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冰箱里的隐形杀手:一位准妈妈与李斯特菌的惊险相遇
引子:深夜急诊室里的谜团 凌晨两点,怀孕26周的小雅被紧急推进急诊室。她面色苍白,冷汗浸透了睡衣,体温计显示39.5℃的高烧让医生皱起眉头。更令人揪心的是,胎心监护仪上,宝宝的心跳忽快忽慢,像一台失控的节拍器。主治医生迅速安排抽血和羊水检查,最终在报告单上看到了一个陌生的名字——单核细胞增生李斯特菌。 “我明明一直很注意饮食啊!”小雅颤抖着回忆,“除了昨天下午吃了一盒便利店买的沙拉……”李...
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注意防范!全国整体进入流感流行季
来源:央视新闻 | 2025年11月10日 16:27:37国家疾控局今天举行新闻发布会,介绍秋冬季急性呼吸道传染病防控。专家介绍,当前,全国整体进入流感流行季,流感活动水平明显上升,并总体呈现南方高于北方态势。流感病毒预计是今冬明春我国呼吸道传染病主要病原体。除了流感,其他多种急性呼吸道病原体也会有传播的风险。急性呼吸道传染病多病原监测结果显示,当前急性呼吸道传染病疫情总体呈现上升趋势。流感病毒...
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HPV疫苗六问六答宣传视频(1—6)
以下视频来源于 国家疾控局>我国宫颈癌的发病情况如何?与HPV感染有关系吗?国家癌症中心 中国医学科学院肿瘤医院 教授 赵方辉宫颈癌是女性生殖系统最常见的恶性肿瘤之一。国家癌症中心发布的数据显示,2022年我国宫颈癌新发病例为15.1万例,死亡病例是5.6万例,相当于近4分钟就有一名女性被诊断为宫颈癌,近10分钟就有一名女性因宫颈癌离世,严重威胁女性身心健康。对宫颈癌分年龄段分析发现,发病率在25...
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四高人群必看:吃对食物,轻松稳住指标(高血压、高血糖篇)
越来越多的人被 “四高” 盯上,生活中,不是吃得不够好,反而是吃得太随意。油盐多、主食精、应酬多、作息乱……其实,控制四高没有那么复杂,从好好吃饭开始,就能少走很多弯路。这篇科普介绍了高血压、高血糖患者日常怎么吃,才能让指标稳稳地!想快速了解本文重点,请至文末阅读。高血压患者饮食原则1先搭好饮食结构吃饭以植物性食物为主,动物性食物适量,保证食物种类多样。三大营养素(碳水、蛋白质、脂肪)比例要合适,...
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健康体重管理之怎么吃?
饮食是维持身体健康的基础,它为身体提供必需的营养,食物中的营养成分和热量值会直接影响体重的变化。随着经济的发展和生活水平提高,人们的饮食选择越来越多样化,不合理的饮食结构和不良的饮食习惯不仅会引发营养失衡,导致肥胖和各种慢性疾病的增加,还会对整个社会产生负面影响。因此,养成健康的饮食习惯对于控制体重和保持身体健康至关重要。健康科普撰稿:高佩媛校对:周煜皓审核:何爱伟
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健康体重管理之职业人群过劳肥
健康体重管理之职业人群过劳肥职业人群过劳肥是指职业人群由于工作压力大、饮食不规律、作息不科学、情绪不稳定等导致的以体重增加为主要特征的现象。随着经济的发展和社会自动化程度的提高,久坐少动、熬夜成了职业人群生活的常态,使得过劳肥成了职业人群的新标签。过劳肥和普通的肥胖一样,也会带来一系列的健康问题,如糖尿病、高胆固醇、高血压、心血管疾病等。所以,职业人群也是体重管理的重点人群。健康科普撰稿:高佩媛校...
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健康体重管理之怎么动?
要想保持健康体重,必须吃动平衡,防止能量过剩。适量的运动不仅能加速新陈代谢,燃烧脂肪,还能增强心肺功能,提升整体健康水平。所以,各个年龄段人群都应该坚持适量运动、吃动平衡、保持健康体重。运动应适度量力,选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康科普撰稿:高佩媛校对:周煜皓审核:何爱伟
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预防学龄儿童贫血系列科普——轻松补铁小妙招之鸭血篇
大家好!提到“补铁”,您是不是马上想到红枣、菠菜?它们的“补铁光环”早已深入人心,但今天,我们要为您的餐桌推荐一位常被忽视却实力超群的“补铁冠军”—鸭血。它或许不如红枣甜润,也不似菠菜青翠,但在营养学的赛场上,鸭血凭借两项硬核数据,轻松摘得“补铁效率王”的桂冠:一、含铁量高,是真正的“铁库”每100克鸭血,其铁含量可高达30毫克以上,这个数字意味着什么呢?它约是等量猪瘦肉的近10倍,更是红枣的约2...

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