党支部与甘肃省疾病预防控制中心职业卫生与放射卫生所党支部、检验检测中心质管科党支部联建活动 为深入贯彻落实新时代党的建设总要求，积极发挥党建引领作用，加强党支部之间的交流与合作，凝聚各方力量，推动职业卫生与疾病预防控制事业高质量发展，4月9日下午，中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所第四党支部与...

甘肃省疾病预防控制中心开展第32个“世界精神卫生日”宣传活动

2023年10月10日是第32个“世界精神卫生日”。当日上午，由省卫生健康委、省教育厅主办，省疾控中心、兰州石化总医院承办的“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”全省主题宣传活动在兰州市东方红广场正式拉开序幕。省教育厅二级巡视员赵振文，省卫生健康委副主任（兼）、省疾控局局长甘晓洲出席仪式并讲话。省委政法委副书记唐盛利、省公安厅二级巡视员张满宁出席仪式，省民政厅、团省委相关处室负责同志参加了启动仪式...

《心驿站》——开学前心理调适

《心驿站》 ——开学前心理调适 开学前的心理调适是一个很重要的过程，尤其是对即将进入新学习阶段的学生来说。以下是一些建议，可以帮助学生在开学前进行心理调适。 1.正面思考用积极的态度去看待即将到来的学期，期待新的机会和经历。 2.设定目标思考你希望在新学期中实现什么目标，无论是学术上的还是个人成长方面的。为新学期设定明确的学习和个人发展目标，这有助...

致命警告！家庭制作霉豆腐，一定要小心！

近日，“街头卖霉豆腐”的视频，在网络上迅速走红，相关话题冲上多平台热搜。 社交平台上随即掀起了一股复刻“霉豆腐”的风潮： 然而，一些网友晒出的“霉豆腐”表面，却出现了红、绿、白等各色斑点，一定要小心了！ 如果发现发酵后的霉豆腐上长出了黑绿色等杂色斑点，多为有害霉菌。自制霉豆腐，风险重重不建议尝试 霉豆腐的制作工艺对温度、湿度以及菌种的选择和把...

春节期间大鱼大肉，快来看看如何正确挑选肉类吧！

过年期间,各家各户餐桌上“硬菜”格外多,鸡鸭鱼肉、猪牛羊肉样样俱全。虽然都是肉,但营养特点各不相同,大块吃肉之前,来了解一下怎么选择吧！大鱼大肉哪个好？动物性食物含有优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质等，是平衡膳食的重要组成部分,该类食物蛋白质含量普遍较高，其氨基酸组成更适合人体需要，利用率高。但猪、牛、羊等畜肉中饱和脂肪酸含量相对较高，摄入过多可增加肥胖和心血管疾病等发病风险，应...

甘肃省疾控中心赴景泰开展健康科普宣传

11月4日，由省疾控局、景泰县人民政府主办，省疾控中心、景泰县卫生健康局承办，景泰县疾控中心协办的“您的健康，疾控与您一同守护”健康教育系列宣传活动在甘肃省景泰县举办。省疾控中心相关业务所、景泰县各医疗卫生机构专业人员参加了此次活动。 活动沿袭健康教育系列宣传活动的传统模式，由五位疾控健康科普工作者分别从食品营养、“三减三健”、传染病防控等角度为现场居民科普生活中的易操作、用得到的健康生...