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紫甘蓝营养丰富又美味，还是减脂路上的好伙伴！
本文重点在这里紫甘蓝有哪些营养？□维生素C□钾□钙□花青素紫甘蓝这样做，好吃又健康1.生吃凉拌。口感爽脆，营养保留也较为全面，还能起到更好的抗炎效果。可以将紫甘蓝洗干净后，切成细细的丝直接凉拌着吃。2.烹调做熟吃。如果喜欢吃做熟的紫甘蓝，推荐使用汽蒸的烹调方式，这样保留的花青素相对较多，而油炸、微波等加热方式会让花青素大量流失。想尽可能地保留紫甘蓝的鲜艳颜色，可以尝试放一些醋或柠檬汁。健康科普文字...
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我国发现一起猴痘病毒Ib亚分支聚集性疫情
近日，我国发现一起猴痘病毒Ib亚分支聚集性疫情，传染源为1位外籍人员，有刚果（金）旅居史。发现疫情后，国家及浙江、广东、北京、天津等省（市）迅速启动联防联控机制，开展流调溯源、风险排查、病例诊治等工作，在密切接触者中陆续发现4例关联病例，均为亲密接触后感染。相关病例以皮疹、疱疹等症状为主，症状较轻。目前在一般接触人员中未发现感染者，相关感染者和风险人员正在接受医学治疗和健康观察，疫情已得到有效处置...
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冬春交替，谨防心脑血管病找上门！
冬春交替，多种心脑血管病迎来了第一个高发期，发病率、致残率和致死率呈逐年上升趋势。我们在冬春换季时注意些什么才能让我们平安度过呢？以下为大家总结好的冬春必看九条，记得转发收藏哦。 （快速了解本文内容，可至底部查看。）第一件事颈部保暖防止斑块脱落 冬春季节要注意保暖，颈部的保暖最为重要！颈动脉狭窄、斑块是检出率越来越高，同时也是越来越受重视的心脑血管发病基础之一。 颈...
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中国男性可以接种的HPV疫苗已有两种
人乳头瘤病毒（HPV）是一种主要通过感染上皮或黏膜的致癌性病毒，主要通过性行为或皮肤黏膜接触传播。有研究显示，我国女性普通人群HPV总感染率在15.5%～24.3%，男性普通人群HPV总体感染率为8.0%～16.9%，在有异性伴侣的人群中，女性一生中感染HPV的概率为84.6%，男性为91.3%。 部分高危型HPV持续感染可引起子宫颈、阴道、外阴、肛门、阴茎、头颈等部位的HPV相关癌前病...
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国际禁毒日 ▏别让它毁掉你的一生
今天（6月26日），是第38个国际禁毒日。毒品带来的快感转瞬即逝，留下的伤害却伴随一生，别让它毁掉你的一生！拒绝毒品，珍爱生命，远离毒品！1什么是毒品？毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因，以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。有些新型毒品隐匿性强，但其成瘾性和危害性与普通毒品相似或更严重。任何毒品都具有成瘾性，任何人使用毒品都可导致成瘾。毒品成瘾是一...
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甘肃省2025年免疫规划业务骨干培训班在兰州顺利召开
甘肃省2025年免疫规划业务骨干培训班在兰州顺利召开 为进一步提高全省免疫规划业务人员工作能力，规范开展预防接种服务，贯彻落实《中华人民共和国疫苗管理法》《预防接种工作规范》工作要求，做好相关疾病监测，甘肃省2025年免疫规划业务骨干培训班于2025年10月9日-12日在兰州举办，来自全省各市州、兰州新区疾控中心的免疫规划业务骨干共计80余人参加培训。 本次培训免疫规划所工作人...
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2025年甘肃省寄生虫病防治技术培训班在兰举办
2025年甘肃省寄生虫病防治技术培训班在兰举办 3月17—19日，省疾控中心在兰州举办甘肃省寄生虫病防治技术培训班，来自全省14个市（州）、兰州新区，57个包虫病流行县、22个黑热病项目县、10个肝吸虫病和土源性线虫病监测县疾控中心的业务骨干共100余人参加培训。 培训班全面总结了2024年全省寄生虫病、布病项目工作成效，安排2025年包虫病、疟疾、黑热病、布病防治项目工作和肝...
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