​学校传染病防控系列——预防流脑，守护健康

春暖花开，万物复苏，流脑将进入高发季。为了让大家更好地了解并做好预防，今天就来给大家科普一下流脑相关知识。一 流脑简介 流行性脑脊髓膜炎，简称流脑，是由A、B、C、W、Y 和 X血清群脑膜炎奈瑟菌引起经呼吸道传播的急性化脓性脑膜炎。流脑冬春季高发，儿童成人均可发病，高发年龄为5岁以下儿童和10-19岁青少年。流脑的隐性感染率高，60%-70%为无症状带菌者，可作为传染源感染他人，约30%...

保持健康体重，远离肥胖相关性高血压

2025年10月8日是第28个全国高血压日。今年的宣传主题是“健康体重，理想血压”。全球高血压报告显示，1990—2019年全球高血压患者人数增加了1倍，由6.5亿人增至13亿人。在高血压患者快速增长的过程中，超重、肥胖扮演了重要的角色，目前有科学研究表明，高达80%的原发性高血压病主要是由于超重导致的，而每减重10kg，血压可以下降5～20mmHg。所以，国家卫生健康委将2025年全国高血压日宣...

长时间用电热毯，当心加重便秘！

冬天让人心凉的除了寒冷的风，还有拉不出的“粑粑”，每次感觉来了，满怀期待，奔向马桶，扎稳马步，用力蹲坑，以为能一泻千里，结果是一缕臭烟…特别是电热毯用久了，感觉“粑粑”都被烤干了……电热毯真的会导致便秘吗？一起来看看吧！（想快速了解本文内容，可下拉至文末点击图片查看~）01电热毯为什么会导致便秘？长时间使用电热毯会导致人体内水分大量流失，易造成肠道干燥，增加便秘风险。一些口干、咽痛等症状，也与使用...

中老年人盲目吃素不可取，小心吃坏身体！

本文重点在这里人体的健康成长与生命活动所需要的营养元素，其中一部分在动物性食物中含量丰富，在植物中却是不常见的。我们需要荤素搭配，饮食多样化。长期食素，很容易缺乏钙、铁、锌等矿物质、维生素B12、维生素D、蛋白质以及DHA、EPA等必需脂肪酸。长期食素，对于老年人来说，不光容易疲劳、头晕，还极易造成贫血、肌少症等严重问题。关注长辈健康，建议做到以下几点。1、适量摄入肉、蛋、奶。2、普通人每天可以吃...

晕车背后的科学密码

家人们，谁懂啊！坐车 10 分钟就打开了“生活暴击”模式。这就是所有晕车人的真实生活现状！是不是有人认为晕车只是肠胃在发小脾气？其实是你身体里的“感觉器官天团”集体搞事情啦！晕车背后的原因晕车，在医学上称为晕动病，其实是人体在特殊状态下内耳以及各平衡感知系统的“失调”或者“失控”。人体的平衡感知系统是一套非常精密的组合器官：内耳前庭器官就是一个“全时动感检查器”；眼就是“全彩立体镜头”；肌肉和关节...

乙肝没有想象中的可怕！这些预防知识你要懂

提到乙肝，不少人会下意识地紧张，甚至想躲得远远的。其实，乙肝并没有想象中那么可怕，只要掌握正确的预防方法，就能有效远离它。今天就来给大家科普一下乙肝的那些事儿～01什么是乙肝？ 乙肝是由乙肝病毒（HBV）感染导致的，是一种以肝脏病变为主的传染性疾病。主要通过以下几种途径传播，可别和甲肝的“病从口入”混为一谈： ◉ 血液传播：比如输入被乙肝病毒污染的血液或血液制品，使用未经严格消毒的...

基孔肯亚热科普视频

秋季养肺正当时，慢阻肺预防要“早行动”！

秋冬时节气温骤降，你是否总被反复咳嗽、咳痰困扰，有时甚至连呼吸都带着胸闷气急的憋闷感？若你或身边人正受这些症状纠缠，可千万别忽视——这或许是慢阻肺发出的“预警信号”，需及时警惕。01什么是慢阻肺？ 慢阻肺全称为“慢性阻塞性肺疾病”，是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其主要症状是慢性咳嗽、咳痰和呼吸困难。 早期慢阻肺患者没有明显的症状，随病情进展症状日益显著。 ...

甘肃疾控五月健康提示

本月初时逢“五一”假期，人员流动性上升和聚集性活动增加，可能会加大呼吸道疾病的传播，为了能更好的享受假期的美好时刻，请您继续做好自己健康的第一责任人，做好科学防护。此外，本月还要小心蜱虫叮咬以及布鲁氏菌病的预防。 快速掌握本月需要积极预防哪些疾病，请至文末阅读。01继续防范呼吸道疾病 本月正值春夏交替之际，由于气温上升，天气以晴热天为主，各种病原体生长繁殖日趋活跃，月初恰逢五一...

我省在全国地方病防治技术竞赛中获得地方性砷中毒防治单元个人三等奖

我省在全国地方病防治技术竞赛中获得地方性砷中毒防治单元个人三等奖 11月17日至20日，国家疾控局在云南省昆明市举办了2025年全国地方病防治技能竞赛。来自全国各省（区、市）及新疆生产建设兵团的32个代表队、96名参赛选手参加竞赛。我省派出郑菁（省疾控中心）、田甜甜（嘉峪关市疾控中心）、李高扬（崇信县疾控中心）3名专业技术人员参加竞赛。 本次竞赛包含理论笔试和实践操作两部分，理...