夜间腿抽筋，退退退！

本文重点在这里夜间腿抽筋的原因有哪些？白天肌肉疲劳、严重缺钙、寒冷刺激、结构异常、体液失衡、低镁血症、或一些疾病因素和药物原因，都会引起腿抽筋。夜间腿抽筋，如何有效缓解腿抽筋？①拉伸。坐下，把抽筋的腿伸直，躯干前屈，用手扳住脚掌，慢慢向自己身体方向牵拉，直至痉挛缓解。②按摩、揉搓或轻扣痉挛的肌肉，可缓解腿抽筋。③用热毛巾或热水、电热毯等，敷在痉挛的肌肉上，配合按摩可缓解腿抽筋。如何预防夜间腿抽筋？...

高考落幕，青春起航！——关于艾滋病，这堂“安全必修课”请收好！

亲爱的“准大学生”们：首先，恭喜你们成功闯过高考大关！紧绷的弦终于可以放松，拥抱期待已久的轻松、聚会、旅行，甚至是懵懂心动的恋爱。青春的画卷正向你们徐徐展开，你们充满了无限可能！在你们即将踏上人生新旅程的时刻，疾控中心作为健康的守护者，今天想和你们聊聊一个非常重要、但可能被忽略或误解的话题——“艾滋病”。这不是泼冷水，而是希望给你们传递一份重要的“安全锦囊”，让你们在探索世界、享受青春时，看得清风...

面对肺炎支原体感染，学校、家长、学生该如何应对？

文字来源：健康报、北京学生健康教育中心

节后痔疮复发，教你一招面对！

成年人总有一些难言之隐，痔疮肯定在其中。 节后复工，一个热搜话题引发了，不少打工人的共鸣：#节后开工3天痔疮膏销量翻3倍# 打工人们陆续回归工作状态，但与此同时，面临着春节期间，饮食作息不规律的影响夹击，导致不少人痔疮发作。（想快速get本文重点，请拉至文末点开图片~）01#2024节假日痔疮高发的原因 事实上，春节前后一直都是痔疮的高发期。不少肛肠...

2024年甘肃省西部儿童道路安全项目总结会在庆阳市西峰区召开

2024年甘肃省西部儿童道路安全项目总结会在庆阳市西峰区召开 为及时掌握西部儿童道路安全项目工作落实情况，总结项目实施以来的阶段成效，推动2025年项目工作任务和要求的贯彻落实，2月25日，中国疾控中心慢病中心在我省庆阳市西峰区召开了2024年西部儿童道路安全项目总结会。来自联合国儿童基金会驻华办事处、中国疾控中心慢病中心伤害防控与心理健康室、交通运输部公路科学研究院、公安部道路交通安全...

警惕！总是犯困，可能是身体发出的疾病信号！

拒绝受“疟”系列2——疟疾的治疗和预防

撰稿：余大为校对：周煜皓审核：陈发青

姨妈期间狂吃不胖是真的吗？

文字来源：健康中国&校对：魏静审核：陈发青

甘肃省疾病预防控制中心开展第32个“世界精神卫生日”宣传活动

2023年10月10日是第32个“世界精神卫生日”。当日上午，由省卫生健康委、省教育厅主办，省疾控中心、兰州石化总医院承办的“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”全省主题宣传活动在兰州市东方红广场正式拉开序幕。省教育厅二级巡视员赵振文，省卫生健康委副主任（兼）、省疾控局局长甘晓洲出席仪式并讲话。省委政法委副书记唐盛利、省公安厅二级巡视员张满宁出席仪式，省民政厅、团省委相关处室负责同志参加了启动仪式...

强化诊治培训，巩固监测预警，防止疟疾再传播

为持续巩固消除疟疾成果，防止输入疟疾再传播，强化输入性疟疾和黑热病早诊早治，巩固提升监测预警能力，省疾控局、省疾控中心4月23日举办全省疟疾和黑热病防治视频培训会议。培训会议在省卫生健康委设立主会场，省卫生健康委属10所医疗机构、兰州石化总医院、联勤保障部队940医院感染科、门（急）诊和发热门诊医生，省疾控中心寄生虫病防治人员共28人在主会场参加培训，14个市（州）、兰州新区和86个县（市、区）设...