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伤口“晾干”好，还是“保湿”好？很多人都不知道
日常生活中，谁都难免遇到点“小状况”：切菜时手被刀或者鱼刺等锐器划了一下，骑车时不小心蹭到了膝盖，或者是刚买的鞋子把脚后跟磨破皮……很多人对这类小伤口的处理逻辑还停留在“土办法”阶段：有的习惯翻出家里的紫药水、双氧水、酒精一阵猛涂，觉得越疼越消毒；更有甚者，用牙膏、香油、猪油等来应付。这些看似理所当然的做法，不仅使伤口愈合慢，甚至成为留下疤痕的“元凶”。反而有一种反常识的“湿性愈合”（伤口护理时采...
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咳喘久不止？小心慢阻肺！
你是否一到冬天就咳嗽加剧，尤其是在夜间和晨起阵咳明显，咳出痰后才能有所缓解，你是否稍一活动就气喘吁吁上不来气，要注意了，有可能慢阻肺已经找上了你。 什么是慢阻肺？ 慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一种常见的、可以预防和可以治疗的疾病，简称COPD。其特征是持续存在的呼吸系统症状和气流受限，原因是气道/肺泡异常、通常与显著暴露于毒性颗粒和气体相关。 慢阻肺的危险因素除了年...
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什么样的疼痛必须去医院？这份“疼痛”对症挂号手册请收藏！
“疼痛”是我们经常遇见的问题 几乎每个人都经历过 很多人怕麻烦 认为忍忍就过去了 殊不知这种“忍痛” 可能会让小病变大病 引起更严重的健康问题顺『疼」摸瓜找病根 疼痛是一种主观感觉，如针刺、刀割、电击样疼痛，酸痛、痒痛、胀痛等，根据疼痛的具体感觉不同，其产生的原因不同，提示可能所患的疾病也不相同。 相比于单纯止痛，找到病因、积极治疗才能从根本上祛除病...
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快乐过暑假，安全不放假
本文重点在这里预防居家伤害跌倒和坠落家中地面应保持干爽，做好防滑措施。窗边和阳台上避免放置桌子、凳子和沙发等家具，以防儿童攀爬。窗户、阳台和楼梯应安装一定高度的护栏。楼梯台阶如放置地毯，一定要铺平、固定好。烧烫伤发生烧烫伤后按照“冲—脱—泡—盖—送”的步骤合理处置。过期和不用的药品和化学用品应及时丢弃。不要将不同的化学用品例如洗洁精、地板清洁剂等混合使用。中毒药品和化学用品应放在儿童不易取到之处（...
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这三种鱼咱可要少吃！
鱼肉不仅味道鲜美更是人体不可或缺的营养之一，它被公认为高蛋白、低脂的食物。可是你知道吗，有三种鱼它并不健康哦~快速了解本文重点，请至文末阅读。01这三种鱼最好别吃01未煮熟的鱼 食用未煮熟的鱼，可能会使人体感染寄生虫。02过度油炸的鱼 像不少人爱吃的烤鱼，就属于过度油炸的鱼。鱼肉在经过高温煎炸后，会产生自由基、苯并芘等有害物质以及致癌物杂环胺。其次，鱼肉中的蛋白质、维生素、矿物质等...
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下水道里的微生物世界：一场微生物的狂欢与我们的日常
大家好！今天我们不去寻找金银财宝，而是要探索一个隐藏在城市之下的神秘世界——下水道。别小看了这个不起眼的地方，它可是微生物们的大派对现场呢！准备好了吗？让我们拿起放大镜，一起开始这场奇妙的探险吧。下水道里的“隐形居民” 想象一下，当你在城市的街头悠闲地漫步，你的脚下可能正上演着一场热闹非凡的微生物狂欢。生活污水，这个不起眼的城市副产品，却是微生物的乐园，无数的细菌、病毒和寄生虫聚集...
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回答7个问题，对早期发现慢阻肺病有好处！
慢阻肺病是慢性阻塞性肺疾病的简称，是一种慢性气道疾病，以持续呼吸困难和气流受限为特征，早期慢阻肺病常无明显症状，常常被人们忽视，我国40岁及以上居民慢阻肺病的患病率高达13.6%，但知道自己患病的居民仅占0.9%。回答以下7个问题对于早期发现慢阻肺病有好处！问题1：您的年龄？（A.40～49岁 0分；B.50～59岁4分；C.60～69岁8分；D.70岁及以上 11分）问题2：您吸烟总量？吸烟总量...
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关注职业健康，从职业病危害项目申报开始
亲爱的用人单位和劳动者们： 《中华人民共和国职业病防治法》第十六条明确规定：“国家建立职业病危害项目申报制度。用人单位工作场所存在职业病目录所列职业病的危害因素的，应当及时、如实向所在地卫生行政部门申报危害项目，接受监督。” 若企业未按规定申报，将面临责令限期改正、警告，并处五万元以上十万元以下的罚款。如果因未申报职业病危害项目，导致发生职业病危害事故或者其他严重后果的，相关责任人员可能会...
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布病宣传核心知识要点30条（四）常见误区与科学解释篇
23. 误区1：生奶营养更高，煮沸会破坏营养！ 科学解释：布鲁氏菌常在家畜的乳腺中繁殖形成乳腺炎，使得乳汁中含菌。未经彻底消毒处理，生奶仍可含有布鲁氏菌，饮用可通过消化道感染，所以煮沸是必要的安全措施，营养损失可忽略。 24. 误区2：病畜肉煮熟后可以吃！ 科学解释：病畜的肉及内脏含有布鲁氏菌，尤其在菌血症期，传染性更强。屠宰、加工及处理病畜肉过程中易造成接触感染和污...
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职业性过敏性肺炎：别让“过敏”伤了你的肺！
什么是职业性过敏性肺炎？ 职业性过敏性肺炎是一种因吸入过敏原（如霉菌、细菌、动物蛋白等）引发的肺部炎症反应，也称过敏性肺炎。它不是感染，长期忽视可能导致肺间质纤维化！常见过敏原 霉菌孢子（潮湿环境、发霉物品）；鸟类羽毛/粪便（如鸽子、鹦鹉饲养者）；粉尘（谷物、木材加工者）；空调/加湿器污染（未清洁的机器）；化学物质（油漆、塑料等）。典型症状⨀急性发作（接触过敏原后4-8小时）：发热...
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