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甘肃疾控七月健康提示
七月气温较高，降雨增多。首先需注意食源性疾病的预防，莫要“病从口入”。其次，本月暑运开启，人员流动量增加，要注意做好个人防护，预防呼吸道传染病。最后还需注意流行性乙型脑炎的预防，防虫灭蚊不放松。同时，我国多地暴雨来袭，还要谨防因暴雨天气引发的各类传染病。 快速了解本文重点，请至文末阅读。呼吸道疾病 呼吸道传染病主要是一些病毒、细菌等侵入呼吸道粘膜后引起的呼吸道感染，并可引起全身症...
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糖友想喝饮品，应该怎么选？
本文重点在这里这些饮品“糖友”可以适量喝：苏打水、纯牛奶（建议糖尿病患者每天喝1杯（约300毫升）纯牛奶，最好选择低脂或者脱脂奶。也可以选择无糖酸奶）、茶水、无糖浆和无奶油的咖啡（不要太浓）、无糖饮料。这些饮品“糖友”最好不要喝：蜂蜜水、碳酸饮料、酒、果汁（可以限量吃水果，但是不能喝果汁)来源：健康报校对：樊琳琳审核：何爱伟
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防艾加减乘除，口诀务必记熟
防艾加减乘除口诀务必记熟 作者:金昌市疾病预防控制中心 杨多艺 作品简介：全民健康和生命安全靠大家。每个人应该积极投入防艾志愿事业，为需要帮助的人奉献爱心，给予感染者温暖、关怀，做到不歧视，科学防治。 该作品获得2023年全省艾滋病性病防治宣传教育材料评比大赛宣传材料类三等奖。经原创单位授权，可编辑使用于艾滋病防治相关非商业性宣传活动，其余二次转载或修改需经原作...
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孩子患上流感家长需要注意什么？发生高热惊厥怎么办？
天气渐冷，在呼吸道传染病高发时节，孩子患上流感家长需要注意什么？发生高热惊厥怎么办？国家卫生健康委召开新闻发布会，为大家解答了以上问题。 一起来看看吧！01孩子患上流感，有什么需要注意的？孩子确诊流感 建议家长这样做 目前是儿童呼吸道感染的高发期，病原体还是以病毒和肺炎支原体为主，病毒仍以流感病毒为主。儿童感染流感之后，以发热为主要表现，但是同时会伴有一些全身不适的症状，包括全...
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一种会“72变”的疾病——麻风
一种会“72变”的疾病 ——麻风 俺老孙大闹天宫，西天取经，上天入地，无所不能，“72变”本领独一份，最近听说人间也有会“72变”的，让我来瞧瞧是怎么一回事?Hi！大圣你好呀，我是麻风君，听说你在找我，想见识我的“72变”，那让我来自我介绍一下吧。 人们说我"72变",善于伪装，真假难辨，主要原因是我对人体的损伤是多样性的。因我本身的复杂性和变异性，以及多器...
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一文了解“21世纪最佳保健水果”——桑葚！
本文重点在这里桑葚的营养有哪些？□膳食纤维。适当吃一些桑葚能为我们带来很好的饱腹感，并能促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。□维生素C。吃上100克桑葚摄入的维生素C（约为20颗桑葚）就能满足一般成年人每日需求量的40%了。□硒。桑葚含有丰富的硒，比苹果、桃子、菠萝、梨、葡萄等常见水果都要高。□花青素。紫黑紫黑的桑葚，花青素含量最为丰富，远超过蓝莓、黑米、紫玉米、葡萄等食物。□白藜芦醇。白藜芦醇能帮我们...
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“睛”彩人生从小呵护，美好“视”界为老守护（眼健康防护）
一老一小是每个家庭的宝，他们的健康牵动着全家人的心~今天我们来聊一聊，如何帮助他们，呵护自己的眼睛，守卫眼健康！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。儿童青少年眼健康防护 1坚持充足的白天户外活动 儿童青少年应听从家长和老师的安排，保证每天进行2小时以上白天户外活动，寄宿制幼儿园不应少于3小时。 2保持正确的读写姿势 读书写字要使用适合自己坐...
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运往长安的荔枝“三日味变”，这几种食物已经过了食用期限可千万别吃！
最近电视剧《长安的荔枝》火爆上映，剧中“荔枝使”李善德快马加鞭要在五天之内，把岭南的荔枝运送至长安。这条路非常艰辛，因为荔枝有着“一日色变、两日香变、三日味变”的运输难题。 在我们的生活中，其实也存在这样的问题，有些食物感觉买回没几天，以为还能吃，但其实可能已经变质“有毒”！尤其是以下这几种食物，千万不要再食用！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。本文重点在这里以下这几种食物，一定要...
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