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想让孩子精神好，重要的是睡好觉~
“你的孩子睡够了吗？” 儿童时期的睡眠又称为成长睡眠，除了可以缓解疲劳、恢复体力、提高免疫力外，还在体格生长、认知发育、学习记忆力、情绪等方面，起着不可或缺的促进作用。 今天我们就来聊一聊，儿童每天应该睡多长时间呢？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）01儿童睡眠规律 睡眠是保证儿童生长发育的基本要素，一般说来年龄越小，睡眠时间越长...
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省疾控中心举办大模型技术与DeepSeek创新应用专题讲座
省疾控中心举办大模型技术与DeepSeek创新应用专题讲座 为推动人工智能技术在疾控领域的融合应用，促进全省疾控系统了解掌握和应用DeepSeek等人工智能大模型，提升疾控工作的数智化水平，4月1日下午，省疾控中心通过线上线下相结合的方式举办全省疾控领域“大模型技术发展与DeepSeek创新应用”专题讲座，省疾控中心各科室职工共270多人在主会场和线上参加培训，市（州）、县（区、市）两级...
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@所有糖友，假期结束请做好血糖监测
美好的假期结束了，各位糖友们有好好监测血糖吗？节日期间不规律的作息及饮食，很容易引起血糖波动。所以节后糖友们一定要做好血糖监测哦~ 快速了解本文重点，请至文末阅读。01监测血糖操作方法要正确！ 居家监测血糖先要做好测血糖相关物品的准备，包括采血针、血糖仪、血糖试纸、酒精、棉签。具体操作步骤如下。清洁双手 洗净双手，并擦干。安装试纸 从试纸瓶中取出试纸，避免接触试纸吸血口...
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精神卫生知识“进学校” 助力学生健康成长
精神卫生知识“进学校” 助力学生健康成长 为深入贯彻“科普六进”理念，提升青少年心理健康素养，近日，甘肃省疾控中心健康教育所与牟家庄小学携手，精心组织了一场别开生面的心理健康教育活动。活动特邀中心精神卫生科国家二级心理咨询师进行现场科普讲座，活动现场气氛热烈，在校园内掀起了一股关注心理健康的热潮，为莘莘学子的心灵成长注入了温暖力量。 活动中，中心专业心理咨询师凭借扎实的理论...
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甘肃省2025年疫苗管理培训班在兰州召开
甘肃省2025年疫苗管理培训班在兰州召开 为进一步提高全省免疫规划业务人员疫苗及冷链管理工作能力，规范开展预防接种服务，贯彻落实《疫苗管理法》《预防接种工作规范》工作要求，结合《甘肃省疫苗管理质量提升工作方案》，省疾控中心于6月11日-13日在兰州市举办全省2025年疫苗管理培训班，来自全省14个市（州）、兰州新区疾控中心免疫规划科科长、业务骨干及疫苗管理人员60余人参加培训。 ...
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结核病治疗的四大误区
误区一结核病不治疗也能自愈首先，人感染结核杆菌后可以不出现症状，结核杆菌在人体内长期存在。如肌体免疫系统功能健全，就终生不发病，但是如肌体免疫功能低下，结核杆菌会大量繁殖，临床上就会出现结核病相关的症状，此时必须治疗。结核病病人，如果不及时治疗，很可能引起全身播散，导致结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核等。其次，结核病病人早期治疗，有利于抗结核药物发挥最大的杀菌作用，治疗效果会更好，...
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全国疟疾日 | 疟疾防治核心知识
01什么是疟疾？ 疟疾俗称 “打摆子”，是由疟原虫寄生于人体引起的传染性寄生虫病，是世界上最常见和危害最严重的热带病之一，是法定乙类传染病。疟疾包括间日疟、恶性疟、三日疟和卵形疟四种。02疟疾有哪些症状？ 典型的疟疾发作后会先后出现寒战、发热、出汗退热的周期性症状，多次发作后可出现贫血和脾肿大。03疟疾的危害？ 疟疾是严重危害人体健康的传染病，全球每年因疟疾死亡逾10...
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如何正确拨打120急救电话?
健康笔记——正确拨打120急救电话什么情况可拨打120急救电话？ 遇到突发事件、意外伤害、急性疾病或其它需要医疗急救时，均可拨打120急救电话。拨打120急救电话的原则 拨打120急救电话的原则应遵循“两具体、两保持、一配合”。“两具体”： ①具体事发位置。 请一定讲明患者目前所在的具体位置， ××区××路××号××室，如果位置不清楚...
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2025年甘肃省心血管病高危人群早期筛查与综合干预项目现场启动暨培训会在山丹县举办
2025年甘肃省心血管病高危人群早期筛查与综合干预项目现场启动暨培训会在山丹县举办 为及时总结心血管病高危人群早期筛查与综合干预项目（简称“高危人群筛查项目”）工作成效，全面贯彻落实项目2025年目标和任务要求，积极推动我省项目工作规范有序实施，2月19日至21日，甘肃省心血管病高危人群筛查项目现场启动暨培训会在张掖市山丹县举办。来自8个市（州）10个项目县(市、区)的100余名代表参加...
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