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点开这篇科普，助力各位孕妈清凉一“夏”
入伏以来持续高温，让原本新陈代谢比常人高的孕妈妈们，更加酷热难耐。今天为孕妈妈们总结了夏日防暑保健的关键要点，助力孕妈妈们清凉一“夏”！ （想要快速了解本文重点，请至文末阅读。）孕妈妈夏季可以这样穿 孕妈妈们在夏日应倾向于挑选轻薄、宽松且舒适的衣物材质，如真丝、纯棉，这些面料不仅柔软亲肤，还能有效透气吸汗，促进热量散发，避免束缚感，确保乳腺健康与胎儿正常发育。科学使用空调 ...
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“千金难买老来瘦”是对的吗？老年人体重管理这样做↓
本文重点在这里老年人太瘦或者太胖，都有健康风险：体重过轻的老年人往往面临肌少症的困扰。此外，消瘦的老年人往往伴有营养不良，这不仅会削弱免疫系统，更容易发生肺炎等各种感染性疾病，还会加速骨质疏松症的发生，增加跌倒和骨折的发生风险。体重过轻还与心血管疾病、糖尿病和老年痴呆等多种慢性病的发生密切相关。过度肥胖也会对老年人的健康构成威胁。肥胖会显著增加心脑血管疾病和代谢性疾病的发生风险，还会影响呼吸。此外...
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世界环境日 | 扑面而来的“塑”命！我们如何破？
今年的6月5日是第54个世界环境日，主题为“终结塑料污染”。关注塑料污染，守护健康环境，今年让我们将目光聚焦在一个看似“日常”却危害深远的问题——塑料污染。塑料污染：一场全球性的生态灾难塑料污染，在土壤中主要来源于施肥、地膜覆盖和垃圾排放等；在空气中主要源于轮胎磨损、建筑材料、室内积尘、化纤制品等。而绝大部分塑料最终都会流入海洋，通过食物链地富集，进入人...
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甘肃省麻风病症状监测体系实施能力专项调查培训班顺利举办
甘肃省麻风病症状监测体系实施能力专项调查培训班顺利举办 为全面掌握我省麻风病症状监测体系运行现状，评估麻风病症状监测质量和早期预警能力，促进医防协同和医防融合，持续改进和提升麻风病症状监测工作，根据省疾控局《关于开展甘肃省麻风病症状监测体系实施能力调查的通知》，我中心于9月8日通过线上举办了2025年甘肃省麻风病症状监测体系实施能力培训，全省14个市(州)及兰州新区疾控中心、省和政疗养院...
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甘肃省结核病防治规划及防控能力提升培训班在天水市举办
甘肃省结核病防治规划及防控能力提升培训班在天水市举办 为进一步贯彻落实国家及全省结核病防治工作相关部署要求，切实提升全省结核病防治专业人员业务能力与综合防控水平，推动新阶段结核病防治规划有效落地，由省疾控中心主办、天水市疾控中心承办的“甘肃省结核病防治规划及防控能力提升培训班”于2025年9月8日至11日在天水市举办。来自全省14个市（州）、兰州新区及86个县（市、区）疾控中心业务骨干共...
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春风化雨 情暖桑榆——为您撑起健康的“保护伞”：聊聊老年朋友如何防范艾滋病
“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”每一位老年朋友都值得拥有健康、安乐的晚年生活。今天，我们想与您真诚交流一个可能略显陌生却十分重要的话题——艾滋病的预防与应对。这并非危言耸听，而是像关注血压、血糖一样，是守护健康不可或缺的一环。多一份了解，就多一道“安全锁”；多一份警惕，就多一把“保护伞”。令人警醒的是，近年来老年群体中艾滋病的传播正呈现出不容忽视的趋势。中国疾病预防控制中心发布的研究数据显示，我国每年...
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@家长，5个妙招帮助孩子摆脱假期综合征
本文重点在这里假期综合征有哪些表现？①生活节奏紊乱，身体出现不适症状。②学习积极性下降，容易和家长产生矛盾。③对电子设备过分依赖。④情绪波动较大。假期综合的原因有哪些？①生活节奏的变化，面临时间管理上的挑战。②学习动力的缺失。③电子设备使用机会增加，容易过度沉迷。④社交活动机会减少，缺乏丰富的社交环境。家长如何引导假期综合征？①假期坚持规律作息，家中避免储存过多零食。②平衡休闲与学习，家长可以定期...
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炎炎夏日，这些事情不能做！
夏日炎炎，小心这些“夏日小禁忌” 别让它们悄悄偷走你的清爽与活力 烈日下暴晒，肌肤受伤警告 空调开不停，小心“空调病”找上门 …… 快来自查，这些夏日禁忌你中了几个？ 及时调整，让健康与快乐伴你度过灿烂夏日！ 想快速了解本文重点，可至文末查看。忌烈日下暴晒 暴晒不仅会晒黑、光老化、长皱纹，增加患皮肤癌的风险。忌空调开不停 避免室内空调温度过低，与室外温差...
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红霉素软膏并非 “万用神器”，这些情况下不能用→
一提起红霉素软膏，很多朋友觉得这是一款“万能药”。不小心烫伤了、不小心被蚊虫叮咬了、长脓包痘痘了、嘴角烂了，很多朋友会选择涂抹红霉素软膏。 红霉软膏真的是“万能药”吗？什么情况下不能用？红霉素软膏和红霉素眼膏，究竟有何不同？让我们来详细了解一下！ （快速了解本文内容，可至文末查看。）PART.01 红霉素软膏哪些情况不能用？ 一、眼部感染对于秋冬季高发的眼...
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