血管堵塞的日常信号！一旦出现尽早检查！

日常生活中，许多人忽视了不良生活习惯对血管的毁灭性伤害，不知不觉中，血管就悄悄“报废”了。身体出现哪些异常，意味着血管堵了？一起来看↓↓↓（快速了解本文内容，可至文末查看。） 01. 不能忽视的 4个血管“求救”信号 ①四肢发麻与间歇性跛行 若你常感到手脚冰冷或发麻，可能是因为四肢血管被堵住了。 运动时肌肉需要更多血液支持，供血不足还可能让腿部酸痛、...

中华人民共和国突发公共卫生事件应对法（2025年9月12日第十四届全国人民代表大会常务委员会第十七次会议通过）

第一章 总 则 第一条　为了预防和减少突发公共卫生事件的发生，控制、减轻和消除突发公共卫生事件的危害，提高突发公共卫生事件应对能力，规范突发公共卫生事件应对活动，保障公众生命安全和身体健康，维护国家安全、公共安全和社会秩序，根据宪法，制定本法。 第二条　本法所称突发公共卫生事件，是指突然发生，造成或者可能造成公众生命安全和身体健康严重损害，需要采取应急处置措施予以应对的...

洪涝灾害后注意预防自然疫源性疾病

健康科普视频制作：席鹏 樊琳琳刘蓉茸校对：魏静审核：何爱伟

洪涝灾害后注意预防呼吸道传染病

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基孔肯亚热科普视频

面对基孔肯雅热，预防上报早治疗！

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学生常见病防控 | 小桌椅，大健康，呵护孩子挺拔成长

孩子每天坐在课桌椅前学习的时间长达6-8小时，看似普通的桌椅，却藏着影响近视、脊柱侧弯等学生常见病的关键密码。为科学防控儿童青少年近视、脊柱发育异常等常见病，国家早已出台明确规范——《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》（GB/T 3976-2014），从尺寸、材质到使用，全方位为孩子的健康保驾护航。我们共同来学习标准要点，让学校、家长都能了解正确的桌椅选择与使用方法，呵护孩子挺拔成长。为什么课桌椅标准...

洪涝灾害后注意预防皮肤及伤口感染

健康科普文字来源：席鹏 樊琳琳刘蓉茸校对：魏静审核：何爱伟

今天我们来击破，那些关于腐乳的“闲言碎语”！

有没有和小编一样，特别喜欢吃腐乳夹馍的朋友。腐乳口感鲜咸微甜、香味浓郁的口感，是不少食物的“好搭子”。 但关于腐乳的“闲言碎语”也不少，比如“腐乳是霉变食物”“吃腐乳会致癌”“腐乳是腌制品，不健康”……那么，这些说法真的正确吗？ 快速了解本文重点，请至文末阅读。腐乳有三种颜色 腐乳是以大豆为原料加工而来的一种发酵豆制品。根据制作辅料的不同，腐乳一般有三种颜色：红腐乳、青...

秋季养肺小提示

秋风落叶，空气里多了几分清冷与干燥，常说季节转换肺先知，肺是人体最“娇嫩”的器官之一，干燥气候容易伤肺，尤其老年人及心肺功能不全者，如果秋季保养不当，冬季很容易感染肺部疾病，适应季节转换，秋季养肺是关键。一、饮食养肺1.多食滋阴润肺食物：如苹果、梨、冬瓜、萝卜等，可起到生津润燥、清热化痰作用。少食辛辣刺激类如葱、姜、蒜、辣椒等容易引起上火的食物。2.百合、银耳羹：百合性质平和、可清肺热、补益肺气，...