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奶茶的最佳赏味期，你知道是多久吗？
本文重点在这里奶茶通常由茶叶、牛奶做成，现在为了调节口感，还会加入糖、奶油、奶酪、水果、奶精等调味，让它的口感更多样，也能满足不同人的口感需求。从食品安全角度，奶茶最好在2个小时内喝完是有道理的，喝不完的就最好放冰箱。如果在外面放的时间超过4个小时，最好就不喝了。如果奶茶一直是密封放在冰箱4℃左右冷藏，超过2小时也可以放心饮用。如果奶茶已经打开或者经过吸管吸吮，就最好在2小时内喝完；喝不完，就要放...
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关注世界防治麻风病日（二）| 中国麻风防治先驱——马海德
关注世界防治麻风病日（二）中国麻风防治先驱——马海德 马海德，原名乔治·海德姆，1910年生于美国，祖籍黎巴嫩。从远渡重洋到中国，到加入中国共产党，再到成为第一个加入新中国国籍的外国人，马海德以崇高的国际主义精神和精湛的医术，将自己的毕生智慧和精力奉献给中国人民的解放事业和建设事业。他说，自己从一名革命的同情者变为一名为人民解放战争奋斗的战士。 1933年，马海德在欧洲取得医学...
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世界精神卫生日 | 对抗焦虑最佳方法，送给心里很累很累的你
“越努力，越焦虑。” “只要有事睡不着，天天都是期末考。” 成年人的世界哪有“容易”二字。夜深人静总难免陷入emo中，紧接着开始睡前焦虑……手机前的你，是否和小编一样？ 除了药物治疗，有什么可以缓解焦虑的方法吗？ 其实，抗焦虑最佳方法就是运动锻炼！ （快速了解本文内容，可以至文末查看。） PART 1抗焦虑最佳方法来了 ...
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气温下降，慎防水痘来袭~
寒风凛冽，气温骤降，水痘也进入了高发期，水痘传染性极强，被称为“见面传”，水痘主要发生在儿童期，水痘和带状疱疹患者是主要传染源，通过空气飞沫、直接或间接接触疱疹液传播。 如何帮孩子做好日常预防呢？ 一起来重新认识、了解吧！ （快速了解本文内容，可至文末查看。）水痘的主要症状 水痘的潜伏期通常为10～21天。绝大多数患者无症状或症状轻微，早期出现发热、全身不适、咽痛、...
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布病宣传核心知识要点30条（三）政策法规与就医指引篇
17.早期识别：有动物接触史或食用生奶或生肉后出现发热、多汗等症状，应立即就医。确诊需结合流行病学史、临床表现及实验室检测。 18.规范治疗：遵循“早期、联合、足量、足疗程”原则，必要时延长疗程，常用抗生素治疗药物为多西环素联合利福平。避免自行停药，防止转为慢性。 19.疫情报告：医疗机构发现疑似病例需24小时内网络直报，并配合疾控部门流调。公众可通过12320卫生热线咨询或报告异...
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糖友想喝饮品，应该怎么选？
本文重点在这里这些饮品“糖友”可以适量喝：苏打水、纯牛奶（建议糖尿病患者每天喝1杯（约300毫升）纯牛奶，最好选择低脂或者脱脂奶。也可以选择无糖酸奶）、茶水、无糖浆和无奶油的咖啡（不要太浓）、无糖饮料。这些饮品“糖友”最好不要喝：蜂蜜水、碳酸饮料、酒、果汁（可以限量吃水果，但是不能喝果汁)来源：健康报校对：樊琳琳审核：何爱伟
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世界防治麻风病日 ▏春节来临之际，更需要被关注的一群人
春节来临之际更需要被关注的一群人朋友们，大家好！值此新春佳节来临之际给大家拜个早年在这阖家团圆的日子里还有一群人在过着一个特殊的节日 2025年1月26日 是第72届“世界防治麻风病日”暨 第38届“中国麻风节” 有这么一群人，他们被无情地剥夺了对未来的美好期待，仿佛被命运的阴霾紧紧笼罩，一生都难以逃脱这片黑暗的囚笼。即使历经艰辛，终于战胜了病魔，获...
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“睛”彩人生从小呵护，美好“视”界为老守护（眼健康防护）
一老一小是每个家庭的宝，他们的健康牵动着全家人的心~今天我们来聊一聊，如何帮助他们，呵护自己的眼睛，守卫眼健康！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。儿童青少年眼健康防护 1坚持充足的白天户外活动 儿童青少年应听从家长和老师的安排，保证每天进行2小时以上白天户外活动，寄宿制幼儿园不应少于3小时。 2保持正确的读写姿势 读书写字要使用适合自己坐...
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