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这么多防晒误区,看完你 “悟了吗”?
夏天一到,你是不是也总被晒红、脱皮困扰?总觉得防晒随便涂涂就行、阴天不用防晒?其实很多人都踩过防晒误区!今天就带大家理清防晒误区、掌握科学晒后修复,轻松守护娇嫩肌肤~想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~避开 7 大防晒误区,别让护肤白费力很多皮肤问题,都源于错误的防晒认知,这些高频误区一定要避开!01误区 1:只在夏季晴天防晒紫外线全年存在,阴天仍有 80% 能穿透云层,冬季雪地反射的紫...
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寒假到,安全最重要!这些提醒请转给家长→
眼下,各地中小学生陆续开启寒假,孩子们畅享假期的同时,健康防护不容松懈! 怎样拥有平安愉悦的寒假?这份健康提示请家长收好。 (快速了解本文内容,可至文末查看。) 均衡饮食助力健康成长 1、秉持膳食均衡原则,荤素合理搭配、食材丰富多样,杜绝偏食挑食。适量摄入鱼、禽、肉、蛋及坚果等优质蛋白,多吃新鲜蔬果、牛奶与豆制品,倡导足量饮用白开水,远离含糖饮料。 2、严守食...
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2026年“世界防治麻风病日”主题宣传海报发布
2026年1月25日是第73届“世界防治麻风病日”暨第39届“中国麻风节”。今年宣传活动的主题为“消除麻风危害,共筑健康中国”。健康科普来源:国家疾病预防控制局
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认识艰难梭菌:一种与抗生素滥用息息相关的病原体
在我们的肠道里,住着一群和谐共处的微生物邻居,它们有的帮我们消化食物,有的守护肠道健康。但如果不小心闯进来一位“不速之客”,肠道就可能变成一片“战场”,它就是艰难梭菌(Clostridioides difficile) 一个靠“捣乱”出名的肠道致病菌。01艰难梭菌的生物学特性和传播途径 艰难梭菌是一种厌氧的革兰氏阳性细菌,就像个“怕光怕氧的小隐士”,最喜欢待在阴暗缺氧的肠道里。它生命力...
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国家卫生健康委关于开展第38个爱国卫生月活动的通知
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团爱卫办、住房城乡建设厅(委、管委、局)、农业农村(农牧)厅(局、委)、卫生健康委、疾控局:2026年4月是第38个爱国卫生月。为深入贯彻习近平总书记关于健康中国建设和爱国卫生工作的重要指示批示精神,贯彻落实全国爱卫会第四次全体会议部署,丰富爱国卫生工作内涵,扎实推进全国健康城镇创建,筑牢传染病群防群控的坚固防线,加强健康促进和疾病预防,凝聚全民健康工作合力,现...
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细菌超标!电饭煲“保温”不要超过4小时
在日常生活中,很多人为了图方便,习惯将吃不完的剩饭剩菜直接放在电饭煲里持续保温,打算留到下一顿甚至隔天再食用,殊不知这种看似便捷的习惯,正在悄悄给家人的饮食健康埋下极大的安全隐患。饭菜保温过久到底有哪些危害?剩余饭菜正确的储存方式是什么?电饭煲哪些位置最容易滋生细菌?接下来就为大家详细解答这些问题。(想快速了解本文内容,可下拉至文末点击图片查看~)电饭煲保温≠保鲜电饭煲的保温功能并不等同于保鲜,它...
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别把流脑当感冒!错认可能酿大错
流脑,全称为“流行性脑脊髓膜炎”,是由脑膜炎奈瑟菌引起的呼吸道传染病,每年11月至次年5月高发。流脑起病急、进展快、危害大,尤其需要引起大家重视。(想快速了解本文内容,可下拉至文末点击图片查看~) 如何预防流脑?1.接种疫苗:接种流脑疫苗是预防流脑最经济、最有效的方法。国家免疫规划疫苗:儿童在6月龄和9月龄分别接种1剂次A群流脑多糖疫苗;3岁和6岁时分别接种1剂次A群C群流脑多糖疫苗。2.勤通风:...
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发烧、喉咙“长泡泡”,疼得吃不下饭……孩子可能是得了“疱疹性咽峡炎”→
高热+咽痛+口腔疱疹……可能是孩子得了疱疹性咽峡炎!快速了解本文重点,请至文末阅读。01#什么是疱疹性咽峡炎?#疱疹性咽峡炎属于儿童急性上呼吸道感染病症,致病源头为多种肠道病毒,典型表现是突发高烧,咽喉部位长出疱疹并发生溃疡。这种疾病传播能力强,极易大范围流行,扩散速度很快。01传播渠道主要是接触传播,接触患者粪便、呼吸道分泌物、疱疹渗出液,或是触碰被病毒污染的双手、玩具、床品等物品,都有被感染的...
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全省以麻腮风为主免疫规划疫苗查漏补种视频培训会议顺利召开
为进一步做好麻疹等疫苗可预防疾病防控,切实筑牢免疫屏障,我中心于2026年7月17日组织召开以麻腮风为主免疫规划疫苗查漏补种视频培训会议,专题部署1-17岁人群免疫薄弱地区以麻腮风疫苗为主的免疫规划疫苗查漏补种工作。全省14个市(州)、兰州新区疾控中心及86个县(市、区)疾控中心免疫规划科负责人和业务人员,省疾控中心副主任王旭霞、免疫规划所工作人员参加会议。 会上,王旭霞副主任对本次查漏...
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震后防鼠很重要
甘肃省疾控中心提醒您,震后防鼠(獭)很重要!地震会严重破坏生态环境和人类居住区,导致鼠类等野生动物栖息地受扰、种群异常流动,并可能造成其死亡,往往各种鼠传疾病通过被鼠类啃食过的食物及其排泄物、或其体表寄生虫传播。在旱獭分布区,在预防鼠传疾病的同时,请不要忽略---防獭!!!当前,旱獭在冬季虽深居洞穴冬眠,但震后可能导致洞穴坍塌,迫使旱獭异常出逃或死亡,这极大地增加了鼠传疾病的发生和传播风险。因此,...

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