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  • HPV疫苗六问六答宣传视频(1—6)

    以下视频来源于 国家疾控局>我国宫颈癌的发病情况如何?与HPV感染有关系吗?国家癌症中心 中国医学科学院肿瘤医院 教授 赵方辉宫颈癌是女性生殖系统最常见的恶性肿瘤之一。国家癌症中心发布的数据显示,2022年我国宫颈癌新发病例为15.1万例,死亡病例是5.6万例,相当于近4分钟就有一名女性被诊断为宫颈癌,近10分钟就有一名女性因宫颈癌离世,严重威胁女性身心健康。对宫颈癌分年龄段分析发现,发病率在25...

  • 甘肃省育儿补贴申请,你想知道的都在这里→

    https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9905.html

  • 健康体重管理之怎么吃?

    饮食是维持身体健康的基础,它为身体提供必需的营养,食物中的营养成分和热量值会直接影响体重的变化。随着经济的发展和生活水平提高,人们的饮食选择越来越多样化,不合理的饮食结构和不良的饮食习惯不仅会引发营养失衡,导致肥胖和各种慢性疾病的增加,还会对整个社会产生负面影响。因此,养成健康的饮食习惯对于控制体重和保持身体健康至关重要。健康科普撰稿:高佩媛校对:周煜皓审核:何爱伟

  • 健康体重管理之职业人群过劳肥

    健康体重管理之职业人群过劳肥职业人群过劳肥是指职业人群由于工作压力大、饮食不规律、作息不科学、情绪不稳定等导致的以体重增加为主要特征的现象。随着经济的发展和社会自动化程度的提高,久坐少动、熬夜成了职业人群生活的常态,使得过劳肥成了职业人群的新标签。过劳肥和普通的肥胖一样,也会带来一系列的健康问题,如糖尿病、高胆固醇、高血压、心血管疾病等。所以,职业人群也是体重管理的重点人群。健康科普撰稿:高佩媛校...

  • 健康体重管理之怎么动?

    要想保持健康体重,必须吃动平衡,防止能量过剩。适量的运动不仅能加速新陈代谢,燃烧脂肪,还能增强心肺功能,提升整体健康水平。所以,各个年龄段人群都应该坚持适量运动、吃动平衡、保持健康体重。运动应适度量力,选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康科普撰稿:高佩媛校对:周煜皓审核:何爱伟

  • 人人享有心理健康服务 共建和谐美好生活

    http://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9809.html

  • 预防学龄儿童贫血系列科普——轻松补铁小妙招之鸭血篇

    大家好!提到“补铁”,您是不是马上想到红枣、菠菜?它们的“补铁光环”早已深入人心,但今天,我们要为您的餐桌推荐一位常被忽视却实力超群的“补铁冠军”—鸭血。它或许不如红枣甜润,也不似菠菜青翠,但在营养学的赛场上,鸭血凭借两项硬核数据,轻松摘得“补铁效率王”的桂冠:一、含铁量高,是真正的“铁库”每100克鸭血,其铁含量可高达30毫克以上,这个数字意味着什么呢?它约是等量猪瘦肉的近10倍,更是红枣的约2...

  • 保持健康生活,血压平稳每一天

    保持健康生活对高血压患者至关重要,有助于血压控制,降低并发症风险,提升生活质量。您可以把以下这些好习惯,带到您的生活中,血压平稳健康度过每一天!(快速了解本文内容,可至文末查看。) 1减少钠盐摄入 钠盐摄入过多与高血压、心血管病风险增高密切相关。研究显示,每人每日摄盐量减少1g,血压下降约1.2mmHg。世界卫生组织推荐每人每日食盐摄入量不超过5g,推荐使用带刻度的盐勺;建议使...

  • 口臭的小秘密也许藏在扁桃体的结石里

    感觉咽部有异物,咳不出又咽不下去,张开嘴有异味,再往里瞅瞅,扁桃体上面还有黄色“玉米粒”! 这可不是咽炎,这是扁桃体结石!一定要重视起来!快速了解本文重点,请至文末阅读。什么是扁桃体结石? 在扁桃体表面的凹陷结构(医学上称为扁桃体隐窝)中,日常进食后残留的食物碎屑、口腔黏膜脱落的上皮细胞、扁桃体自身分泌的黏液,以及细菌代谢后产生的废物,会在隐窝内部逐渐积聚并浓缩。在此过程中,唾...

  • 清廉中国丨家风蔚然 国风浩荡

    清廉中国丨家风蔚然 国风浩荡

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