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体检查出骨密度低,吃钙片有用吗?
当体检报告上出现“骨密度低”的字样,很多人第一反应就是狂补钙片。这样有用吗,骨密度低怎么运动和饮食呢?一起来看看吧!(快速了解本文内容,可至文末查看。)骨密度低吃钙片有用吗?骨密度偏低时,单独服用钙片有一定辅助作用,但整体效果有限。钙是构成骨骼的关键物质,钙片能为骨骼补充钙原料,仅靠钙片很难明显提升骨密度。改善骨质疏松需同步补充钙与维生素 D,在医生指导下搭配抗骨质疏松药物,才能更高效提升骨密度。...
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科学补碘进校园 “碘”亮童年健康路
科学补碘进校园 “碘”亮童年健康路 为深入贯彻《全国碘缺乏病科学精准防控行动方案(2026—2030 年)》要求,落实 “因地制宜、分类指导、差异化干预、科学与精准补碘” 原则,持续巩固碘缺乏病消除成果,护航青少年健康成长,2026年5月26日,甘肃省疾病预防控制中心联合兰州市疾病预防控制中心在兰州大学附属小学开展了“科学补碘,守护成长,“碘”亮健康”主题宣传活动。 碘是人体...
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孕妈妈别错过!孕期科学营养全攻略
各位准妈妈,祝贺你即将迎来这份独一无二的人生馈赠。孕期里,你大概率会有这样的疑问:“孕期该如何搭配饮食?是否需要额外补充各类营养剂?” 孕期营养并非简单的 “一人进食,两人吸收”,今天就为大家详细讲解,孕期该如何科学补充营养,有效预防胎儿出生缺陷。 (快速了解本文内容,可至文末查看。)钙充足→可预防先天性佝偻病 胎儿的钙元素全部从母体摄取,若孕妈缺钙,不仅自身会出现小腿抽筋、手足抽...
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全省市级寄生虫病检验骨干综合实训顺利完成
全省市级寄生虫病检验骨干综合实训顺利完成 为推进全省市级寄生虫病诊断实验室建设,强化市级疾控中心寄生虫病检验检测技能,提升寄生虫病防治综合能力,省疾病预防控制中心于5月6—15日举办甘肃省寄生虫病检验检测能力强化提升培训班,14个市(州)和兰州新区疾控中心实验检测技术骨干30余人完成寄生虫病检验综合实训。培训班开班 培训班邀请中国疾病预防控中心寄生虫病预防控制所(国家热带病研究...
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2026年第23周第912期中国流感监测周报
监测数据显示,本周南方省份流感病毒检测阳性率略有上升、北方省份流感病毒检测阳性率下降,以B型流感病毒为主。全国共报告12起流感样病例暴发疫情。国家流感中心对2025年10月1日-2026年6月7日(以实验日期统计)期间收检的部分流感病毒毒株进行抗原性分析,结果显示:在A(H1N1)pdm09亚型流感病毒毒株中有100.0%(18/18)为A/Missouri/11/2025的类似株;在A(H3N2...
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脂肪是从肺排出的,所以增加呼吸频率就能瘦?5 个关于脂肪的流言别再信了!
提及脂肪,大家似乎都对它深恶痛绝,认为它会使人长胖、变丑,还会导致三高等慢性病,随之而来,“减肥”“减脂”也成了互联网上最热的话题之一。因而网上有也流传着不少关于减肥的知识和方法,如:· 脂肪是从肺排出的,所以增加呼吸频率可以减肥;· 脂肪是水油结合体,要想减掉脂肪,得把水先沥出,水油结合打破了,油就好减了;· 一天中,你第一口吃的是脂肪,身体就会启动机制,先代谢脂肪;· 运动前 20 分钟消耗的...
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中疾控:当前处于本次新冠疫情波动高峰平台期
2026年08月14日 19:56 来源:中国新闻网中新社北京8月14日电 (记者 李纯)中国疾病预防控制中心日前发布《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况(2026年第32周)》。中疾控分析指出,当前处于本次新冠疫情波动的高峰平台期,部分省份已出现下降趋势。 据其介绍,结合全国门急诊发热病例监测情况、哨点医院门急诊流感样病例就诊情况、多病原检测等监测结果分析显示,检出均为已知常见病原体,没有发现未...
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四川乐山市沙湾区发生3.2级地震,震源深度12千米
来源:央视网 | 2026年01月05日 07:40:47央视网消息:据中国地震台网微信公众号消息,据中国地震台网正式测定,1月5日7时33分在四川乐山市沙湾区发生3.2级地震,震源深度12公里,震中位于北纬29.45度,东经103.65度。基础背景震中地形:震中5公里范围内平均海拔约414米。历史地震:根据中国地震台网速报目录,震中周边200公里内近5年来发生3级以上地震共244次,最大地震是2...

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