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脂肪是从肺排出的，所以增加呼吸频率就能瘦？5 个关于脂肪的流言别再信了！
提及脂肪，大家似乎都对它深恶痛绝，认为它会使人长胖、变丑，还会导致三高等慢性病，随之而来，“减肥”“减脂”也成了互联网上最热的话题之一。因而网上有也流传着不少关于减肥的知识和方法，如：· 脂肪是从肺排出的，所以增加呼吸频率可以减肥；· 脂肪是水油结合体，要想减掉脂肪，得把水先沥出，水油结合打破了，油就好减了；· 一天中，你第一口吃的是脂肪，身体就会启动机制，先代谢脂肪；· 运动前 20 分钟消耗的...
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彭丽媛向世界卫生组织2026年世界防治结核病日视频会议发表书面致辞
3月18日，国家主席习近平夫人、世界卫生组织结核病和艾滋病防治亲善大使彭丽媛向世界卫生组织2026年世界防治结核病日视频会议发表书面致辞。彭丽媛表示，世界卫生组织和国际社会始终坚持以守护人类健康为使命、以终结结核病流行为目标，做了大量富有成效的工作，扭转了近年来结核病患者人数连续增长的势头。世界卫生组织召开视频会议，聚焦“政府赋能、全民聚力”这一主题展开讨论，对推动国际社会共同应对结核病公共卫生挑...
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体检查出骨密度低，吃钙片有用吗？
当体检报告上出现“骨密度低”的字样，很多人第一反应就是狂补钙片。这样有用吗，骨密度低怎么运动和饮食呢？一起来看看吧！（快速了解本文内容，可至文末查看。）骨密度低吃钙片有用吗？骨密度偏低时，单独服用钙片有一定辅助作用，但整体效果有限。钙是构成骨骼的关键物质，钙片能为骨骼补充钙原料，仅靠钙片很难明显提升骨密度。改善骨质疏松需同步补充钙与维生素 D，在医生指导下搭配抗骨质疏松药物，才能更高效提升骨密度。...
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夏日冷饮安全指南 | 小心“细菌小怪兽”偷袭你的冰可乐！
冰箱不是保险箱，冰块可能住着“小怪兽”。三伏天里，冷饮是“续命神器”，也是细菌的“秘密乐园”！一、冷饮里的“捣蛋鬼三兄弟冰箱杀手“冰冰侠”（李斯特菌）- 超能力：冰箱里也能“影分身”！- 搞破坏：让孕妇肚痛、老人发烧（严重时会进医院）- 藏身地：冰箱里放太久的西瓜、熟肉、牛奶便便追踪者“臭臭君”（大肠菌群）- 超能力：粪口传播路径的上的“旅行家”！- 搞破坏：让你拉肚子、肚子咕噜叫- 藏身地：奶茶...
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儿童手足口病的“防”与“护”
手足口病是由多种肠道病毒引起的儿童常见急性传染疾病，全年均可发病。 临床表现多以发热、口腔黏膜疱疹及手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主，可伴有咳嗽、流涕、食欲缺乏等症状。患儿通常症状较轻，呈自限性，一般预后良好，7-10 天病程后可完全康复。少数重症患儿的病情会快速恶化，出现神经系统并发症和多器官衰竭，甚至死亡。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）01学校及托幼机构应该这样做01保持环境清...
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万物生发的春天，为什么偏偏头发越掉越多？
春天是万物生长的季节，一切都在生机勃勃地萌发。 但有些头发却“不走寻常路”，一掉一大把…… 为什么春天更容易脱发？怎么才能“留住”脆弱的头发？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）为什么春天掉头发更严重？ 正常人每天会脱落50~100根头发，如果脱发数量明显增多，或头发变得稀疏、出现斑秃，就属于异常脱发。 春天掉发加重，主要和这几点有关： 1、过敏影...
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全国核应急宣传周 | 核事故及其应急防护措施
每年7月3日至9日是全国核应急宣传周，旨在提高公众对核安全的认识，增强核应急意识，通过科普核应急知识、解读政策法规、展示工作成就等方式，为核能事业科学发展营造良好社会氛围。全国核应急宣传周期间，中国疾控中心撰写了科普文章《核事故及其应急防护措施》，以期提高社会公众对核安全的信心，守护人民群众健康安全。一、什么是核事故核电是清洁、安全的能源，核电站发生核事故的概率极低。我国制定了一系列法律、法规、...
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2026年全国卫生健康工作会议在北京召开
1月5日至6日，全国卫生健康工作会议在北京召开，系统总结2025年和“十四五”卫生健康工作成效，全面部署2026年重点工作。国家卫生健康委党组书记、主任雷海潮出席会议并讲话。会议指出，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，卫生健康工作取得明显进展，中国特色基本医疗卫生制度不断健全，服务体系持续完善，疾控体系重构重塑，经受住世纪疫情严重冲击，生育支持政策逐步优化，育儿补贴惠及千万家庭，我国居民主要...
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