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胃食管反流的患者看过来，这篇干货请收下！
胃食管反流的朋友们经常被反酸、烧心折磨着，但那些你以为可以缓解的方法，其实是雷区！快速了解本文重点，请至文末阅读。PART.01什么是胃食管反流？ 胃食管反流病是一种常见疾病，在我国的发病率呈逐年增加趋势。这是胃十二指肠内容物反流入食管的一种病症，可产生反酸、烧心，以及食管及周围组织受刺激的临床表现，如咳嗽、哮喘、咽喉炎等症状，可出现反流性食管炎及咽喉、气道等食管以外的组织损害。...
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体检指南之常规心电图检查的注意事项
心电图（ECG）是一种常见的医学检查方法，它可以记录心脏的电活动，从而帮助诊断多种心脏疾病和其他一些全身性疾病。心电图的检查结果可能受到多种因素的影响，包括:情绪波动、呼吸、运动状态、年龄与体型因素、检查操作因素、饮食与药物因素、时间与作息因素。被检者在做心电图检查前对于一些注意事项要做必要的了解，做好相应的准备，这样才可以得到一个准确的检查结果。那么，心电图检查前都需要注意哪些事项呢？一、要穿着...
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中高考心理指南｜你不是一个人在战斗：科学应对考前焦虑的4个秘诀
“明明刷题到凌晨，合上书却大脑空白”“看到倒计时心跳加速，手抖得握不住笔”“害怕让父母失望，梦里都在考试迟到”这些藏在日记本里的独白，是每年千万考生的共同心跳。教育部2023年调研显示，83%的考生在冲刺阶段出现睡眠障碍，76%的人经历过“知识突然遗忘”的恐慌。但鲜少有人告诉你：适度的焦虑是大脑在进化中形成的超级防御机制——今天，我们用科学拆解情绪谜题，让压力变成向上攀登的阶梯。一、大脑使用说明书...
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不跌倒，我能行——“老年人跌倒预防宣传周”宣传
2025 年 6 月 9 日至 15 日是我国首个“老年人跌倒预防宣传周 ”，旨在呼吁全社会共同行动，提高公众及老年人防跌倒的意识和能力，为老年人提供适老化居家环境和无障碍公共环境，降低老年人跌倒的风险，让更多老年人“懂健康知识，做健康老人 ”，助力健康老龄化。本届宣传周的主题是“主动防跌倒，积极老龄化 ”，宣传口号为“不跌倒，我能行 ”，并提出“要锻炼、要服老、要适老、早治疗 ”的十二字防跌倒口...
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全国疟疾日 | 疟疾防治核心知识
01什么是疟疾？ 疟疾俗称 “打摆子”，是由疟原虫寄生于人体引起的传染性寄生虫病，是世界上最常见和危害最严重的热带病之一，是法定乙类传染病。疟疾包括间日疟、恶性疟、三日疟和卵形疟四种。02疟疾有哪些症状？ 典型的疟疾发作后会先后出现寒战、发热、出汗退热的周期性症状，多次发作后可出现贫血和脾肿大。03疟疾的危害？ 疟疾是严重危害人体健康的传染病，全球每年因疟疾死亡逾10...
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现场指导推进布病包虫病防控工作
现场指导推进布病包虫病防控工作 2025年8月19-21日，省疾控中心寄生虫病布病预防控制所所长冯宇一行协同兰州市疾控中心地方病防制科专业人员赴永登县开展布病和包虫病防控现场技术指导工作。 指导人员在永登县疾控中心和动物疫控中心查阅布病、包虫病防治项目工作资料，并赴武胜驿镇、坪城乡、七山乡卫生院和兽医站进行现场调查，通过查看资料和入户问卷访谈，了解防治工作进展情况，指导布病包虫...
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回答7个问题，对早期发现慢阻肺病有好处！
慢阻肺病是慢性阻塞性肺疾病的简称，是一种慢性气道疾病，以持续呼吸困难和气流受限为特征，早期慢阻肺病常无明显症状，常常被人们忽视，我国40岁及以上居民慢阻肺病的患病率高达13.6%，但知道自己患病的居民仅占0.9%。回答以下7个问题对于早期发现慢阻肺病有好处！问题1：您的年龄？（A.40～49岁 0分；B.50～59岁4分；C.60～69岁8分；D.70岁及以上 11分）问题2：您吸烟总量？吸烟总量...
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蚊虫孳生 不容小觑（登革热）
2024年9月18日，是“九一八”事变爆发93周年。1931年9月18日，盘踞在中国东北的日本关东军按照精心策划的阴谋，由铁道“守备队”炸毁沈阳柳条湖附近日本修筑的南满铁路路轨，并嫁祸于中国军队，日军以此为借口，炮轰中国东北军北大营，制造了震惊中外的“九一八事变”。●1931年—1945年，大半中国被日军践踏，930余座城市被侵占，4200万难民无家可归；●日军制造的800名以上平民伤亡惨案达17...
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药食同源——枸杞子篇
枸杞子，早在殷商时期便以“杞”之名镌刻于甲骨文中。《神农本草经》首载：“枸杞，主五内邪气，热中消渴，久服坚筋骨”。孙思邈《千金方》记载：“以枸杞配伍地黄、山药，创制补肾明目方”。李时珍《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精、养肝、明目、坚精骨、去疲劳、易颜色、变白、明目安神，令人长寿”。《中国药典》记载，枸杞子的功效为：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄...
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注意！出现这些症状，要小心肠癌
肠道就像是道路，平时吃下去的食物都会在这里畅通无阻地驶过，但时间久了路面难免会出现问题，甚至发生肠道的“交通事故”，而其中最为严重的后果无疑就是肠癌。肠癌，是消化系统常见的恶性肿瘤之一。当你出现下面这些症状的时候，一定要注意哦~快速了解本文重点，请至文末阅读。1以下症状可能是肠癌信号排便习惯改变便秘与腹泻交替：肠癌可能导致便秘与腹泻交替出现，或者大便次数明显增加，伴有里急后重感和大便不尽感。排便频...
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